🟣تکنیک تایم باکسینگ تکنیک ایلان ماسک برای مدیریت زمان 🆔@shookra #نظم

🌸بهار باشکوفه زدن درختها شروع نمیشه، بهـــــــــــار با خــــونه تکــــــونی و لبــــاس نـــو شــــروع نمیـــــشه.... 🟣اون تغییر مثبتی که سالها منتظرش بودی چیه؟ ❤️@shookra

. سلام ☺️ بالاخره امروز هدیه های ویژه ای که داریم براتون را در این صـــوت گفتم .

. اگه 5سال بعد همدیگه رو ببینیم و ازت بپرسم توی این 5 سال چیکار کردی⁉️ 🌀آیا دوست داری بگی👇 ❌ کلی بحث و گفت وگو درمورد بقیه داشتم ❌پیگیر همه ی استوریا و لایو این و اون بودم ❌ هیـــــــــــــــــــچ، زندگی معمولی مثل بقیه روزمرگی، تلاش کنی یه چیزی بخوری، بخوابی، دوباره از نو ❌ فقط پختم وشستم و تمیز کردم ❌ اکسپلور اینستارو تهشو دراوردم، ❌ فقط با دوستام برنامه و بیرون رفتم، ❌هیچ؛ کار، بچه ها، خانواده و... ❌ و دیگه.. ام.. کار خاصی نکردم.” .

. 🌀یا اینکه دوست داری بگی👇 ✅ برای رســــــیدن به آرزوهام حــســــــابی تلاش کردم ✅کلی رشد شخصی و دستاورد داشتم ✅زندگیم رو اون طوری که آرزوش را داشتم، ساختم ✅ اهدافم دونه دونه تیک خوردن ✅زندگیم را عالی تونستم مــــدیریت کنم وبسازم، با خانوادم کنار هم کلی پیشرفت کردن ✅با کلی آدم مفید آشنا شدم،آدم های خوبی که ارتباط با اونها کلی کــمــکم کرد ✅و الانم دارم موفق در مسیر اهدافــــــم پیش میرم زندگی ای رو که می‌خوام دارم .

🟣 مانع بزرگ رضایت از زندگی ⛔️ خود انتقاد گری وسرزنش بالا @shookra

دوســــت دندون پزشکی دارم که خـــیلی موفق و توانا هست ولی به جایگاهــــــی که خــودش از خــودش راضـــی باشــــه نرسیده، ایـــن مشـــکل را منـــم داشــتم هرکاری میکردم از خودم راضی نبودم وهمین باعث شده بود دیگه کـــم کـــم خسته و بی انرژی بشم، در صوت بالا کامل ماجرا را گفتم براتون 😢 .

🟠تکنیک مقصد پیاده سازی ❇️تکنیک تقویت اراده @shookra

حرف دل من را زدین ما برای تغییر هرچیزی باید از خودمون شروع کنیم اما هیچ وقت برای ساختن دیر نیست

🦋راز موفقیت از زبان سقراط 🌱روزهایی ابتدایی زندگی هیـچ کسی، پایانش را مشخص نمیکنه @shookra

امشب شب تولدمه ودوست دارم یک صوت عــالی به عنوان هـــــدیه آماده کنم، شــــما بگین در مــــــورد چه موضوعی آماده کنم؟👇 @Eghanbarian هـــدیه شماست وشما باید موضوعش راانتخاب کنید. هرموضوعی که پرتکرار تربود انتخاب میکنم☺️🙏

🥺🥺🥺 اخه باید چی بگم در قبال محـــــبت هاتون.در عرض چنددقیقه کلیییی تبریک فرستادین خداراشکر که همچین دوستانـــی دارم بزرگترین دستاورد یک سال گذشته ی من بودن کنارشماست🥺