🍎#سحری_چه_بخوریم🍎 ✳️👈👈بعد از سحری خواب ممنوع است.  ✳️👈👈بزرگان بعد از سحری بیدار بوده اند و فعالیت سبک همچون قرات قرآن می نمودند. ✳️👈👈 باید قبل از خواب مطمئن بود که غذای تناول شده از معده به روده گذر کرده باشد حد اقل زمان یک ساعت طول می‌کشد که از معده وارد روده شود . زیرا که معده انسان بر خلاف روده در موقع خواب رفتن از فعالیت باز می ایستد و غذای مانده در آن عفونت می کند یا می گندد و علت طعم بد دهان و یا آروغ بد بوی صبح گاهان همین امر است. ✳️👈 پیشنهاد: غذایی که به راحتی می گذرد مصرف کنید مانند حلوا ارده عسلی، ارده و شیره ، تخم مرغ عسلی ، کباب خانگی بره یا بلدرچین ، شیر محلی همراه خرما ، نمک، آب سالم، نان سالم سبوس دار ✳️👈👈چای را ترک کنید چرا که مرکز تشنگی را خفه می کند و این خود هلاکت بی صدا به دنبال دارد. باعث ادرار زیاد و کم خونی هم می‌شود. ✳️👈👈با توجه به تحقیقات در زمینۀ چای و ممنوع کردن آن باید متذکر شد که این چای جزو چای های ایرانی نبوده است و بسیاری از فرآورده هایی را که در فرهنگ و سفرۀ ما وارد شده اند رد شده و مصرفشان ممنوع است. ادامه دارد .... دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb