تغذیه برای بیماری دیابت سوپ لوبیا قرمز 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: پیاز خرد شده ۲عدد/سیر ۲ حبه/لوبیا قرمز ۳ فنجان/ریحان، پونه کوهی، کرفس خشک شده ۲ قاشق چایخوری/هویج ۱عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/جعفری خرد شده ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا را از قبل خیس کنید. سپس حدود ۲۵ دقیقه در آب بجوشانید. پیاز خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سبک شود. سپس سیر را اضافه کنید. لوبیا، هویج خرد شده و رب آلو را اضافه کنید. سپس حدود ۳ لیوان آب، ریحان، پونه کوهی، کرفس خشک شده و نمک را به قابلمه اضافه کرده و بپزید تا نرم شوند. سوپ را با جعفری تزئین و نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🤱غذای مادران باردار و شیرده خورش باقلا فسنجان 🔹طبع غذا: گرم و خشک رو به اعتدال 🔸مواد لازم: پاچ باقلا یا لوبیا چیتی ۱ پیمانه/پیاز ۱عدد/گردو آسیاب شده ۱۰۰ گرم/رب انار ملس ۲ قاشق غذاخوری/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه‌ 🔹طرز تهیه: ابتدا پاچ باقلا یا لوبیا چیتی را از قبل خیس کنید. سپس نیم پز کنید و گردو را آسیاب کنید. پیاز را نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه روی حرارت قرار دهید تا کمی سبک شود. در ادامه گردو را افزوده سپس رب انار ملس، رب آلو، نمک و فلفل را اضافه کنید. حدود ۲ لیوان آب اضافه کرده و اجازه دهید تا به مدت ۱ ساعت گردوها پخته شود. در نیم ساعت آخر پخت، لوبیا را اضافه کرده و اجازه دهید خورش با حرارت ملایم پخته و جا بیفتد. سپس به همراه برنج نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

علائم شناسی در بیماری در ناخن گاهی ناخن ها خبر از بیماریهای مهم می دهند: ناخن‌های رنگ‌پریده: 😊 🌺 ناخن‌های بسیار رنگ‌پریده بسیاری از اوقات به افزایش سن نسبت داده می‌شوند، اما می‌توانند نشانه بیماری‌های زیر نیز باشند: کم خونی، نارسایی احتقانی قلب، دیابت، مشکلات کبدی، سوء تغذیه. ناخن‌های سفید: 🌺 اگر ناخن‌ها سفید شده‌اند و اطراف ناحیه سفید، یک حاشیه پررنگ وجود دارد، می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد. ناخن‌های زرد: 🌺 یکی از شایع‌ترین دلایل زرد شدن ناخن‌ها، عفونت قارچی است. چنانچه عفونت قارچی پیشرفت کند، باعث بلند شدن ناخن از بستر و ضخیم شدن و خورد شدن لبه‌های ناخن می‌شود. در بعضی موارد نادر، ناخن‌های زرد می‌تواند نشان دهنده بیماری‌های جدی‌تری مانند بیماری تیروئید پیشرفته یا پسوریازیس باشد. ناخن‌های متمایل به آبی: 🌺 ناخن‌هایی که دارای ته رنگ آبی هستند، نشان دهنده این هستند که بدن به مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند. در واقع این حالت می‌تواند نشان دهنده یک عفونت در ریه مانند پنومونی باشد ✍ادامه دارد ...🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

علائم شناسی در بیماری در ناخن گاهی ناخن ها خبر از بیماریهای مهم می دهند ناخن‌های با سطح ناهموار: 🌺 چنانچه سطح ناخن ناهموار و نقطه‌نقطه و موجدار شده، می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه پسوریازیس یا التهاب مفاصل باشد. پسوریازیس یک مشکل پوستی است که در ۱۰ درصد از موارد از ناخن‌ها شروع می‌شود. ناخن‌های ترک‌دار و شکننده: 🌺 ناخن‌های خشک و شکننده که به دفعات ترک می‌خورند، می‌توانند نشان دهنده بیماری‌های تیروئید باشند. ناخن‌های شکننده و ترکدار با نما و ته‌رنگ زرد، نشان دهنده عفونت قارچی ناخن‌ها هستند. ناخن با حاشیه و پوست اطراف پف کرده: 🌺 اگر پوست اطراف ناخن، قرمز شده و پف کرده است، نشان دهنده این است که شیار اطراف ناخن دچار التهاب شده است. این حالت می‌تواند نشان دهنده افزایش صفرا يا بیماری لوپوس یا سایر بیماری‌های بافت همبندی باشد. خطوط سیاه زیر ناخن: 🌺به ناخن‌هایی که دارای خطوط سیاه هستند، باید به سرعت رسیدگی شود. این خطوط سیاه معمولا نشانه غلظت خون یا در مواردی ملانوما (خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست) هستند. 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

❀ رایحه درمانی1 ☜رايحه درمانی به معنی استفاده كنترل شده از روغن های گياهی معطر به منظور درمان و پيشگيری از بيماريی هاست. ۩← يك روش درمانی طبيعی‌ست که در تمدنهای قديم مانند چين، مصر و هند رواج داشته چيني ها از اولين مللی بودند كه چهار هزار سال قبل از ميلاد مسيح به قدرت درمانی گياهان پی برده بودند. يونانيها و روميها نيز در مراسم های مذهبی از روغن های خوشبو استفاده ميكردند. 🔺ايرانيان نيز از تركيبات معطر به عنوان دارو استفاده ميكردند و خواص درمانی ويژه ای برای آن قائل بودند. زكريای رازي در كتاب الحاوی تقريباً 150 داروی استنشاقی و ابوعلی سينا در كتاب قانون 64 داروی استنشاقی را نام برده است 😍 كه بيانگر اهميت و جايگاه اين روش درمانی در طب اصیل ايران است. 💯استنشاق بوهای خوش با آزادسازی انكفالين، آندورفين و دينورفين سبب كاهش درد و اضطراب و افزايش سطح هوشياری ميشود 🌷 رایحه درمانی در ارتقاء سلامت زنان و مشكلات زنان و مامايی مانند تهوع و استفراغ زمان بارداری، درد و اضطراب زايمان و بهبود انقباضات رحمی، علائم ديسمنوره اوليه، يائسگی و سندروم قبل از قاعدگی مؤثر است #رایحه_درمانی 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🌸رایحه درمانی2 🔺در مراسم های مذهبی و به منظور پاكسازی ذهن و جسم و درمان آنها، از اسانس های روغنی استفاده می‌شود كه نه تنها اثرات درمانی دارند، بلكه مصرف آنها لذت بخش هم هست. ✿←اين اسانس‌ها مولكولهای فشرده، سبك و قابل اشتعال هستند و از گل، ساقه، ريشه و برگ گياهان به دست مي آيند و مخلوطي از كربوهيدراتهای اشباع و غيراشباع، الكل، آلدئيد، استر، كتون و فنول بوده كه بيرنگ و خوشبو هستند. برخی از آنها خواص ضد باكتريايی و ضد ويروسی داشته و در بیماری هایی مانند؛ ☜ آلزايمر، بيماری قلبی عروقی، سرطان و كاهش درد زايمان کاربرد دارد. اين روغنها فاقد اثرات سوء بوده و به صورت خوراكی هم قابل مصرف می باشند 💅علاوه بر این در صنعت آرايش و عطرسازی نيز استفاده ميشوند اين روغنها از طريق شيميایی، فيزيولوژِيكی و روانشناختی به طور مستقيم و غيرمستقيم اثرات خود را اعمال ميكنند 💯هورمونهای گياهی موجود در آنها اعمال فيزيولوژيك مانند تعداد ضربان قلب، الگوی خواب و اشتها را كنترل ميكند ⚠️نــکتــه تا زمانی كه از بی خطر بودن روغنها اطمينان‌حاصل نكرديم در مواردی مانند حاملگی، آسم و افراد دارای پوست حساس از آنها استفاده نشود. از آنجايی كه اسانسهای روغنی ممكن است سبب تحريك پوست شوند باید در يك روغن پايه رقيق شوند و قبل از مصرف روی پوست بازو تست شوند. #رایحه_درمانی 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🌸روشهای رايحه درمانی۳ ↩️روش استفاده از اين روغنها ماساژ، استنشاق،رايحه درمانی در حمام و پاشويه است. بهترين روش مصرف، استنشاق و ماساژ می باشد. 🔺در اين روش روغن روی پوست ماليده شده و از طريق پوست جذب خون ميشود و سبب احساس آرامش، كاهش درد و گرفتگی عضلات ميشود. 💆‍♂ ماساژ با تحريك توليد آندورفين درد را كاهش ميدهد و استفاده همزمان از روغن اسانسی و ماساژ سبب تشديد اثر آرامش بخشی و كاهش اضطراب ميشود ✍به منظور كاهش درد، ماساژ با روغن آرومایی بهترين روش است زيرا آندورفين و انكفالين آزاد شده در اثر تحريك پوست مانع انتقال سيگنالهای درد از انتهای اعصاب حسی ميشود 💯وقتی كه روغن روی پوست ماليده شود از پوست جذب و به جريان خون وارد ميشود و در مدت 6 الی 14 ساعت بدون عوارض سمی از بدن دفع ميشود. ↩️ در هنگام ماساژ علاوه بر جذب پوستی، اسانس از طريق استنشاق، نيز وارد جريان خون شده و به تمام بدن منتقل ميشود. ماساژ يك روش ضددرد رايج است که با افزايش آندورفين، استرس را كاهش ميدهد و استفاده همزمان از روغنهای اسانسی اين اثر ضد درد را تشديد ميكند. #رایحه_درمانی 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

روش های رایحه درمانی ۴ 🔺اسانسهای روغنی رايج در مشكلات زنان و زايمان از اسانسها روغنهای رايج در مامايی و زنان ميتوان به؛ ❀روغن گل سرخ ❀روغن اسطوخودوس ❀روغن نعنا ❀روغن بهار نارنج ❀روغن لیمو ❀روغن مریم گلی ❀روغن میخک ❀روغن اکلیل کوهی اشاره کرد 🌸روغن گل سرخ؛ اين روغن خاصيت ضددرد و ضداضطرابی دارد. استنشاق اسانس گل سرخ بر سردرد، تنش عصبی و بيخوابی، درماتيت، افسردگی و تپش قلب تأثير دارد ← و با ايجاد تنفس آرام و عميق سبب آرامش شده و ضدافسردگی است و به تسهيل گردش خون کمک میکند ✿← اثر آرامبخشی و شل كننده عضلانی و همچنین ضدالتهابی و ضدميكروبی دارد. #_رایحه_درمانی 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

روش های رایحه درمانی ۵ 🌸رایحه درمانی ☜در زمان زايمان زنان دارای اضطراب شديدی هستند كه بر مادر و نوزاد تأثير بدی دارد. ⚠️درد شديد و اضطراب در فاز فعال زايمان با افزايش هورمون‌كورتيزول منجر به انقباضات ناهماهنگ رحم شده و قدرت انقباض را كاهش ميدهد كه در نهايت سبب طولانی شدن و كاهش سرعت روند پيشرفت زايمان ميشود 💢زايمان طولانی با عوارضی مانند پارگی پرينه، خونريزی بعد از زايمان، عفونت نوزاد، سزارين، هايپوكسی و عوارض نوزادی همراه است. 💆‍♀شايعترين شكل انجام رايحه درماني در طول زايمان ماساژ، حمام و استنشاق است روغنهای اسانسی مانند اسطوخودوس، بابونه، گل رز و مريم گلی برای كاهش ناراحتی و اضطراب زايمان استفاده ميشود. #رایحه_درمانی 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#یبوست_مقاوم:(ام الامراض) ❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است . ✅خوردن ۳ کیلو شیر طی ۳ساعت. ✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش. ✅قویترین درمان یبوست مقاوم 💥💪💪 👇👇👇👇👇👇 💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود . طرز تهیه #آب_جو_طبی:🤩🤩 🔺جو ۱ واحد 🌾 🔺آب ۱۰ واحد 🍶 ✅جو وآب به مدت ۴۰ دقیقه باهم بجوشند نباید غلیظ شودبعد با روغن بادام شیرین مخلوط شود ومصرف کنید می توان با عسل هم شیرین کرد . 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

ماساژ ضربه ای برای تقویت قلب 🔻 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی برای افراد ۳۰ سال به بالاست 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

✍ عصاره‌ی راسته‌ی گوسفندی یا ستون فقرات مثل بنزین سوپر هست برای افراد #کم_خون ⬅️ این عصاره مناسب هست برای👇 ♦️کم خونی ♦️بعد از جراحی‌ها ♦️ضعف و کمبود انرژی ♦️خشکی مزاج، خصوصاًسوداوی‌ها ⬅️ هم میشه از گوشت خالص راسته استفاده کرد و هم میشه از استخوان راسته استفاده کرد که ارزون هم هست ⬅️ این عصاره تولید خون لطیف با حرارتی ملایم می‌شود ⬅️ و سریع الهضم با حداقل فضولات ⬅️ و حداکثر قابلیت تبدیل به اخلاط چهارگانه‌ی صالح و نیکو می‌باشد👌 🍲 هر بار مقدار استخوان راسته (۳۰۰ گرم ) و یا ۵۰ گرم گوشت راسته رو با ۴ لیوان آب، پیاز، نمک و زردچوبه بگذارید روی گاز آهسته بپزه تا یک لیوان بمونه و این آب میل بشه ☝️ این عصاره در متون طب ایرانی معروف هست به #ماءُاللَّحم یعنی 👈 آبِ گوشت با ما همراه باشید👇👇 🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb