جایگزین های سیب زمینی در غذا ها و خورش ها
🔘 شلغم : پیشگیری از بیماری های صعب العلاج، تقویت سیستم ایمنی
🔘 کدو: بهترین داروی اعصاب و دیابت، تقویت رحم، غذای مناسب بیمار
🔘 میوه به: تقویت قلب، تقویت معده، افزایش شجاعت، رفع استرس
🔘 زردک و هویج: داروی عالی برای کلیه، تقویت جنسی،
🔘 آلو ها : ملین عالی، پیشگیری از دیابت، مفید برای خشکی مفاصل، روشن شدن رنگ صورت
🔰 چرا سیب زمینی عامل یبوست، دیابت، کبد چرب و مشکلات گوارش را جایگزین این خوراکی های طيب و پر خاصیت کنیم....
دیگ ها را باید شست، چیز دیگر باید پخت☺️
#اصلاح_تغذیه
#سیب_زمینی
🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
🔺مراکز بازتابی قسمت داخلی پا و قسمت خارجی پا
وقتی این کانون های بازتابی، که علائم هشدار دهنده ای از اندام و یا بافتی که بد کار می کند، ارسال می کنند را ماساژ و فشار می دهیم ،علاوه بر تشخيص درد و تنش، یک درمان را هم انجام داده اید یعنی با آزادسازی مناطق مسدود شده، سلامتی را به بدن برگرداندید.
🔺تــوجــه
مراکز بازتابی میتوانند نشانه های درد را از اعصاب به سلولهای دیگری که بد کار میکنند و همچنین به ناحیه ای که دچار گرفتگی شده ارسال کنند.
✍این همان مفهوم انتقال درد در اندام های داخلی است. یعنی یک اندام دچار درد شده ولی به علت مجاورت و ارتباط با اندام های دیگر، درد در آن اندام ها نیز حس میشود.
ادامه دارد....
🔰کتاب "معجزه انرژی انگشتان در شفابخشی دردها "نوشته: میلدردکارتر
#ماساژ_درمانی
🔮🔻کانال ما را در پیام رسانهای زیر دنبال کنید
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
🔺آزمایش مراکز حساس واکنشی بر روی شکم
○←با انگشت وسط و یا همه انگشتان خود، محکم ولی آرام روی ناف و اطراف آن را فشار دهید.
(اگر چربی شکمی دارید ،به پشت دراز بکشید و انگشتان خود را عمیقا روی لایه چربی فشار دهید، اکنون ضربان نبض آن قسمت را لمس کنید، اگر تپش نبض را حس میکنید یعنی در این قسمت ناراحتی وجود دارد و نیازمند کمک است.
👌 باید روی این مرکز بازتابی فشار بدهید و تا ۷ شماره نگه دارید. سپس همراه با یک حرکت چرخشی، انگشتان خود روی قسمت تپنده نبض نگه دارید.
میتوانید دیگر مراکز بازتابی در بقیه ی قسمت های شکم را آزمایش کنید. اگر در محدوده آن نقطه محل تپش را پیدا نمیکنید، یعنی این منطقه عاری از درد است.
🚫اما اگر ضربان را حس میکنید، یعنی آن عضو مربوط به آن نقطه، خوب کار نمیکند و یا دردی در آن قسمت وجود دارد.
✍ادامه دارد....
#ماساژ_درمانی
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
👤باطن برزخی انسان
▪️علامه حسنزاده آملی:
هر انسانی میتواند باطن برزخی خویش را تشخیص دهد و بفهمد در باطن به چه صورتی میباشد.
❖ اگر آدمى میخورد و میخوابد و شهوت به كار میبرد "بهيمه" (چهارپایان غیر درنده) است.
❖ اگر علاوه بر اين سه امر، ضرر و آسيب و آزار به خلق خدا دارد "سَبُع" (حیوان شرور و درنده) است.
❖اگر میخورد و میخوابد و شهوت به كار میبرد و حيله و مكر و تزوير و خلاف و دروغ و از اين گونه امور با بندگان خدا دارد "شيطان" است.
❖ اگر میخورد و میخوابد و شهوت به كار میبرد ولى صفات سبعى و شيطانى ندارد يعنى مردم و خلق خدا از او آسوده اند، "ملَك" (فرشته) است.
❖ اگر علاوه بر مقام ملَكى بسوى معارف و ادراك حقايق عوالم وجود و سير در آنها و سير و سلوک الى اللّه و في اللّه گرايش دارد "انسان" است.
❝ خلاصه اینکه بشر به پنج گونه تقسیم میشود: بهيمه، سبع، شيطان، فرشته و انسان.
حال هر کسی با مطالعه این جملات میتواند بفهمد که در باطن به چه صورت است.
نیازی نیست انسان به نزد کسی برود که چشم برزخی دارد و از وی بخواهد باطن او را بگوید ...!
📚منبع: ممدالهمم، ص ۳۱
#معرفت_النفس
#علامه_حسن_زاده
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
تغذیه برای افراد شاغل
نان گرد شکم پر
🔹طبع غذا: گرم و تر معتدل
🔸مواد لازم:
نان برگر سبوسدار ۶ عدد/گوشت چرخکرده گوسفندی ۲۰۰گرم/پیاز ۱عدد/سیر ۱ حبه/سیب زمینی ۱عدد/تخم مرغ ۶ عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا سر نانها را ببرید و داخل آن را خالی کنید. پیاز را نگینی ریز خرد کنید و داخل تابه روی حرارت ملایم قرار دهید. سیر رنده شده را اضافه کنید. در تابهای، سیب زمینی را مکعبی خرد کنید و کمی تفت دهید تا نرم شود. گوشت را به پیاز و سیر اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید. سیب زمینی را اضافه کنید و هم بزنید. رب آلو را اضافه کرده و مواد آماده شده را از روی حرارت بردارید. مقداری از مواد را داخل نان بریزید. تخم مرغها را داخل کاسهای هم بزنید و مقداری از آن را روی نانها بریزید. سپس به مدت ۱۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار دهید تا تخم مرغ بپزد.
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
غذای سالمندان و کودکان
آش کدو حلوایی
🔹طبع غذا: معتدل با درجه رطوبت بالا
🔸مواد لازم:
کدو حلوایی پوست گرفته و خرد شده ۵۰۰گرم /پیاز ۱عدد/برنج ۱/۲ پیمانه/ماش ۱۰۰گرم/آب ۴ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا کدو را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید. پیاز را خرد کرده و داخل قابلمه، روی حرارت ملایم قرار دهید. ماش را از قبل به مدت ۲ تا ۳ ساعت خیس کنید. سپس ماش خیس خورده را به همراه ۴ پیمانه آب به قابلمه اضافه کنید. وقتی ماش نیم پز شد، برنج را اضافه کنید و اجازه دهید برنج بپزد و نرم شود. سپس کدوهای ریز شده را درون آش بریزید. نمک و فلفل را اضافه کنید و اجازه دهید همه مواد خوب با هم مخلوط شوند. پس از پخت، اجازه دهید آش به مدت ۳۰ دقیقه جا بیفتد. وقتی آش کاملا جا افتاد، با گوشتکوب بکوبید تا یکدست شود.
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
✅ طرز تهیه سس خانگی و ارگانیک جایگزین سس های مضر صنعتی
🔸مواد لازم :
ارده: یک قاشق غذاخوری
سیر: یک حبه
نخود پخته: شش قاشق غذاخوری
روغن زیتون: یک لیوان
نمک: یک قاشق چای خوری
فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری
آب لیموترش تازه: یک دوم لیوان
🔹روش تهیه:
تمام مواد را باهم در مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواختی بشود. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه است و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس میتوان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد👌
#جایگزین
#چله_اصلاح_تغذیه
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
🔸 سرکه و اهمیت آن
امام صادق (علیه السلام):
✳سرکه، #تلخه(صفرا و سودا) را فرو می نشاند، قلب را زنده می سازد، کرم ها و انگلهای شکم را می کشد و دهان را استحکام می بخشد.
✳سرکه نیکو خورشی است. تلخه را می شکند، #قلب را زنده می سازد، #لثه را استحکام می بخشد و جنبندگان شکم را می کشد.
✳سرکه #عقل را استحکام می بخشد.
✳سرکه، #دل را روشن می کند.
✳خورش ساختن سرکه، #شهوت زنا را ریشه کن می کند .
⛔حذف سرکه:
در اوایل دوره قاجار وقتی پزشکان فرانسوی می آیند در ایران طبابت کنند می بینند سرشان خیلی خلوت است و مراجعه کننده زیادی ندارند در این بین یکی از محققین فرانسوی چند سالی در ایران تحقیق می کند و کتابی می نویسد که در ابتدای کتابش گفته اگر می خواهید مطب های شما رونق پیدا کند دو کار انجام دهید؛ اولا سرکه را از ایرانیها بگیرید ثانیا #حجامت را ممنوع کنید، در اینصورت مطب هایتان خودبخود رونق می گیرد.
منبع: کتاب طب سنتی اسلامی تالیف دکتر مهدی برزو
✅ سرکه های طب اسلامی شامل سرکه انگور، سرکه خرما و سرکه انجیر است.
✅خواص فوق فقط در سرکه های طبیعی است.
✅سرکه از میوه رسیده است و آبغوره از میوه نارس. و در قرآن سفارش شده است که از میوه رسیده مصرف کنید. پس سرکه نسبت به آبغوره و آبلیمو بسیار با ارزشتر است.
✅کسانی که بدلایلی نمی توانند سرکه مصرف کنند، سرکنجبین مصرف کنند.
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
📌برص (پیسی، ویتیلیگو)
📚علت:
هول و شوک عصبی
خوردن در حال جنابت
استفاده از آبی که در آفتاب گرم شده
خوردن روی سیری
نزدیکی در ایام عادت
مصرف مواد کارخانه ای و چند نوع سردی با هم مثل نان و پنیر و چای یا ماست و ماهی و...
❌نکته:
🔻برص لکه های سفید عمیق روی پوست هست و با تیغ زدن خون در نمی آید اما بهق لکه های سفید سطحی هست و درمان آن بسیار آسان تر
🍀درمان برص و بهق :
1. انگشتر عقیق قرمز یمانی خصوصا در نوع سطحی و لکه های تازه ایجاد شده
2. حمام درمانی، درمان اصلی برص است (تعریق زیاد، کیسه کشی مواضع،
استفاده از نوره و بعد از آن حنا
حنا حداقل دو ساعت باید روی بدن بماند.
و بعد حمام بلافاصله روغن بادام تلخ روی مواضع بیماری یا کل بدن)
3. دستور سرکه و روغن زیتون (یا به صورت خورشت یا مصرف بعد از هر وعده غذا)
4. سه قاشق سویق خشک در ناشتا
5. گوشت گاو پخته شده در برگ چغندر هفته ای دو بار به عنوان شام
5. مصرف مداوم سوپ ماش
6. شربت سکنجبین روزی دو لیوان
(بهتر است به جای آب از جوشانده برگ و بذر کاسنی برای رقیق کردن سکنجبین استفاده کنید)
7. هر هشت ساعت یک قاشق سیاهدانه عسل
8. حقنه درمانی بنا بر تشخیص طبیب انجام شود
9 . پوستی مالیدنی
10 . مصرف میوه به و به دانه خصوصا در افراد دارای هول (ترس و استرس زیاد و ایجاد بیماری بعد از شوک عصبی)
11. ماساژ هول گیری
12 . شافیه با روغن بادام تلخ طبق دستور خاص آن
13 :شستن سر با گل ختمی سفید هر روز جمعه
14:مصرف بادنجان آب پز
ادامه دارد ...
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz
📌برص (پیسی، ویتیلیگو)
15 :گرفتن ناخن عصر پنجشنبه
16:مصرف تربت امام حسین علیه السلام با آب آسمان
17.وضو بگیر و دو رکعت نماز بخوان و بگو :
یا الله یارحمن یارحیم یا سمیع یاسامع الدعوات یا معطی الخیرات اعطنی خیر الدنیا وخیر الاخره و قنی شر الدنیا وشر الاخره واذهب عنی ما اجد فقد غاظنی الامر واحزننی
18.نوشتن سوره یس با عسل و نوشیدن آب آن
19.مویز را بخیسانید و آب آن را بخورید
20.این دعا را بخواند:
اللهم انک تبرئ الاکمه والابرص و تحیی العظام وهی رمیم البسها عفوک و عافیتک ما تری اثر اجابتی
#برص_پیسی_ویتیلیگو
با ما همراه باشید👇👇👇
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb
✅برخی درمان های مجرب #سیاتیک:
علل رایج درد های سیاتیکی:
وجود مشکل در دیسک های پایین کمر
انحراف لگن
گرفتگی عضلات خصوصا عضله پرفورمیس
رسوبات بلغم و سودا در مسیر عصب
سردی موضعی و یخ کردن پا ها
غلبه ریح
و برخی علل دیگر
🔻بسته به نوع و علت در برخی افراد یکی از روش ها و برخی موارد چند تا یا همه موارد باید انجام شود.
می توانید به ترتیب انجام دهید.
۱ . #ناخن_درمانی طب اسلامی (هر ۲۰ ناخن وست و پا را گرفته و به صورت نا منظم روی چسب کاغذی بریزید و در مسیر عصب سیاتیک روی پا بچسبانید.
۲. روزی ده دقیقه حالت سجده قرار بگیرید
۳. هر شب یک قاشق اسپند شسته شده را قورت دهند( 6 بار با آب سرد و 1 بار با آب گرم بشویید) 15 شب
۴. اصلاح دیسک ،ماساژ اصلاح تعادل لگن
۵. فصد ویژه سیاتیک
۶. آویزان شدن از بارفیکس
7 نرمش های ویژه سیاتیک
نرمشی برای بهبود سیاتیک در ادامه مطلب
8چرب کردن رگ سیاتیک با روغن اسپند
9. بادکش ویژه سیاتیک و حجامت ساکرال پس از آن
☑️ 👇👇
❌ انتشار فقط با ذکر منبع
https://ble.ir/shooniz_teb
https://eitaa.com/shooniz_teb
https://instagram.com/shooniz_teb