تغذیه برای افراد شاغل نان گرد شکم پر 🔹طبع غذا: گرم و تر معتدل 🔸مواد لازم: نان برگر سبوس‌دار ۶ عدد/گوشت چرخکرده گوسفندی ۲۰۰گرم/پیاز ۱عدد/سیر ۱ حبه/سیب زمینی ۱عدد/تخم مرغ ۶ عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا سر نان‌ها را ببرید و داخل آن را خالی کنید. پیاز را نگینی ریز خرد کنید و داخل تابه روی حرارت ملایم قرار دهید. سیر رنده شده را اضافه کنید. در تابه‌ای، سیب زمینی را مکعبی خرد کنید و کمی تفت دهید تا نرم شود. گوشت را به پیاز و سیر اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید. سیب زمینی را اضافه کنید و هم بزنید. رب آلو را اضافه کرده و مواد آماده شده را از روی حرارت بردارید. مقداری از مواد را داخل نان بریزید. تخم مرغ‌ها را داخل کاسه‌ای هم بزنید و مقداری از آن را روی نان‌ها بریزید. سپس به مدت ۱۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید تا تخم مرغ بپزد. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

غذای سالمندان و کودکان آش کدو حلوایی 🔹طبع غذا: معتدل با درجه رطوبت بالا 🔸مواد لازم: کدو حلوایی پوست گرفته و خرد شده ۵۰۰گرم /پیاز ۱عدد/برنج ۱/۲ پیمانه/ماش ۱۰۰گرم/آب ۴ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا کدو را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید. پیاز را خرد کرده و داخل قابلمه، روی حرارت ملایم قرار دهید. ماش را از قبل به مدت ۲ تا ۳ ساعت خیس کنید. سپس ماش خیس خورده را به همراه ۴ پیمانه آب به قابلمه اضافه کنید. وقتی ماش نیم پز شد، برنج را اضافه کنید و اجازه دهید برنج بپزد و نرم شود. سپس کدوهای ریز شده را درون آش بریزید. نمک و فلفل را اضافه کنید و اجازه دهید همه مواد خوب با هم مخلوط شوند. پس از پخت، اجازه دهید آش به مدت ۳۰ دقیقه جا بیفتد. وقتی آش کاملا جا افتاد، با گوشتکوب بکوبید تا یکدست شود. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

✅ طرز تهیه سس خانگی و ارگانیک جایگزین سس های مضر صنعتی 🔸مواد لازم : ارده: یک قاشق غذاخوری سیر: یک حبه نخود پخته: شش قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک لیوان نمک: یک قاشق چای خوری فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه: یک دوم لیوان 🔹روش تهیه: تمام مواد را باهم در مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواختی بشود. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه است و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد👌 #جایگزین #چله_اصلاح_تغذیه ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔸 سرکه و اهمیت آن امام صادق (علیه السلام): ✳سرکه، #تلخه(صفرا و سودا) را فرو می نشاند، قلب را زنده می سازد، کرم ها و انگلهای شکم را می کشد و دهان را استحکام می بخشد. ✳سرکه نیکو خورشی است. تلخه را می شکند، #قلب را زنده می سازد، #لثه را استحکام می بخشد و جنبندگان شکم را می کشد. ✳سرکه #عقل را استحکام می بخشد. ✳سرکه، #دل را روشن می کند. ✳خورش ساختن سرکه، #شهوت زنا را ریشه کن می کند . ⛔حذف سرکه: در اوایل دوره قاجار وقتی پزشکان فرانسوی می آیند در ایران طبابت کنند می بینند سرشان خیلی خلوت است و مراجعه کننده زیادی ندارند در این بین یکی از محققین فرانسوی چند سالی در ایران تحقیق می کند و کتابی می نویسد که در ابتدای کتابش گفته اگر می خواهید مطب های شما رونق پیدا کند دو کار انجام دهید؛ اولا سرکه را از ایرانیها بگیرید ثانیا #حجامت را ممنوع کنید، در اینصورت مطب هایتان خودبخود رونق می گیرد. منبع: کتاب طب سنتی اسلامی تالیف دکتر مهدی برزو ✅ سرکه های طب اسلامی شامل سرکه انگور، سرکه خرما و سرکه انجیر است. ✅خواص فوق فقط در سرکه های طبیعی است. ✅سرکه از میوه رسیده است و آبغوره از میوه نارس. و در قرآن سفارش شده است که از میوه رسیده مصرف کنید. پس سرکه نسبت به آبغوره و آبلیمو بسیار با ارزشتر است. ✅کسانی که بدلایلی نمی توانند سرکه مصرف کنند، سرکنجبین مصرف کنند. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

📌برص (پیسی، ویتیلیگو) 📚علت: هول و شوک عصبی خوردن در حال جنابت استفاده از آبی که در آفتاب گرم شده خوردن روی سیری نزدیکی در ایام عادت مصرف مواد کارخانه ای و چند نوع سردی با هم مثل نان و پنیر و چای یا ماست و ماهی و... ❌نکته: 🔻برص لکه های سفید عمیق روی پوست هست و با تیغ زدن خون در نمی آید اما بهق لکه های سفید سطحی هست و درمان آن بسیار آسان تر 🍀درمان برص و بهق : 1. انگشتر عقیق قرمز یمانی خصوصا در نوع سطحی و لکه های تازه ایجاد شده 2. حمام درمانی، درمان اصلی برص است (تعریق زیاد، کیسه کشی مواضع، استفاده از نوره و بعد از آن حنا حنا حداقل دو ساعت باید روی بدن بماند. و بعد حمام بلافاصله روغن بادام تلخ روی مواضع بیماری یا کل بدن) 3. دستور سرکه و روغن زیتون (یا به صورت خورشت یا مصرف بعد از هر وعده غذا) 4. سه قاشق سویق خشک در ناشتا 5. گوشت گاو پخته شده در برگ چغندر هفته ای دو بار به عنوان شام 5. مصرف مداوم سوپ ماش 6. شربت سکنجبین روزی دو لیوان (بهتر است به جای آب از جوشانده برگ و بذر کاسنی برای رقیق کردن سکنجبین استفاده کنید) 7. هر هشت ساعت یک قاشق سیاهدانه عسل 8. حقنه درمانی بنا بر تشخیص طبیب انجام شود 9 . پوستی مالیدنی 10 . مصرف میوه به و به دانه خصوصا در افراد دارای هول (ترس و استرس زیاد و ایجاد بیماری بعد از شوک عصبی) 11. ماساژ هول گیری 12 . شافیه با روغن بادام تلخ طبق دستور خاص آن 13 :شستن سر با گل ختمی سفید هر روز جمعه 14:مصرف بادنجان آب پز ادامه دارد ... ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz

📌برص (پیسی، ویتیلیگو) 15 :گرفتن ناخن عصر پنجشنبه 16:مصرف تربت امام حسین علیه السلام با آب آسمان 17.وضو بگیر و دو رکعت نماز بخوان و بگو : یا الله یارحمن یارحیم یا سمیع یاسامع الدعوات یا معطی الخیرات اعطنی خیر الدنیا وخیر الاخره و قنی شر الدنیا وشر الاخره واذهب عنی ما اجد فقد غاظنی الامر واحزننی 18.نوشتن سوره یس با عسل و نوشیدن آب آن 19.مویز را بخیسانید و آب آن را بخورید 20.این دعا را بخواند: اللهم انک تبرئ الاکمه والابرص و تحیی العظام وهی رمیم البسها عفوک و عافیتک ما تری اثر اجابتی #برص_پیسی_ویتیلیگو با ما همراه باشید👇👇👇 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

✅برخی درمان های مجرب #سیاتیک: علل رایج درد های سیاتیکی: وجود مشکل در دیسک های پایین کمر انحراف لگن گرفتگی عضلات خصوصا عضله پرفورمیس رسوبات بلغم و سودا در مسیر عصب سردی موضعی و یخ کردن پا ها غلبه ریح و برخی علل دیگر 🔻بسته به نوع و علت در برخی افراد یکی از روش ها و برخی موارد چند تا یا همه موارد باید انجام شود. می توانید به ترتیب انجام دهید. ۱ . #ناخن_درمانی طب اسلامی (هر ۲۰ ناخن وست و پا را گرفته و به صورت نا منظم روی چسب کاغذی بریزید و در مسیر عصب سیاتیک روی پا بچسبانید. ۲. روزی ده دقیقه حالت سجده قرار بگیرید ۳. هر شب یک قاشق اسپند شسته شده را قورت دهند( 6 بار با آب سرد و 1 بار با آب گرم بشویید) 15 شب ۴. اصلاح دیسک ،ماساژ اصلاح تعادل لگن ۵. فصد ویژه سیاتیک ۶. آویزان شدن از بارفیکس 7 نرمش های ویژه سیاتیک نرمشی برای بهبود سیاتیک در ادامه مطلب 8چرب کردن رگ سیاتیک با روغن اسپند 9. بادکش ویژه سیاتیک و حجامت ساکرال پس از آن ☑️ 👇👇 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

یکی از روش های درمان #درد_سیاتیک #حرکات_اصلاحی از مهمترین نکات #درمان #دیسک_کمر و #سیاتیک هستند که عمدتا نادیده گرفته می شود ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

♨️خدای خدایان، متقلب بود! 📍فائوچی؛ خدای بیماری‌های عفونی جهان و قبله‌گاه برخی اعضای ستاد کرونا چون دکتر مردانی، متقلب از آب درآمد و توسط دادستان آمریکا برکنار شد! 📍او در جلسه دادگاهی و استشهاد، ۱۷۴ بار جمله «به خاطر نمیارم» را درباره سیاست‌های مشورتی یا ابلاغی خود در دوران کووید ۱۹ به کار برد! 📍دادستان کل لوئیزیانا: "بسیار نگران‌کننده بود که پی بردیم مردی که به رؤسای جمهور ایالات‌متحده مشاوره می‌دهد، نمی‌توانست اطلاعاتی را که منتشر کرده، مطرح کرده و کنفرانس‌های مطبوعاتی که در واکنش به کووید١٩ برگزار کرده بود، به‌خاطر بیاورد!" 🌐گزارش مشرق را بخوانید: mshrgh.ir/1443347 ✍شاید روزی در ایران هم دادگاهی برای محاکمه کسانی برپا شود که با تبعیت عامدانه یا جاهلانه از متقلبان جهانی، کشور ما را درگیر #کروناهراسی افراطی کردند؛ جنگ با سطوح فلزی و آجری و پلاستیکی و... به‌راه انداختند، اماکن و تجمعات مذهبی را بارها تعطیل کردند، خزانه کشور را برای #کاسبان_کرونا خالی کردند، رهنمودهای رهبری در مدیریت کرونا را نادیده گرفتند، از کودک تا بزرگسال را اجبارا به لغزشگاه فضای مجازی کشاندند و بر آتش بسترهای #جنگ_شناختی دمیدند ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#تشخیص بیماری و#شخصیت شناسی از طریق #کف دست عصبی بودن درکف دست☄😡 ❤️جایگاه:درزیر عضله شست،خطوطی که درتصویر میبینید ✅هرچه تعداد این خطوط بیشتر باشد فرد عصبی تر است .(زودعصبانی می شود، و حرص می خورد ) ✅هرچه این خطوط سطحی تر باشد فرد زود عصبی ولی زود هم پشیمان می شود ✅هرچه این خطوط عمیق تر باشد ،فرد زود عصبانی می‌شود ولی دیر آرام می شود و حتی مواقعی کینه به دل می‌گیرد . 😊🌺نکته: کسانی که عصبی هستند مشکل گوارش خصوصا در روده دارند کانال رو به دیگران اطلاع رسانی کنید ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔵 صیرورت نفس ▫️معناى جمله «عقل سالم در بدن سالم است» اين است كه؛ وقتی مزاج و بدن سالم باشد،لازم نيست نفس بيشتر از توجه طبيعى به كار بدن و مزاج بپردازد و تا اشتغالش از بدن كم شد، به باطن خود توجه پيدا مى‌كند و تعقلاتش قوى و بيشتر مى‌شود. 🏃‍♂و اگر بدن سالم نباشد، ادراكات عقلانى نفس كم مى‌شود. ۩←مثلا اگر در يك بيابانى شخصى سوار بر مركوب چموش و بد رفتار يا حيوانِ كُند رفتار شود، و بخواهد چنين مركوبى را به منزل برساند، بايد تمام توجهش را صرف راندن اين مركوب كند و از خود غافل مى‌شود و نمى‌تواند به خودش توجه داشته باشد. 💯نفس انسان هم كه راكب اين بدن است، يك علاقه طبيعى دارد كه اشتغال به اصلاح مزاج است، و اين توجه طبيعى رفته رفته بعد از چهل سالگى كم مى‌شود ولى تا دم مرگ بايد مشغول كار مزاج و قواى بدنى باشد و چون بعد از چهل سالگى به تدريج علاقه‌اش را از طبيعت و از بدن كم مى‌كند، بدن ضعيف مى‌شود و ادراكات عقليه بيشتر مى‌گردد و اين توجه طبيعى، قطعى است و اگر اين توجه طبيعى نفس به بدن نباشد، بدن از بين مى‌رود و هر چه هم توجه بيشتر باشد، ادراكات عقليه و ادراكات باطن نفس كمتر مى‌گردد. ✍ادامه دارد... #آموزشی #معرفت_النفس 📙منبع: تقريرات فلسفه امام خمينى قدس سره جلد : 3 ص:31 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🏵 قدومه شیرازی دارویی که می‌تواند به عنوان خلط‌آور استفاده شود 🌕 خارج کردن خلط لزج ریه خیلی چسبنده است و به سختی اتفاق می‌افتد؛ باید دارویی استفاده کرد که خلط را لطیف‌تر کند و اجزای آن از هم دور و از جدار ریه کَنده شود ✍ روزی 5 گرم قدومه شیرازی را با آب یا عرق نعنا یا عرق کاسنی یا عرق تاجریزی یا عرق گزنه با هم شربت بسازید و در طول روز حتماً جرعه جرعه میل کنید تا خلط چسبنده تکه تکه و با سرفه خارج شود ⚠️ توجه: در بیماری آسمِ بلغمی و سرفه‌های رطوبتی مقدار قدومه بر اساس دفع خلط سینه تنظیم شود؛👇 ⬅️ بدین صورت که اگر خلطش را می‌کَند به همان مقدار بسنده کند، ولی اگر باعث سنگینی در ریه‌ها شد و موقع سرفه کردن سینه‌اش خِس‌خِس صدا می‌دهد و خلط کَنده نمی‌شود...؛ معلوم است که مقدار قدومه زیاد بوده و باید کمش کند ⬅️ استفاده‌ی زیاد باعث انباشه شدن بیشتر رطوبت در ریه می‌شود ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb