چله ی شکرگزاری 🙏🏻 #روزسی_نهم✅️ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🤍 ✳ مراقبه ی امروز : 🗓 سه شنبه ۶ شهریور ۱۴۰۳ چه لطیف است دست نوازش‌گرت ای خدای مهربانم 🤍 وقتی ثانیه های عمرمان را توام با شادمانی میکنی و خوشه های افکار بلندمان را سبز و ریشه دار میکنی امروزمان را پر از انرژی مثبت و مهر گردان خدایا دستانم خالیست اما دلم قرص است چون تو هستی توکل میکنم و اطمینان به قدرتت که تنهایم نمی گذاری امروز بیش از پیش مراقبم هستی امروز دریایم هستی و ... مرا چون قایقی به سوی ساحل هدایت میکنی خدایا هیچ ندارم جز امید به تو کمکم کن تار و پود دلم دست توست نازنین خدای من بیدارم ساختی و جانم دادی تا ببینم، بشنوم، بگویم، و بدانم باز منت گذار و یاری ام ده تا ببینم تمام آنچه را زیبا آفریدی بشنوم فریاد سکوت بی پناهان را بر زبان برانم آنچه تو را خشنود می سازد 🙏 خداوندا سپاسگزارم 🙏 ♥ روز خوبی داشته باشید ♥ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

❣️✨️کلامِ نور✨️❣️ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

چله ی شکرگزاری 🙏🏻 #روزچهلم✅️ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

شکرگزاری روز 💚 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

. امروز قراره چنتا از مهارت های مهمی ک ب بهبود زندگیمون کمک میکنه رو یاد بگیریم پس ازتون میخوام مطالب امروز کانال رو با دقت دنبال کنید و برای عزیزانتون هم بفرستید تا کمکی کرده باشید برای بهتر شدن زندگیاشون💕💕💕💕 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ⚡️اولین مهارت مهم زندگی: 🌸چطور همه‌ی مسائل رو برای خودت شخصی نکنی یکی از عوارض جانبی اینکه قوه ادراک و آگاهی ما در مغزمون قرار گرفته اینه که هرچیزی توی زندگی تجربه می‌کنیم، به طریقی به ما ربط پیدا می‌کنه. اون ماشینی که توی ترافیک امروز به «تو» راه نداد. برنامه ی خبری که دیشب می‌دیدی «تو» رو ناراحت کرد. رشد عظیم شرکتی که در اون کار می‌کنی امسال پول زیادی نصیب «تو» کرد. در نتیجه ما به جبهه‌گیری ذاتی تمایل داریم، با این فرض که تقریبا همه چیزهایی که برای ما اتفاق میفته، در واقع درباره خود ماست. اما خبر داغ اینه: صرف اینکه تو چیزی رو تجربه می‌کنی، صرف اینکه چیزی باعث می‌شه احساس خاصی در تو به وجود بیاد، صرف اینکه به چیزی اهمیت می‌دی، به این معنی نیست که اون چیز درباره‌ی تو هست. به خاطر سپردن این موضوع سخته. و نه فقط به خاطر اینکه در مغز و بدن ما نهادینه شده، بلکه به این دلیل که ربط دادن همه‌چیز به خودمون، برای مدت کوتاهی حس خوبی به ما می‌ده. این لذتبخشه فکر کنی تمام اتفاقات خوبی که توی زندگیت میفته به این دلیله که تو آدم شایسته و فوق العاده‌ای هستی. اما تاوانی که برای اون تجربه‌های خوشایند باید بپردازی، اینه که تجربه‌های بد رو هم باید به خودت بگیری، وتمام اتفاقات بدی که تو زندگیت میفته رو هم باید مربوط به خودت تفسیر کنی. در نتیجه اعتماد به نفست دائما در حال تغییره، و ارزشی که برای خودت قائلی مدام بالا پایین می‌شه، اوج‌های سرگیجه آور و فرودهای نابودکننده‌، همراه با جزرومدهای بی‌رحم که با هر اتفاق بدی که پیش پات قرار بگیره به سمتت هجوم میارن. وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌ره، تو هدیه خداوند به زمینیان هستی که هر قدمی که برمی‌داری سزاوار تصدیق و تشویقه. وقتی اوضاع به هم می‌ریزه، تو قربانی حق به جانبی هستی که در حق او اجحاف شده و لیاقت بهتر از اینها رو داره. پس یادت باشه: وقتی دیگران از تو انتقاد می‌کنن یا رفتارت رو زیر سؤال می‌برن، معمولا بیشتر به خاطر خودشونه — ارزش‌ها، الویت‌ها وشرایط زندگیشون — تا به خاطر تو #مهارت_های_مهم_زندگی ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═