🤍 ✳ مراقبه ی امروز : 🗓 پنج‌شنبه ۵ مهر ۱۴۰۳ پروردگارا امروزمان آغازی باشد برای سپاسگزاری از نعمتهايت قلبمان جایگاه مهربانی زندگیمان سرشار از آرامش روحمان غرق در مهر و عشق و دستانمان سرشار از عشق و نور خداوندا سپاس امروز قلبم به روی عشق گشوده است امروز از زمانم بهترین استفاده را میکنم امروز با انسانهای زندگیم مهربانترم امروز به احترام زندگی صبور می‌مانم. 🙏 خداوندا سپاسگزارم 🙏 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

❣️✨️کلامِ نور✨️❣️ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

شکرگزاری روز 🧡 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

‍ با 5 روش انرژیهای منفی را از خود دورڪنیم و به آرامش برسیم.🤍 ۱- "دوست داشتن" .. سعی ڪنید همه را دوست داشته باشید، نفرت داشتن انرژی منفی دارد ..❄️ ۲- " بخشش " .. سعی ڪنید اشتباهات دیگران را ببخشید، حس انتقام انرژی منفی دارد ..❄️ ۳- " غیبت " .. همیشه خوبی دیگری را بگویید، بدگویی انرژی منفی دارد ...❄️ ۴- "صداقت و راستگویی" .. راست بگویید یا چیزی نگویید. دروغگویی انرژی منفی دارد ...❄️ ۵- "حق‌الناس " ... حق دیگران را ضایع نکنید ضایع ڪردن حق دیگران انرژی منفی دارد ❄️ #انرژیمنفی_انرژی_مثبت ‌╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

♥️🍃 📚 کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه: ✅ «مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. ✅ هر بار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. ✅ دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.» #انرژیمنفی_انرژی_مثبت ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

تمرین پاک‌سازی انرژی منفی استاد عرشیانفر #انرژیمنفی_انرژی_مثبت ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

مسدود شدن انرژی ها استاد عرشیانفر #انرژیمنفی_انرژی_مثبت ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز سوم تمرین شماره 3: روابط صمیمانه 1⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید،موهبت هایتان رابشماریدو بنویسید که چرا شکر گزارید هریک از موارد نوشته شده در لیست بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که می توانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2⃣ سه تا از نزدیکترین ارتباط هایتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید. 3⃣ همان گونه که عکس را پیش رو گذاشته اید پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید. 4⃣ هر جمله را با کلمه سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد مورد نظر و آنچه را که به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید. 5⃣ این سه عکس رابه همراه خود داشته باشید ودرجایی بگذاریدشان که اغلب بتوانید آنها را، ببینید، دست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمه سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید. 6⃣ پیش از آن که به خواب بروید افکار تان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین رخداد های امروزتان بگویید. 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻#موفقیت #چله #عزت_نفس #شکرگزاری #خوشبختی @shukrghozary 🌻🍃🌻🍃🍃🌻🍃🌻

🤍 ✳ مراقبه ی امروز : 🗓جمعه ۶ مهر ۱۴۰۳ 🤍 خدا محبت است 🤍 صبح نگرانی را کنار بگذارید، شب گذشته رفته است و روز جدیدی فرارسیده است، بیدار شوید و هوشیار باشید و آنچه را که شما را سست می کند دور بریزید چون شما در نور خدا زندگی میکنید..... خداوندا دوستت دارم و سپاسگزارم، آرامش من 🙏 ❤️ 🙏 ❤️ ♥ روزتون سرشار از نگاه و مهربانی خدا ♥ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

❣️✨️کلامِ نور✨️❣️ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

❣تاثیر افکار بر زندگی؛ افکارتان هم میتواند شما را به ذلالت و خواری بکشاند و هم به شکوه و عزت. جنس افکار تعیین کننده کیفیت زندگی شماست و جنس افکار به انتخاب های هر فردی بستگی دارد. اگر برای فردایت تنفر ، رنجش ، غم و فکر کردن به اتفاقات گذشته را بر گزیدی بدان که به سمت جذب اتفاقاتی هم سان با انتخابهایت قدم بر میداری. و اگر برای فردایت عشق ، محبت ، شادی ، برکت و فراوانی ، بخشش و لذت از لحظه های زندگی را بر گزیدی بدان که هر لحظه در حال رشد و موفقیت هستی. افکار خوب و بد در وجود همه انسانها هستند منتها افراد موفق به افکار منفی خویش بها نمی دهند و افراد ناموفق هر لحظه در حال مرور و پر و بال دادن به آنها هستند و جالب است که هر دو گروه در روش خویش از مهارت بی اندازه ای برخوردارند و این تنها شباهت آنهاست. #جمعه_های_آموزشی ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🖍پاکسازی ذهن 🌸 هر باری که زیر دوش می روید، مجسم کنید که استرس و اضطراب را از بدنتان می‌شویید... به حس آب روی پوست‌تان دقت کنید... مجسم کنید که قدرت آب، افکار منفی شما را می‌شوید... حس کنید که ناراحتی، پشیمانی، خشم و افسردگی شسته می‌شوند و از بدن شما بیرون می‌روند... اجازه دهید همه آنها بروند...🍃🍃🍃 #جمعه_های_آموزشی ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

❣احساس خوب بنای خوشبختیست؛ 🎯احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش کائنات می رسانید، تمرکز بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به مدار عشق و فراوانی نزدیکتر می کند. 🎶هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش ، یک تصویر زیبا ، به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ، شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان در خود شکوفا کنید. 🎈همه چیز به شما بستگی دارد ، خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود و هیچ عامل بیرونی موثر نیست. استرهیکس #جمعه_های_آموزشی ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز چهارم تمرین روز 4: سلامتی هدیه زندگی 1⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید، لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید،وبعد از خواندن هرکدام از این موهبتها علت قدر شناسی را نسبت به آن بنویسید وبعد لیست را باز خوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید. 2⃣ روی یک تکه کاغذ یا کارت جمله زیر را با خط درشت بنویسید «هدیه سلامتی مرا زنده نگه داشته است.» 3⃣ کارت یا کاغذ تان را جایی بگذارید که امروز بتوانید در ساعتهای مختلف آن را ببینید. 4⃣ در دست کم چهار موقعیت متفاوت جمله را به آرامی و آرامش بخوانید و تا آن جا که می توانید برای هدیه ارزشمند سلامتیتان احساس قدر شناسی داشته باشید. 5⃣ امشب پیش از خواب رفتن افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید. ‌ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🌸🍃 ارسال مطالب بدون لینک زیر موجب ضمان میگردد و حرام است #چله #عزت_نفس #شکرگزاری ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═