تصاویری از دومین روز مسابقات جام رمضان شهرستان چهاربرج از قاب دوربین رسانه #سیمای_چهاربرج_سیمای_فردا @sima_4boorj @sima_4boorj

↩️تقویم امروز: 📆جمعه 🔺۲۵ اسفند 📜 ۴ رمضان 🗓 ۱۵ مارس #سیمای_چهاربرج_سیمای_فردا @sima_4boorj @sima_4boorj

فوائد روزه برای بدن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌پروفسوری از دانشگاه توکیو بخاطر عظمت #روزه مسلمان شد یک دقیقه و ۴۱ ثانیه را از دست ندهید #ماه_رمضان #امام_زمان #سیمای_چهاربرج_سیمای_فردا @sima_4boorj @sima_4boorj

📌فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«سرزنده در ۱۰۲ سالگی» ساعت ۱۳:۰۰ نمایش 🔹«سریع و خشن ۹» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«توسن، اسب کوچک» ساعت ۱۴:۰۰ شبکـه کودک 🔹«دنیایی دیگر» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«قتل‌های پمبروک» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«پادشاهی پنهان» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید 🔹«موقعیت مهدی» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«بی‌پولی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«سفر سی قدمی» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«عملیات رانیگانج» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه یک 🔹«پیروزی پینگ پنگ» ساعت ۲۴:۰۰ شبکه سه 🔹«دو دم» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران 🔹«لیلی با من است» ساعت ۱۰:۰۰ شبکه سه 🔹«صبح آخرین وداع» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق 🔹«جان کیو» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت #سیمای_چهاربرج_سیمای_فردا @sima_4boorj @sima_4boorj

💥کارهایی که پیرتان می کند: 🔸دير خوابیدن 🔸كم تحرکی و ورزش نکردن 🔸تمايل به خوراکی ‌های شیرین 🔸سيگار کشیدن 🔸ماليدن چشم 🔸تغيير پی در پی وزن 🔸خوابيدن روی شکم 🔸كنترل نکردن استرس 🔸كم نوشیدن آب #سیمای_چهاربرج_سیمای_فردا @sima_4boorj @sima_4boorj

تصاویر امروز نماز جمعه شهر ستان چهاربرج 1402/12/25 #سیمای_چهاربرج_سیمای_فردا @sima_4boorj @sima_4boorj