. ده #آزمایش پزشکی بانوان برای حفظ سلامتی: ۱.فشار خون📈 از سن ۲۰ سالگی ۲ سال یکبار و ۴۰ سال به بالا سالانه ۲.  کلسترول📊 تخمین خطر بیماری قلبی،۲۰ سال به بالا هر ۵ سال یک بار‌ و ۴۰ به بالا سالانه. ۳. پاپ‌اسمیر👱🏻‍♀ ۲۱ تا ۶۵ سالگی، هر سه سال یک بار بررسی خطر سرطانه دهانه رحم و ... ۴. ماموگرافی🧕🏻 غربالگری سرطان سینه؛ ۴۵ سالگی هر دو سال یک بار ۵. تراکم استخوان🦴 از ۶۵ سالگی برای پوکی استخوان ۶. قند خون🩸 از ۴۵ سالگی هر سه سال یک بار افراد چاق یا سابقه خانوادگی زودتر ۷. پیشگیری از سرطان روده بزرگ:👇 از ۴۵-۵۰ سالگی هر ۵ سال سیگموئیدوسکوپی و هر ۱۰ سال کولونوسکوپی ۸. شاخص توده بدن (BMI)📏 نشانه چاقی که خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی دیابت؛ قلبی ۹.معاینه پوست👩🏻‍🦳 معاینه سراسر بدن توسط خود هر ماه. هر گونه خال جدید یا تغییر در خال‌ها ممکن است نشانه‌ اولیه سرطان پوست؛ مراجعه به پزشک. ۱۰. چکاپ دندان🦷 زنان بالغ هر شش ماه معاینات دندانپزشکی https://eitaa.com/simannjteb