. به منظور پاکـسـازی بدن از رسوب قنــد و شــکر زیر نظر استاد صفاخواه میخوایم یه چالش راه بندازیم که ۲۱ روز قـند و شکر مصنوعی چه به صورت مستقیم و چه غیر مستقیم ترک کنیم🍚 نتیجه ای که بعد از21 روز انتظار میرسه بهش برسیم این موارد هستش⤵️ 🔻شفاف شدن پوست🙎‍♀ 🔻لاغری حدود 2⃣ کـیــلو 🔻آرامـــــش اعــــــصاب 🙂 🔻تنـــظـــیــــم پــریـــــود 🧕 🔻خوش اخلاق شدن 😊 🔻افـــزایش تـــمـرکــز. 🧠 🔻افزایش میل جنسی✅ 🔻رفع التهاب مفاصل 🦵 🔻رفــــع کبــد چــــــــرب ✔️ ✅زمان چالش از شنبه 2دیماه تا22دیماه1402 سریع وارد گروه #رایگان چالش شوید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4068278917C28971d5fd1 جا نمونید چالش شروع شده 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ .

. بخاطر درخواست تعداد زیادی از دوستان و رسیدن فصل انگور🍇 با مشورت استاد قرار شد،چالش پاکسازی ۲۱ روزه بدن با استفاده از انگور رو شروع کنیم☺️ مدت زمان چالش⤵️ ✅کلا ۳ هفته طول میکشه ✅هفته اول ۱ وعده مصرف انگور ✅هفته دوم ۲ وعده مصرف انگور ✅هفته سوم کل ۳ وعده مصرف انگور شروع چالش⤵️⤵️ از اول تا ۲۱ شهریور که فصل فراوانی انگوره🍇 پس سریع وارد گروه چالش#رایگان انگور شید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2723283841C237e204d60 .