💢کارگاه آموزشی پیشگیری از مصرف دخانیات و سوءمصرف مواد برای کارکنان شهرداری کشاورز توسط مرکز بهداشت برگزار شد** 🔹کلاس آموزشی ویژه کارکنان شهرداری کشاورز** با موضوع "هفته ملی بدون دخانیات و پیشگیری از سوء مصرف مواد" برگزار گردید. این کارگاه آموزشی با حضور کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت کشاورز و با هدف ارتقای آگاهی و مهارت‌های مقابله با اعتیاد در بین پرسنل شهرداری برگزار شد. مهم‌ترین مباحث مطرح‌شده در این دوره: - بررسی عوارض مصرف دخانیات و مواد مخدر بر سلامت جسم و روان - آموزش راهکارهای پیشگیری از اعتیاد در محیط کار و خانواده - معرفی مراکز مشاوره و خدمات درمانی مرتبط با ترک اعتیاد مرکز بهداشت در راستای مسئولیت اجتماعی خود، برنامه‌های آموزشی متنوعی در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی برای کارکنان و شهروندان برگزار می‌کند. این برنامه بخشی از طرح ملی مبارزه با مواد مخدر و هفته بدون دخانیات است که با همکاری نهادهای دولتی اجرا می‌شود. 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🕊 مطمئن باشید که موضع شما همان موضع امیرالمؤمنین است 🚩 به مناسبت حمله وحشیانه رژیم اسرائیل به خاک ایران و شهادت پاره‌هایی از تن ما سال ۱۹۷۵ میلادی رژیم اسرائیل به لبنان حمله می‌کند. لبنان شهید می‌دهد؛ زن و کودک و غیر‌نظامی. امام صدر به دیدار مردم مصیبت‌زده می‌شتابد و می‌گوید: 🌱 "شبی که این حادثه فجیع رخ داد، شب عید غدیر خم بود، شب هجدهم ذیحجه؛ یعنی شبی که شما امام علی و امام حسین و اهل بیت علیهم‌السلام را یاد می‌کنید. من به شما اطمینان می‌دهم که این حادثه دردناک و این موضعی که شما نشان دادید، همان موضعی است که امام علی و امام حسین علیهماالسلام داشتند و همان موضعی است که تاریخ از ما در این منطقه و در این سرزمین گرانقدر سراغ دارد." 🌱 و در ادامه می‌گوید: "ما با چنگ و دندان دفاع می‌کنیم. ما انسان‌های شرافتمندی هستیم و به این سرزمین و کرامت خویش ایمان داریم. ما از دشمن نمی‌ترسیم. ...در برابر شهدا با فروتنی می‌ایستیم و به آنان می‌بالیم. ...من به شما اطمینان می‌دهم که اینان پیشگامان عزت این منطقه‌اند‌. ...ما برای خود ناراحتیم، اگر با خواری زندگی کنیم. وگرنه، آنان عزتمندانه مردند و برای ما نیز عزت آفریدند." 👈منبع موسسه امام موسی صدر 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢«وَ لَمَّا بَرَزُوا لِجالُوتَ وَ جُنُودِهِ قالُوا رَبَّنا أَفْرِغْ عَلَیْنا صَبْراً وَ ثَبِّتْ أَقْدامَنا وَ انْصُرْنا عَلَى الْقَوْمِ الْکافِرینَ.»(۲) هنگامی که سپاه طالوت با لشکر جالوت روبه‌‌رو شدند، گفتند: پروردگارا، «مقاومت» در برابر دشمن را بر ما سرازیر کن و گام‌هایمان را استوار دار، و ما را بر این دشمنان کافر پیروز بگردان🤲 ✨ روزمون و با توکل به خدای مهربونی شروع میکنیم 🌼 که یقینا اراده طی این مسیر رو بهمون میده😍 🌟 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

📢نَصْرٌ مِنَ اللَّهِ وَفَتْحٌ قَرِيبٌ ✏️رهبر معظم انقلاب: مسلّماً نیروی مسلّح جمهوری اسلامی ضربه‌های سنگینی بر این دشمن خبیث صهیونی وارد خواهد آورد. ملّت هم پشتیبان ما است، پشتیبان نیروهای مسلّح است و جمهوری اسلامی، به اذن الهی، بر رژیم صهیونیستی فائق خواهد شد. ۱۴۰۴/۳/۲۳ 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

👟 ورزش‌، راهکاری مؤثر برای کاهش اضطراب در شرایط بحرانی ✅ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: 🔹در شرایط اضطراب‌آور، هورمون کورتیزول که عامل استرس و هیجانات شدید است، در بدن افزایش می‌یابد، اما در مقابل سطح ترشح هورمون‌های شادی‌آور نظیر اندورفین و اکسی توسین کاهش پیدا می‌کند. 🔹ورزش‌های منظم و ساده، از جمله حرکات کششی در منزل یا در محیط‌های ایمن، می‌تواند سطح استرس را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. ▫️ورزش‌های ایزومتریک و یوگا، روش های مؤثر در کاهش اضطراب نقش ورزش در تنظیم خواب و سلامت عمومی ▫️بیماران دیابتی، مبتلایان به فشار خون بالا و سایر بیماری‌های مزمن باید تعادل هورمونی بدن خود را حفظ کنند. https://behdasht.gov.ir/Zvdjo 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

♦️ در بحران چگونه مسئول بمانیم؟ 🔹در روزهای جنگ، قهرمان فقط کسی نیست که در میدان نبرد بجنگد؛ کسی که به‌جای سودجویی، انتخاب می‌کند کنار مردم بماند و با همدلی سهم خود را ادا کند، قهرمان بی‌صدای این بحران است. منبع👈AkhbareFori 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir