چگونه خانه‌دار شادی باشیم؟ خودتان رو سرگرم کنید 🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمی‌های موردعلاقه‌تون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید. درآمدزایی کنید 🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایع‌دستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، می‌تونید به‌راحتی در شبکه‌های مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین . ادامه تحصیل بدید 🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانه‌داری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید. چیزهای جدید یاد بگیرید 🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارت‌های زیادی رو در زمینه‌های مختلف آموزش ببینید، در کلاس‌های آنلاین ثبت‌نام کنید و کتاب بخونید. به ‌سلامتیتون اهمیت بدید 🔸برای متناسب نگه‌داشتن بدن می‌تونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به ‌سلامتی و تناسب‌اندام شما کمک می‌کنه، با ترشح دوپامین باعث شادی می‌شه. #سبک_زندگی

😷 #سبک_زندگی شما هم تو دوران #کرونا تغییر کرده؟ 👆🏼بهتره این روزا تجربیاتمون رو برای قرنطینه در اختیار هم بذاریم و کمک به همدیگر رو فراموش نکنیم.

💞‏مهمترین کمک به همسر، این است که سعی کنید هم دیگر را دین دار نگه دارید، این مراقبت، مراقبت اخلاقی، مهربانانه و پرستارانه است ❣حضرت امام خامنه‌ای 🔮کانال مرجع گفتمان #همسرانه #سبک_زندگی @goftemansazan