هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
🤓 یه راه حل ساده واسه افراد عینکی
کافیه این کار رو انجام بدید تا دیگه شیشه عینکتون موقع ماسک زدن دچار مه گرفتگی نشه.
هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
چگونه خانهدار شادی باشیم؟
خودتان رو سرگرم کنید
🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمیهای موردعلاقهتون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید.
درآمدزایی کنید
🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایعدستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، میتونید بهراحتی در شبکههای مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین
.
ادامه تحصیل بدید
🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانهداری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید.
چیزهای جدید یاد بگیرید
🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارتهای زیادی رو در زمینههای مختلف آموزش ببینید، در کلاسهای آنلاین ثبتنام کنید و کتاب بخونید.
به سلامتیتون اهمیت بدید
🔸برای متناسب نگهداشتن بدن میتونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به سلامتی و تناسباندام شما کمک میکنه، با ترشح دوپامین باعث شادی میشه.
#سبک_زندگی
هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
دست دادن با مشت و آرنج باعث شیوع کرونا میشه؟
🔸دکتر مسعود مردانی، عضو ستاد ملی مقابله با #کرونا با بیان اینکه در پی شیوع کرونا برخی زدن مشتها و آرنجها به هم رو جایگزین دست دادن کردند، گفته این دو حرکت خیلی اشتباه هست و باعث انتقال ویروس میشه.
🔸یکی از مهمترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی هست در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دستها به هم نه تنها این موضوع نادیده گرفته میشه بلکه اینطور ارتباط هم باعث انتقال ویروس از فردی به فرد دیگه میشه.
هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
دوست و دشمن ریههاتو بشناس
#سلامتی| یکی از پرکاربردترین درمانهای خانگی برای سرفه و سرماخوردگی، زنجبیل هست که به خاطر خواص ضدالتهابیش به خارج کردن سموم از دستگاه تنفسی کمک میکنه.
هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
۶ حقیقت درباره کرونا
😷 ماسک زدن سیستم ایمنی رو ضعیف نمیکنه.
😷 حتی اگه قبلاً #کرونا گرفتید و خوب شدید، بازم باید ماسک بزنید و فاصله اجتماعی رو رعایت کنید.
هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
رستوران رفتن در شرایط کرونایی
🍽 هنوز هم بهترین کار تو خونه موندن و استفاده از غذاهای خونگی هست، با این حال اگه مجبور شدید رستوران برید حتماً توصیههای بالا رو رعایت کنید.
هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط چند ثانیه...
🎥موشن گرافیک/ اختصاصی بسیج دانشجویی اصفهان
✅از علائم جدید!!!کرونا اطلاعی دارید؟!
#با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#رسانه_بسیج_دانشجویی_هادی
هدایت شده از حافظان سلامت اصفهان
😷 #سبک_زندگی شما هم تو دوران #کرونا تغییر کرده؟
👆🏼بهتره این روزا تجربیاتمون رو برای قرنطینه در اختیار هم بذاریم و کمک به همدیگر رو فراموش نکنیم.
هدایت شده از نایین_آرام
فعالیت #بسیجیان شهرستان
#مقابله_با_ویروس_کرونا
توزیع ماسک و مواد ضد عفونی کننده
پایگاه مقاومت بسیج عمار یاسر
مزرعه امام
#بسیج_پیشرو_خدمت_و_امید_آفرین
نمایشگاه مجازی هفته بسیج
📺رسانه فرهنگی مذهبی #نایین👇
🏝🏝 @naein_aram
هدایت شده از صندوق ذخیره بسیجیان استان اصفهان
🇮🇷🇮🇷آغاز هفته بسیج بر همه دلاوران و جهادگران بسیجی گرامی باد.🇮🇷🇮🇷
صندوق ذخیره بسیجیان استان اصفهان
@Szbasijian_esfahan
🌺کارت اخذ خدمات بسیج 🌺
سرمایه انسانی بسیج ناحیه نایین به مناسبت فرارسیدن هفته بسیج و در راستای تکریم بسیجیان و ارائه خدمات ویژه به این عزیزان اقدام به عقد قرارداد های جدید با برخی کسبه و صنوف شهرستان نموده است.نیروی های بسیجی می توانند با مراجعه به حوزه های مقاومت بسیج نسبت به دریافت کارت اخذ خدمات اقدام نموده و با ارائه این کارت به مراکز طرف قرارداد از تخفیف های ارائه شده استفاده نمایند.
مراکز جدید طرف قرارداد مجموعه نیروی انسانی بسیج به شرح زیر می باشد:
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌹کارگاه آلومنیوم سازی امید)آقای حسن زاده(
35%تخفیف اجرت کار
آدرس:خیابان مصاحب)جاده قدیم محمدیه(، جنب جلو بندی سازی امیر-شماره تماس: 09387950213-46260080
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌹پرده سرای گل نخ)رضا عباسی(
دوخت رایگان )قیمت مصوب دوخت پرده مبلغ 6000تومان می باشد(
آدرس:بلوار شهید مطهری-روبروی اداره آبفا-شماره تماس: 09133239930
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌹کلاس آموزش خط)طالب زاده(
35 درصد تخفیف شهریه کلاس
آدرس:ابتدای بلوار شهید مطهری روبروی پاساژ الماس کویر-شماره تماس: 09133232176
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌹سیم پیچی بعثت)مهدی خامسی(
30% درصد تخفیف اجرت سیم پیچی و 35% تخفیف اجرت تعمیرات
آدرس:بلوار بعثت نرسیده به اداره آموزش و پرورش روبروی خیابان آیت-شماره تماس: 09302250072
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌹عکاسی مهتاب)شعبانی(
12%تخفیف عکس پرسنلی
آدرس:خیابان امام خمینی(ره)، جنب مسجد حضرت سجاد)ع(-شماره تماس: 09139234856
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌹قالیشویی سالار
15%تخفیف شستشوی قالی
آدرس:قطب کارگاهی جنب بنگاه آهن آلات عابدی کوچه شرکت تعاونی مرغداران-شماره تماس: 09132234409-09132234791
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌹لوازم جانبی کامپیوتر)ورپا رایانه(
10%تخفیف شارژ انواع کارتریج- 15% تخفیف نصب ویندوز و نرم افزار و تعمیرات
آدرس:میدان امام -جنب میوه فروشی اسماعیلی -شماره تماس: 09138159039
هدایت شده از AFSARANJANGNARM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 مجموعهاي كه دشمن را بيمناك و دوستان را اميدوار و خاطرجمع مي كند. مقام معظم رهبري 76/9/5
🔹-🔸🌹🔹-🔸
🎥#موشن_گرافی
❌منهای هفته بسیج
✅مسؤلیت #رهبری از زبان رهبری
🔻#رهبری یک شخص نیست...
🔹#رهبری یک عنوانه، یک شخصیته
🔸مسؤلیت #رهبری حفظ #نظام و #انقلاب است
🔺شغل اصلی #رهبری مقابله با بخش های ناساز با انقلاب است
#نشستهای_بصیرتی
#ثامن
#روشنگری
#بسیج
#رهبری
🆔 https://sapp.ir/meyar.pb
🆔 eitaa.com/meyarpb
🆔https://rubika.ir/meyar_pb
هدایت شده از AFSARANJANGNARM
💢 آغاز هفته بسیج بر بسیجیان سلحشور و دریادل مبارکباد
🔹-🔸🌹🔹-🔸
💠#عکس_نوشت
💯#بسیج #تمام_نشدنی است
#نشستهای_بصیرتی
#ثامن
#روشنگری
#بسیج
🆔 https://sapp.ir/meyar.pb
🆔 eitaa.com/meyarpb
🆔https://rubika.ir/meyar_pb