•┈┈••✾❀✨🧑🏻✨❀✾••┈┈• 🏴کارگاه 🌐آنلاین صلواتی به افق بهشت تقدیم میکند : 🎭 افزایش اعتماد به نفس در کودک🎭 👤با حضور : دکتـر جمشیــدی 📚روانشناس و مشاور خانواده 👨‍🏫مدرس حوزه و دانشگاه 🗓زمان: چهارشنبه ⏱ساعت: 5:20 بامداد 📿پرداخت معنوی :14 گل صلوات🌹 •─────•❁•─────• 🖇لینک ورود برنامه(با گزینه ی میهمان) https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht #امام_زمان #شاهچراغ #حجاب •─────•❁•─────• 🔹لینک کانال به افق بهشت⬇️ https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5 🔹مجموعه سبک زندگی صدرا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

•| صدرایی‌ها ســــــ👋🏻ـــــــلام |•

• تا حالا اسمِ طرحواره به گوشتون خورده؟ • اطلاعی ازش دارید؟🤔 • طرحواره‌ها اصلا چیزای خوبی هستن یا نه؟ • میدونید طرحواره درمانی چیه؟ • میدونید آگاهی و شناخت طرحواره‌ها از اوجب واجباته؟

ببینیم کیا جواب درستو میدونن؟😉 اینجا بنویسید برامون👇🏻 @Sadraa_admin

هیچکس تا حالا جواب درست نداده...❌ یعنی تو این جمع کسی نیست که بدونه «طرحواره چیه؟!» 🧐

خب دوستان طرحواره شناس دارن کم کم رو میشن😉 ممنون از همراهیتون🙏🏻 تعداد پیام ها بالاست. شرمنده که نمی‌تونیم به همه‌ی پاسخ ها بپردازیم🌹

#پاسخ_شما 👌🏻🌸

#پاسخ_شما 👌🏻🌼

#پاسخ شما 👌🏻🌷

و اما #پاسخ_ما همگی‌ما یک سری نیاز هایی در کودکیمون داشتیم 😯 مثل نیاز به محبت و دلبستگی🤗 نیاز به استقلال و نشان دادن توانایی ها و استعداد های خودمون 💪 و ... اما زمانی که بعضی از این‌ نیاز های ما دیده و ارضا نشه باعث به وجود اومدن طرحواره ها 🤯 میشه... 📈 #طرحواره ها شاملِ یک سری باور ها و اطلاعات درونی و عمیقِ ❌ نادرست ❌هستند که در دوران کودکی 👧🏻طبق آموخته ها و رفتار های والدین ما و کمبود های ما شکل میگیره . ↩️ این #طرحواره ها به رفتار های ما شکل و جهت میدن و باعث میشن که ما از اتفاقات اطراف خودمون بر اساس دید و احساسات درونیمان نتیجه‌ گیری ها و برداشت های خاص و گاهی اشتباه داشته باشیم😑 ______________________ و ما برای به پَس زدن این احساسات منفی درون خودمان گاهی دست به رفتار های مضری میزنیم ..😢👇 📌 #مثال ۱: کودکی که در گذشته از جانب مادر و پدر خود، دیده و پذیرفته نشده، همیشه احساس‌ کمبود داره و خودشو قبول نداره و گاهی این طرحواره نقص و شرم باعث میشه هیچ وقت استعداد های درونی خودشو نشون نده و فقط برای جلب رضایت دیگران دست به ایثار گری های افراطی بزنه 😢 📌 #مثال ۲: و یا مثل فردی که در کودکی خودش، از پدر و مادرش محبت عاطفی ندیده و همیشه از طرف اونها مجبور به انجام بعضی کار ها شده و هیچ وقت دلیل این‌ اجبار رو متوجه نشده، باعث محرومیت هیجانی و لجبازی او در آینده میشه. ضمن اینکه ممکنه نسبت به پدر و مادرش احساس خشم و درک نشدن داشته باشه و این باعث آزار خودش و همچنین دوری از والدین و ارتباط گیری سخت او با دیگران میشه.

. در طرحواره درمانی، فرد مانند درختی است 🌳 که شاخ و برگ های 🌿 زیادی دارد، که بعضی از این برگ ها آسیب دیده هستند و ما برای درمان آنها، فقط برگ ها را از بین نمیبریم‌‌، بلکه آسیب شناسی را از ریشه آن درخت شروع میکنیم تا درمان کامل صورت بگیرد... . ما در #طرحواره_درمانی به دنبال شناسایی علتِ ریشه‌ای این طرحواره‌ها و درمان آنها هستیم✔️ .