مرکز مشاوره صدرا
. خب امشب قرار بود بریم سراغ سرفصلهای دوره °از من تا تو شدن° 🔻پک جامع °از من تا تو شدن° از ۴کارگاه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مرکز مشاوره صدرا
. خب امشب قرار بود بریم سراغ سرفصلهای دوره °از من تا تو شدن° 🔻پک جامع °از من تا تو شدن° از ۴کارگاه
.
امشب قراره از دو سرفصل بعدی دوره
"از من تا تو شدن "رونمایی کنیم براتون
داشتم سر فصل‌ها رو تنظیم میکردم بفرستم
خدمتتون که این پیام شما رو دیدم👇
.
➖شما هم جزو این دسته ای؟
اتفاقایکی از کارگاه‌های دوره"از من تا تو شدن"
به‌همین مطلب فراگیر اختصاص داده شده😉👇
🔻کارگاه مدیریت دخالت اطرافیان بدون
جنگ وتنش
☑️اینجا یادمیگیری چجوری دخالت اطرافیان
رو که حتی ممکنه از سر دلسوزی باشه رو
مدیریت کنی،بدون‌اینکه تنشی پیش بیاد😍
✖️این به این معنا نیست که اطرافیان رو
پس بزنید...نه ! بلکه با تکنیک‌هایی که بهتون
ارائه میشه،میتونیددرعین مدیریت بادیگران
درصلح‌و‌صفا باشید و از تعامل‌هاتون لذت ببرید😎
.
و اماااااااااااااا
🔻کـارگاه چهارم👈آشنایی با ذهنیت
های ناکارآمد طرحواره در رابطه و
حـل تعـارضـات زوجـیـن بـا الگـوی
بزرگسـال سـالـم :
حالا شما بگو
❓این کارگاه اصلا یعنی چی؟
📨من اینجام برای شنیدن 👈
➡️@Sadraa_admin
➡️@Sadraa_admin
.
این گوشه ای از مجموعه نظرات شما
عااااااالی بودید😍👏
امابریم سراغ جمع‌بندی #کارگاه_چهارم دوره👇
.
.
✖️ همیشـــه در مســائـل و مشـکـلات و
تعارضات یکسری ذهنیتهای ناکارآمد
در افراد فعال میشه کـه خودشـون و
دیگران از فعال شدن اون آگاه نیستن
و در نتیجه روشن شـدن ایـن ذهنـیت
هـا منجـر میشـه بـه سبک های مقابله
ای نـاکـارآمد (رفتارهـا و برخـوردهای
ناسالم) که ما رو به نتیجه و تفـاهم و
حل مسئله نمیرسونه
〰〰〰〰〰🌹〰〰〰〰〰
ادامه ش رو در پُست بعدی بخون... 👇
.
.
❓حالا ذهنیتهای ناکارآمدی چه ربطی
به تعامل زوجین داره؟
➕بــــــله ربط داره ؛ ☺️
▫️روان مادرطول سالها مثل‌جسممون دچار
آسیبها و زخم هایی میشه که مازیاد بهشون
توجهـی نداریم و احتمال این کـه بخصوص
در روابط عاطفی دستمون روی زخم های
همدیگه بره زیاده ؛ که این منجـر به تنـش
و رنجش دو طرف میشه؛
▫️ ما با شناخت زخـم هـا و ذهنیـت های
طرحواره ای در خودمون و همسرمون
یاد میگیریم چطور از هم مراقبت کنیم
و بـه‌جای پنـاه‌بردن به رفتارهای ناسالم،
بتونیم ذهنیت ها را مهار کنیم
در این کارگاه خیلی مفصل به چرخه‌های
معیوب بین ذهنیت ها و روابط زوجین
میپردازیم 😍
.