. یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگــی ارائه می‌ده، سپاسگزار باش. این چیزهای کوچیک تفاوت بزرگی در زندگیت ایجاد می کنه ســـــ👋ــلام امیدوارم یه صبح جمعه فوق العاده رو کنار خانواده شروع کنید☺️ @sipa313

#با_هم_بازی #خانواده_ی_صدرا هدف:لذت در کنار هم بودن،شادی،تقویت ریه‌ها🥴، روکم کردن😜 وسایل مورد نیاز:بادکنک، لیوان،فوت💨 نحوه‌ی انجام بازی:سر بادکنک رو میزارید تو دهنتون انتهاشم تو لیوان یه‌بار مصرف 🍿 وفوت💨می‌کنید و بقیه‌ش رو طبق فیلم پیش میرید😉 شادی همراه تک تک لحظه‌هاتون🤲❤️ برامون دعا کنید😊 صدرا همراه لحظه‌های شما

۱. سلاااااااااااام روز جمعــه‌ تـون‌ بـه خـوبـی سپـری شـد؟☺️🌺 امروز یه پیامی دریافت کردیم خیلی قشنگ بود دلم نمیاد راحت رد بشیم ازش، بریم کمی با هم حرف بزنیم... اول این پیام رو ببین👇 .

۲. آفررررین به این مادر دغدغه مند👌 . .

۳. طبیعتاً زوجین موقع خرید عروسـی و جهیزیه و...ذوق و شوق ست بودن وسایلهاشو و رنگ‌ چوب و بِرنـد خرید هاشونو... دارن و کلـی بابتش میگردن و تلاش میکنن؛خب این اصلا چیزبدی نیست،به‌هر حال به فکر شروع زندگی هستن به بهترین نحو☺️ .

۴. اما اکثـر ماها اونقدر که مـراقب وسایلهامون هستیم مراقب حال زندگیمون نیستیم😔 ❓یـــه ســــوال؟ آیا وقتی دنبال بهترین لبـاسشویی و یخچال هستیم برای بچه هامون به این فکر میکنیم که قراره با چه حس‌و‌حالی از این وسایل استفاده کنن ؟ الان زوجین وسط دعـواهـا و تنش‌هاشون اصلا مهمه براشون که مارک‌یخچال یا فرششون چی‌باشه؟ حتما شنیدید که میگن کم و کاستی زندگی درست میشه مهم دلخوشیه .

۵. پدر ومادری که عروس‌دارید یا‌دخترتون ازدواج کرده؛ یا اصلا تازه دارید جهیزیه می خرید یا دختر و پسر دم بخت دارید شما هم‌میتونید مثل‌ این‌ مادر دغدغه‌مند دوره‌ی‌ زوج‌ درمانی |از من تا تو شدن|رو به بچه هاتون هدیه بدید ومطمئن باشید که این هدیه در زندگی بچه هاتون خیـلی خیلی بیشتـر توی دلخوشـی‌ هاشون موثر خواهد بود👌 زوجین بعدسالها زندگی تازه‌متوجه میشـن که اصـلا کـانال حسـی همسـرم ایـن نبـوده اصلا این‌نوع محبت کردن من اشتباه بوده اصلامن‌اصول گفتگورو تکنیک‌وار بلدنبودم تازه‌متوجه میشه‌که‌به جای تنش یا دلخوری با خانواده همسر میتونستم از این‌تکنیک‌ها استفاده کنم وبه راحتی زندگیم رومدیریت کنم . مادر و پدر عزیز چقدر خوبه که نذاریم بچه هامون این فضـاهای نام آروم رو تجربه کنن و از همون اول‌ خوشی و تفـاهـم رو بهشـون هدیه بدیم. .

۶. مهلت ثبت نام کم مونده و چـه فرصتی بهتـر از میـلاد حضـرت علـی اکبـر (ع) و روز جوان کـه این هدیه‌رو به‌دخترهاوپسرهای خودتون‌تقدیم کنید وزندگیشون رو حواله‌ی ایشــون قرار بدید👌 اینجا ادمینها با صبر و حوصله ثبـت‌ نام‌هارو انجـام میـدن👇 ➡️@adminsipa313 ➡️@adminsipa313

۷. از بابت هزینه هم نگـران نباشیـد ما براشون تخفیف زوجین درنظر گرفتیم؛زوجین عزیز شما دوره‌‌ ی زوج درمانی|از من تا تو شدن| رو با ۵۰درصدتخفیف میتونیدشرکت کنید 😍😍 هواتونوداریم فقط عجله کنیدچون دیگه این فرصت‌ها تکرارنخواهدشد .

. مجموعه کارگاههای"از من تا تو شدن" همون چیزیه که میتونه تو رو درمسیر یه زنـدگی آروم و امــن کمـک کنـه😍 ➖40 ساعت آموزش در4 بخش کلیدی ➖دوره، #مجازیه و هر کجای ایران که باشی میتونی شرکت کنی👌 〰️〰️〰️〰️〰️💌〰️〰️〰️〰️〰️ 🔻بزن رو این لینک های آبی تا از دوره بیشتر بدونی👇 👩‍❤️‍👨 در این دوره دنبال چه چیزی نیستیم؟ 👩‍❤️‍👨 در این دوره به دنبال چه چیزی هستیم؟ 👩‍❤️‍👨 پک از من تا تو شدن مناسب چه افرادی هست؟ 👩‍❤️‍👨 چرا ازدواج دین را کامل میکند؟ 👩‍❤️‍👨 امکان صدور مدرک 🔻 رضایت مخاطبین از دوره رضایت ۱ | رضایت ۲ 🔻 پک جامع از من تا تو شدن شامل چه کارگاه هایی هست؟👇 🔹 کارگاه اول: خطاهای ارتباطی 🔹 کارگاه دوم: اصول گفت و گو 🔹 کارگاه سوم: هنرمدیریت دخالت اطرافیان بدون جنگ و تنش 🔹 کارگاه چهارم: آشنایی با ذهنیت‌های ناکارآمد طرحواره در رابطه و حـل تعارضات زوجـیـن بـا الگـوی بزرگسـال سـالـم 〰️〰️〰️〰️〰️💌〰️〰️〰️〰️〰️ مهلت ثبت‌نام: فقط تا 17 اسفند وقت داری😉 بیا اینجا تا بهت اطلاعات بیشتری بدم 👇 @Adminsipa313 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید

امروز یک روز کامــــلا جدیـــده، از هر فرصتی که روز ارائه میکنه و تـــو رو یک قدم به رویاهـــات نزدیکتر می‌کنه، استفاده کن. ســـ👋ــلام و صبح به خیر به جوون های صدرا😊 امروز فرصتهای رویایی زندگیتون رو دریابید👌 @sipa313

. دیگه سر کودکت دادنزن میدونی چرا؟ ⛔️ 🔴چون با داد زدن بر سر کودک👇 ✖️ شما و محیط برای کودک ناامن میشید و کودک احساس امنیتش به خطر میفته ✖️عزت نفس و اعتمادبه نفس کودک کاهش پیدا میکنه ✖️روح و روان کودک آسیب میبینه ✖️کودک دچار اضطراب میشه ✖️کودک همیشه تصویر بدی از خودش در ذهن خواهد داشت و همیشه خودش رو مقصر میدونه☹️ ✖️کودک از ترس کارهای اشتباهش رو پنهان میکنه و این،زمینه دروغگویی رو درفرزندتون،دربزرگسالی روفراهم میکنه. ✖️این کار باعث میشه خشم و عصبانیت شما به کـودک منتقل بشه ؛ و از اونجایی که زورش به شما نمیرسه، خشمش رو بر سر خواهر یا برادر کوچیکتر از خودش خالی کنه و این یه سیکل معیوبیه که هی تکرار میشه😑 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔻اینها فقط قسمتی از آسیب هاییه که کودکت در نتیجه خشم و فریادهای شما میبینه... بیا از امروز با خودمون توافق کنیم🤝 که هفتگی فقط یکی از فریاد های خودمون کنترل کنیم؛و هر هفته یکی به مدیریت خشمهای خودمون اضافه کنیم👌 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید .

. 🔴روی سخنــم بـا شمــاست شمایی که دلت نمیخواد دیگران ازت ناراحت بشن توجه کردی بیشتر اوقات با همه‌ی تلاشـی که می‌کنـی بـازم همـه ازت ناراضی وناراحت هستن؟ به نظرتون چرا؟🤔شما که حتی از خودتونم میگذرید ونهایت تلاشتون رو می‌کنید😢🤔 🎧بشنویم از زبان استاد کریمی👇

🔹الگوی دوم منتقد درونی ایثارگر 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❓اصلا مگه میشه همه رو راضی نگه داشت؟ ❓میدونید چه فشار عصبی ای بهت وارد میشه ؟حتی درد میگرن😳 . بشنویم از زبان : #استاد_کریمی🎤 #ندای_مشاور 🖇صدرا | همراه همیشگی شما

. سلام صدرایی های عزیز👋🏻🌺 دوره‌ ی زوج‌ درمانی | از من‌تا توشدن | روزهای‌آخر ثبت‌نامش‌روداره طی‌میکنه یه سری از دوستان پرسیده بودن من که طرحواره درمانی‌رو شرکت کردم ، نیازه که این دوره رو شرکت کنم؟ استاد کرمانی زاده اینطور جواب میدن👇 .

. درمان از ریشه یعنی این😍💪 اصلاح رابطه‌ی زوجین با شنــاخـت ذهنیــت‌ها.... . 📨ادمین ثبت نام👇 ➡️@adminsipa313 ➡️@adminsipa313 صدرا | همراه لحظه های شما