. دوستانی که ترس و نگرانی دارن دستا بالا که صوت امروز مخصوص شماست😁✋🏻 ➖چقدر در طول روز نگرانید؟👀 ➖چجوری باید متوجه شد که احساسی که تجربه میکنید ترس واقعیه یا نگرانی؟😥 ❌ برای شنیدن پاسخ این سوالات و برداشتن گام اول برای کنترل تـــرس و نگرانی‌‌، با صــــــــوت استاد کریمی همراه باشیــــد☺️👇🏻 .

. 🔹ترس و نگرانی قسمت اول 〰〰〰〰〰〰〰〰 روی بدنت تمرکز کن و گام اول رو بردار👐🏻 #استاد_کریمی🎤 #ندای_مشاور 🔸مرکز مشاوره صدرا|حال خوب شما ⛔️نشر و کپی با ذکر لینک مجازه👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. مجموعه کارگاههای"از من تا تو شدن" همون چیزیه که میتونه تو رو درمسیر یه زنـدگی آروم و امــن کمـک کنـه😍 ➖40 ساعت آموزش در4 بخش کلیدی ➖دوره، #مجازیه و هر کجای ایران که باشی میتونی شرکت کنی👌 〰️〰️〰️〰️〰️💌〰️〰️〰️〰️〰️ 🔻بزن رو این لینک های آبی تا از دوره بیشتر بدونی👇 👩‍❤️‍👨 در این دوره دنبال چه چیزی نیستیم؟ 👩‍❤️‍👨 در این دوره به دنبال چه چیزی هستیم؟ 👩‍❤️‍👨 پک از من تا تو شدن مناسب چه افرادی هست؟ 👩‍❤️‍👨 چرا ازدواج دین را کامل میکند؟ 👩‍❤️‍👨 بیشتر اختلافات ما برسر بچه هاست 👩‍❤️‍👨 اصلاح رابطه‌ی زوجین با شنــاخـت ذهنیــت‌های طرحواره 👩‍❤️‍👨 امکان صدور مدرک 🔻 رضایت مخاطبین از دوره رضایت ۱ | رضایت ۲ | رضایت ۳ 🔻 پک جامع از من تا تو شدن شامل چه کارگاه هایی هست؟👇 🔹 کارگاه اول: خطاهای ارتباطی 🔹 کارگاه دوم: اصول گفت و گو 🔹 کارگاه سوم: هنرمدیریت دخالت اطرافیان بدون جنگ و تنش 🔹 کارگاه چهارم: آشنایی با ذهنیت‌های ناکارآمد طرحواره در رابطه و حـل تعارضات زوجـیـن بـا الگـوی بزرگسـال سـالـم 〰️〰️〰️〰️〰️💌〰️〰️〰️〰️〰️ مهلت ثبت‌نام: فقط تا 17 اسفند وقت داری😉 بیا اینجا تا بهت اطلاعات بیشتری بدم 👇 @Adminsipa313 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید

. 🔴 خبــــر خیــلی مهـــم بــرای شمـــــا👇 صدرایی‌های عزیز‌ این دوره‌ی‌زوج‌درمانی | از مــــــــن تـا تــو شــــــدن | رو یادتــونه ؟ فردا به‌مناسبت میلاد امام‌ حسن‌‌مجتبی علیه السلام یه اتفـاق خوب برای شرکت کنندگان این دوره داریم😍 حتمــا حتمــا فــردا کانال رو چـــک کنیـد👌 .

. زنـــدگی مــا هـم ســـلف ســـرویســه اما مدام حواسمون به میز بغلیه☹️ #کپسولی_بدانیم ⛔️نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. الوعده وفا👈هدیه‌ی دومیلیونی😍 بهتون گفته بودیم قراره ازبین شرکت کننـــدگان دوره جـــــامــــع زوج درمــانی | از مـــــــــــــــن تـــا تــــــــــــــــو شـــــــــــدن | مبــــــلغ ۲۰,۰۰۰,۰۰۰ ریال هــــدیه بدیم البته از بین کسـانی که تا سـاعت ۲۴ روز ۱۷ اسفند ثبــت نامشون‌رو نهـایی کرده بودند امـــــروزم روزِ عیــــده و بهترین فرصته‌ برای قرعه کشی☺️ یه‌ ساعت‌ دیگه برنده‌رو اعلام‌میکنیم👇 .

. یعنی برنده‌ی‌هدیه‌ی دومیلیون تومانی کی می‌تونه باشه ؟؟؟🙄 بعــــــد از یــــک مـــــــاه چشـــــم انـــتظاری بـلاخـره انـــتظارهـا به ســر اومـد😍😍 مبارکتون باشه🥰🥰 . صدرا |حامی لحظه های شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

امیدوارم در این صبح دل انگیز ماه رمضان عطر عشق خداوند باغ دل تان را معطر کند و نگاه خداوند بر آسمان قلب تان بتابد اللهم عجل لولیک الفرج🤲 @sipa313

#با_هم_بازی #خانواده_ی_صدرا هدف: حل مسأله،هماهنگی چشم و دست، افزایش دقت توجه تمرکز، هماهنگی نمیکره ها و.... وسایل مورد نیاز: پارچه یا مقوا ،قیچی✂️،چسب نحوه‌ی انجام بازی: شکل دست و پا 🤚👣🖐رو روی یه مقوا که البته ترجیح ما پارچه‌ست البته اونم از جنس نمدیش ،می‌کشید، دقت کنید که توی کشیدن و بریدن، دست و پای چپ و راست مشخص باشه،بعد هم روی یه پارچه که بازم ترجیح ما جنس نمدیشه می‌چسبونیم(بهتره با این چسبای دوطرفه متصل کنید که بتونید بعداز مدتی الگو رو عوض کنید)و بعد باید مطابق فیلم دست و پامون رو براساس شکل‌ها روشون قرار بدیم. خیلی هیجان انگیزیه حتماااا بازی کنید. ❗️توجه :برای بچه‌ها با سایز کوچک آماده کنید و البته کمی ساده‌تر 😉 شادی همراه تک تک لحظه‌هاتون🤲❤️ برامون دعا کنید😊 صدرا همراه لحظه‌های خوب شما👉عضو شوید

. ☄️شـــــــــــــــــــــــــــروع شــــــــــــــــد☄️ #پیش‌ثبت‌نام دوره‌های‌مختلف دپارتمان های کودک | نــوجوان | طـرحواره | گــروه درمانی‌ها و دوره‌های‌متفرقه‌ دیگه شـروع شد😍 ➖بـا شــرایط بسیـار ویـــژه بــرای شمــا😎 صدرا اینها رو الان پیش ثبت‌نام میکنه👇 از تعادل تا تعالی _ دومین دوره طرحواره‌ مجــازی _ دومیـن دوره زوج‌درمانی | از م‍‍ــن تا تو شدن | گروه درمانی اضطــراب بزرگســال گروه درمانی طرحـــواره بزرگســال گروه درمانی پرخاشگری‌بزرگسـال گروه درمانی اضطـــــراب کـودکان مهدمهارت‌محور‌صدرا_۴تا ۶ سال باشـگاه سـه ســاله‌ها_۲ تا ۴ سال دوره جــــــامـع نوجـــــوانان پـســـــــر دوره حضوری باشـــــــگاه فـــــــــــــکر . 📨برای توضیحات بیشتر من اینجام👇 ➡️@sadraa_admin صدرا | آرامش زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 .

ســلام خیلی خــــوش اومــدید ❤️ اول‌بزنین‌ روی این‌ لینک‌ تا مارو گم‌نکنین👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 بخوام رو راست بگم خدمتتون👇 خانواده‌ی‌ صدرا، در جهت سبک‌زندگی‌اسلامی قدم برداشته ؛و از خانواده،که مهم‌ترين عنصر جامعه است شروع کرده؛چون اگه این قسمت درست بالابیاد درمقابل‌ضربه‌های بیرونی‌مقاوم خواهد بود👌 ❓حالا صدرا چیکارا می‌کنه؟ 👇 ▫️روزانه مطالب خاص ومفید درکانال بارگذاری میکنه ▫️دوره‌های مفید وکاربردی‌ برگزار میکنه (با تخفیفات ویژه) ◽️مشاوره‌های حضوری و مجازی داره ▫️مهد و دپارتمان تخصصی کودک داره ◽️استعدادسنجی کودک‌وبزرگسال داره ◽️ همسان گزینی معتبر و با مدرک داره ▫️هـر هفتــه #وبینارهای_رایگان داره ▫️برای#سحرخیزی وبینارهای#صلواتی برگزار می‌کنه ▫️بـه مخـاطبین فعـالش #جایزه میـده و چون اعضاش رو دوست داره : #مینی_دوره‌های_رایگان‌ هم دراختیارشون قرار میده😍 دوتا از #مینی‌_دوره‌های_رایگان‌‌رو بارگذاری کردیم براتون ۱_بزن رو لینکهای زیر و تمام قسمت‌های مینی‌دوره‌ی زبان عشق رو کامل مشاهده کن👇 بخـــش اول ↙️ https://aparat.com/v/Hunj7 بخـــش دوم ↙️ https://aparat.com/v/XoT1c بخــش سوم ↙️ https://aparat.com/v/O5qxs بخش چهارم ↙️ https://aparat.com/v/iMXOU ۲_بزن رو لینکهای زیر و تمام قسمت‌های مینی‌دوره‌ی نـدای درون رو کامل مشاهده کن👇 https://eitaa.com/sipa313/2578 شما هم‌ میتونی جزو خانواده ی صدرا باشی و این خانواده‌ ی پرمهر رو گسترش بدی☺️ .

امروز را با نام خدا آغاز می کنیم که زیباترین و مطمئن‌ ترین سرآغاز است صبح ماه رمضانتون بخیر😊 @sipa313

. 🔴میخوای بچه‌ت سرسفره بدقلقی نکنه؟ این کارها رو انجام بده👇 ۱.یـکی از مـواردی که لذت غذا خوردن رو برای‌کودک چندبرابر میکنه،داستان‌سرایی‌با مواد غذایی در سفره است.که ساده ترینش همون عبارتیه که مادربزرگ‌ها به‌کار میبرن: «هواپیما داره میاد تو دهن کی میره؟😄» ۲.سفره‌ی غذایی‌رو به یه بازی تبدیل کنید مثلا از طـرف مـواد غذایی با کودک حـرف بزنید و راوی‌گری کنید ؛ یاظروف و بشقاب و لیوان و...به‌شهربازی یا اتوبوس یا قـطار و لقمه هایا غذارو به مسافر و...تشبیه‌کنین یا همراه کـودک مسـابقه بـرگـزارکنین، البته‌ حواستون‌باشه که‌مسابقه‌برای‌خوب‌جویدن وکامل خوردن باشه، نه زود تموم‌کردن غذا ۳.والدین عزیز! حواسمون باشه که ازبچه‌ها مون درطبخ غذا کمک بگیریم ؛چرا که وقتی کودک دستـاورد و دستپخت خودش‌ رو میل می‌کنه ، احساس‌ بسیار خوشایندی داره☺️ ۴.اجازه بدید کودک نقش مادر داشته باشه و همراه عروسک‌هاش غذا بخوره و بهشون غذا بده چرا که این کار لذت خوردن رو برای بـچه چندبرابر میکنه چون‌بازی معنای‌زندگی کودکه. ۵.غـذای کـودک رو تـزیین کنین و براشون در بشقــاب و ظــروف کــودکانه سِـرو کنیـن . ۶.وعده‌های غذایی رو سر وقت میل کنین، تا میل و اشتهای کودک به‌هم نریزه➖سفره رو مدت زمان زیادی بازنذارید و زمانی براش در نظر بگیرید. ادامــــــــــــــــه‌ش هفته‌ی بعد... #دنیای_کودکانه ⛔️نشر و‌کپی با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. امروز ازت میخوام این‌ چندتا سوال‌ رو خوب باخودت مرور کنی👇 چرااااااا مانگرانیم؟چرا اکثرا از چیزی که می‌ترسیــم دقیقـا سرمون میـاد ؟ اصـــــــلا منشـــــأ نــــــگرانـی هـا چیـه ؟ میدونستی نگرانی خوبم داریم🙄؟ اگه دنبال پاسخ از این قبیل سوالها هستی➖ استاد کریمی به خـوبی توضیح دادن ؛☺️ بشنـــــ🎧ـــــــویمـ👇 .