. ما گفتنی ها رو داریم میگیم و زمان هم داره سپری میشه.... این شمایی که قراره انتخاب کنی و تصمیم بگیری💪 📨آیدی ثبت‌‌نام دوره طرحواره درمانی 👇 ➡️@Adminsipa313 ➡️@Adminsipa313

شاید بهترین دعا همین باشه: الهی، همه چیز، به وقتش برات اتفاق بیافته...🤩 @Sipa313

. سلام! الهی شبی مملو از آرامش نصیبتون🌺 دوستان زیادی درخواست #صوت وبینار مادر چتر خانواده رو داشتن...👇 .

➖بله که امکان داره...☺️ ❗️اماااااا آنلاین شرکت کردن اینجور وبینارهای کاربردی و جذاب یه چیز دیگه است 😍 بفرمایید اینم صوت ؛درحال آماده‌سازی بود👇 .

. 🔻در وبینار جذاب «مادر چتر خانواده» از مادر و جایگاه پاکش شنیدیم👌 👈از ایثارها و اطاعت‌هاشون 👈ارکنترلگری و نگرانی هاشون 👈از خستگی‌ها و اجتناب‌هاشون 👈و در نهایت از خودمراقبتی‌هاشون 🎧بشنویم....👇 .

❣قرارداد نانوشته‌ی مادری... ☂مادر چتر خانواده!!! خاصیت چتر بودن چیه ؟ ❓آیا چتر آسیب‌دیده می‌تونه بخوبی از افراد محافظت کنه؟؟؟ نقش #طرحواره_درمانی همینجا پررنگ میشه 📲#هزینه‌ی صوت ارسال به سه نفر،با ذکر لینک صدرا 🌐به صدرا بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

🔥 ثــــــــبت‌نـــام شــــــــــــروع شــــــــد... 🎯 دوره ی طــــــــرحــــواره درمــــانی 🎯 #مجــــــــــازی ✨هر لحظه ی زندگی مهمه ؛ چون وقتی همه ی این لحظه ها رو جمع کنی میشه کل زندگیت ! پس👈 برای حال‌ِخوب زندگیت تلاش‌کن ➖مدرس دوره : استاد مهدی کریمی 💆🏻‍♂️روانشناس و طرحواره درمانگر مجرب ♦️بیش از 30 ساعت آموزش کاربردی در 20 جلسه👨‍🏫 📆شروع دوره : آبان ماه ۱۴۰۲ 📨آیدی ثبت‌نام : ➡️@Adminsipa313 🌐صدرا | همراه لحظه های شما👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. سلام شب بارونی تون بخیر🌧 آخه اینجا داره بارون میباره😍 میخوام براتون از یکی از طرحواره‌های ۱۸ گانه بگم ؛ طرحواره ای که بالای ۵۰ درصد افراد کل دنیا باهاش درگیرن ➖اینجوری شروع میکنم که ...👇 .

. امروز از لباس دوستم خوشم اومد و بهش گفتم:➖چه لباس قشنگی گفت:➕قابل شما رو نداره،از دست فروش فلان جا گرفتم😁 شما از این جواب چه برداشتی میکنید؟ 📨اینجا برام بفرستید👇 ➡️@Adminsipa313 ➡️@Adminsipa313

. جواب هاتون کم‌ و‌ بیش درست بود اگر بخواهیم #نگاه_طرحواره‌ای داشته باشیم☺️👇 .

. این جواب بویی از #خود_تخریبی داره که که یکی از فاکتورهای طرحواره‌ی زیربنایی نقص و شرمه ❓اما فقط همین یه مسأله رو داره ؟ نه این فقط یکیش بود؛ بریم سراغ بقیه‌ی نشونه‌هاش ...⬇️ .

. کسایی که این طرحواره رو دارن،ندای درونی شون مدام میگه که: 👈تو پر از اشکال هستی 👈تو از ایرادهای خودت باید شرمنده باشی 👈تو عصبی و کج خلق هستی 👈تو ... ➖این افراد خودشون رو دست کم میگیرن ➖معمولا شروع کننده‌ی ارتباطات نیستن ➖یا عزت نفس پایینی دارن و یا عزت نفس بالای کاذب دارن ➖یا خیلی انتقادپذیر هستن و این بخاطر عزت نفس پایین شون هست و یا اصلا انتقاد پذیر نیستن خب اینطور که خیلی متناقض شد🙄 بله بیا دلیلش رو بهت بگم👇 .

. اگر این افرادی #طرحواره_ی_نقص_و_شرم دارن، سبک مقابله‌ای #جبران_افراطی رو در پیش بگیرن، این مدل رفتارها رو از خودشون نشون میدن : 👈نگاه بالا به پایین دارن 👈خودشیفته میشن و خودبرتری دارن 👈خودشون رو همه‌چیز دان می‌دونن 👈این افراد اعتمادبه‌نفس کاذب بالایی دارن 👈همش دنبال این هستن که از دیگران انتقاد کنن 👈اصلا انتقاد پذیر نیستن و اگه بهشون انتقاد بشه خشمگین میشن 👈و.... .

. ❗️حالا اتفاقی که توی دوره‌ی طرحواره درمانی میفته چیه؟ 🔻توی #دوره_طرحواره_درمانی : 👈کودک درون تون احیا میشه 👈موج منفی ندای درونی تون رو به مرور کاهش میدن و بالغ درون رو تقویت میکنن ❓حالا با چه تکنیک هایی؟ توی دوره کامل بهش میپردازیم😍 ❓هنوز هم فکر میکنی که نیاز به این دوره نداری؟ بدون که تردید تو رو از مسیر بازمیداره👌 📨آیدی ثبت‌‌نام دوره طرحواره درمانی👇 ➡️@Adminsipa313 ➡️@Adminsipa313 .

🔥 ثــــــــبت‌نـــام شــــــــــــروع شــــــــد... 🎯 دوره ی طــــــــرحــــواره درمــــانی 🎯 #مجــــــــــازی ✨هر لحظه ی زندگی مهمه ؛ چون وقتی همه ی این لحظه ها رو جمع کنی میشه کل زندگیت ! پس👈 برای حال‌ِخوب زندگیت تلاش‌کن ➖مدرس دوره : استاد مهدی کریمی 💆🏻‍♂️روانشناس و طرحواره درمانگر مجرب ♦️بیش از 30 ساعت آموزش کاربردی در 20 جلسه👨‍🏫 📆شروع دوره : آبان ماه ۱۴۰۲ 📨آیدی ثبت‌نام : ➡️@Adminsipa313 🌐صدرا | همراه لحظه های شما👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

#با_هم_بازی | #خانواده_ی_صدرا 🔻هدف‌بازی:این بازی هم علاوه بر ایجاد صمیمیت و دوستی در خانواده اهداف ویژه ای بدنبال داره از جمله 👇 #تقویت_هوش_جنبشی #تعادل #قانون_پذیری | #حل_مسأله #تصمیم‌_گیری #سرعت_عمل 🔻وسایل‌موردنیاز: ۶تا بطری آب در دورنگ مختلف(از هرکدام سه تا)،چسب کاغذی برای مشخص کردن خانه‌ها روی فرش و موکت یا گچ برای کشیدن روی آسفالت(بستگی به زمین بازیتون داره😉)،ومثل همیشه چندنفر آدم پرانرژی و فعال. 🔻نحوه‌ ی انجام بازی:همون بازی دوزه فقط در ابعاد بزرگتر👌😁. برای اینکار به دوگروه تقسیم میشیم تعداد شرکت کننده مهم نیست فقط باید بتونیم به صورت اریب یا در طول و یا عرض سه تا بطری رنگ گروهمون رو ردیف کنیم و البته حواسمون به تیم مقابلمون هم باشه و راهش رو ببندیم که نتونه سه‌تا رنگاش رو ردیف کنه.❌ نیاز به انرژی و فعالیت و تفکر لازمه‌ی این بازیه ➖مثل همیشه حواستون به عزت نفس بچه‌ها باشه☺️ شـادی همراه تک‌تک لحظه‌هاتون🤲❤️ بــــــــرامون دعـــــا کنید😊 ⛔️نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07