. درود بر همراهان صدرا 🔴📣 ◽️امروز هم با پادکستی جدید از ندای مشاور همراهتون‌ هستیم⬇️ 🔻میدونید برای اینکه ذهنمون متعادل بشه و آرامش داشته باشیم باید بدنمون به حالت #تعادل برگرده و آرام باشه؟ حالا چه کار کنیم که بدنمون آرام بشه؟😥 ✖️تا حالا راجب تکنیک جیکوبسن شنیدید؟ ✖️یا حتی درباره تنفس‌ عمیق دیافراگمی؟🌪 بشنویم از زبان استاد کریمی👇🏻🔴

#با_هم_بازی | #خانواده_ی_صدرا 🔻هدف‌بازی:این بازی هم علاوه بر ایجاد صمیمیت و دوستی در خانواده اهداف ویژه ای بدنبال داره از جمله 👇 #تقویت_هوش_جنبشی #هماهنگی_چشم_و_دست | #تعادل #قانون_پذیری | #حل_مسأله #تصمیم‌_گیری 🔻وسایل‌موردنیاز:لوله‌های دور ریز دستمال کاغذی(از هر وسیله‌ی دیگه‌ای می‌تونید استفاده کنید با توجه به قطر توپ‌هاتون مثلا برای توپهای استخری از استکان و برای کمی بزرگتر از لیوان و...)تعدادی توپ و مثل همیشه آدم‌های پر انرژی 🔻نحوه‌ ی انجام بازی:توپ‌ها رو روی لوله یا هر وسیله‌ی دیگه‌ای میزاریم و زمان مشخص می‌کنیم باید توپها رو بچینیم بدون اینکه بیفته و هرکس تعداد بیشتری گذاشت برنده‌ی بازیه. ➖مثل همیشه حواستون به عزت نفس بچه‌ها باشه☺️ شـادی همراه تک‌تک لحظه‌هاتون🤲❤️ بــــــــرامون دعـــــا کنید😊 ⛔️نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

#با_هم_بازی | #خانواده_ی_صدرا 🔻هدف‌بازی:این بازی هم علاوه بر ایجاد صمیمیت و دوستی در خانواده اهداف ویژه ای بدنبال داره از جمله 👇 #تقویت_هوش_جنبشی #تعادل #قانون_پذیری | #حل_مسأله #تصمیم‌_گیری #سرعت_عمل 🔻وسایل‌موردنیاز: ۶تا بطری آب در دورنگ مختلف(از هرکدام سه تا)،چسب کاغذی برای مشخص کردن خانه‌ها روی فرش و موکت یا گچ برای کشیدن روی آسفالت(بستگی به زمین بازیتون داره😉)،ومثل همیشه چندنفر آدم پرانرژی و فعال. 🔻نحوه‌ ی انجام بازی:همون بازی دوزه فقط در ابعاد بزرگتر👌😁. برای اینکار به دوگروه تقسیم میشیم تعداد شرکت کننده مهم نیست فقط باید بتونیم به صورت اریب یا در طول و یا عرض سه تا بطری رنگ گروهمون رو ردیف کنیم و البته حواسمون به تیم مقابلمون هم باشه و راهش رو ببندیم که نتونه سه‌تا رنگاش رو ردیف کنه.❌ نیاز به انرژی و فعالیت و تفکر لازمه‌ی این بازیه ➖مثل همیشه حواستون به عزت نفس بچه‌ها باشه☺️ شـادی همراه تک‌تک لحظه‌هاتون🤲❤️ بــــــــرامون دعـــــا کنید😊 ⛔️نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

#با_هم_بازی | #خانواده_ی_صدرا 🔻هدف‌بازی:این بازی هم علاوه بر ایجاد صمیمیت و دوستی در خانواده اهداف ویژه ای بدنبال داره از جمله 👇 #تقویت_هوش_جنبشی #تعادل #قانون_پذیری | #حل_مسأله #تصمیم‌_گیری #سرعت_عمل #هماهنگی_چشم_و_دست 🔻وسایل‌موردنیاز: تعدادی لیوان 🥛وتعدادی توپ‌ پینگ پنگ🏓 ومثل همیشه از دوتا چندنفر افراد پر انرژی. 🔻نحوه‌ ی انجام بازی:ابتدا به دوگروه تقسیم میشیم لیوان‌ها رو در دوردیف می‌چینیم و پراز آب می‌کنیم . بعد طبق فیلم توپای پینگ پنگ رو به ترتیب داخل لیوان‌ها نشونه گیری می‌کنیم. ➖مثل همیشه حواستون به عزت نفس بچه‌ها باشه☺️ شـادی همراه تک‌تک لحظه‌هاتون🤲❤️ بــــــــرامون دعـــــا کنید😊 ⛔️نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07