. 📩چند دقیقه وقت بذارید و راجع به این سوالها فکر کنید👇 ۱. آیا شما زیادی احساس غمگینی میکنید و به راحتی نمیتونید از پوسته ی غمگین خودتون بیرون بیاید؟😢 ۲. نسبت به مسائل زندگی یا کودک تون احساس گناه دارید یا خودتون رو سرزنش میکنید؟ ۳. درگیری و نشخوار ذهنی دارید و درنهایت احساس خستگی می‌کنید ؟😬 ۴. دیگه مثل گذشته از اتفاقات زندگی خوشحال نیستید و لذت نمیبرید؟🤕 ۵. احساس میکنید که زود از کوره در میرید و ضعف مدیریت هیجانات دارید؟ ۶. احساس میکنید که زندگی تون یکنواخت و حوصله سر بر شده؟☹️ ۷. اصلا هدفی برای آینده تون دارید یا این مسأله هم خیلی براتون مهم نیست ؟ و... ➖➖➖➖➖➖ اگر پاسخ تون به این سوالها مثبته یا نزدیک به مثبته ...👇 . 📛ممکنه دچار افســــــــردگی شده باشید😱 ➖➖➖➖➖➖➖

. . سوال‌ها رو بخونید و جواب بدید و منتظر پیام بعدی ما باشید.⏳ .

. شبتون بخیر✋ احتمالا اگه جواب‌هایی که به سوالات بالا دادید مثبت بوده الان بیدارید و دنبال راه حل هستید. بیایید اینجا تا بقیه‌ی راه رو بهتون نشون بدیم👇 🆔https://eitaa.com/Adminsipa313

. سلام به شما👋🏻 ⁉️از نظر شما خلاقیت در حوزه‌ی کار با کودکان (مهد، پیش دبستانی، مدرسه و...)یعنی چی؟ خیلی جاها یه نقاشی خلاقانه یا یه کاردستی خوشگل خلاقانه از طرف مربی یا معلم به بچه ها معرفی میشه و بچه ها به کمک مربیها انجام‌ میدن ظاهر خیلی خوشگلی هم ایجاد میشه☺️ ➖این یعنی خلاقیت ؟ ➕بله امااااااا این خلاقیت مربی هستش😁 و خلاقیتی در بچه ها رشد نمیکنه و این خودش یه نوع الگوگیریه برای بچه ها... ❓پس چجوری تفکر خلاق بچه ها رو رشد بدیم ؟ ❓چجوری منِ خلاقه‌ی بچه ها رو رشد بدیم؟ ترجیح میدم مصور نشون تون بدم😍 اینجا ادامه‌ی ماجرا بطور کامل بیان شده 👇 https://eitaa.com/mahd_maharat_sadra .

سلام روزتون بخیر پیام بالا👆 رو یادتونه؟ اگر شما هم چنین احساساتی رو تجربه می‌کنید این کارگاه رو از دست ندید👇 .

شما هم پاسخنامه‌ی افسردگی تون مثبت شد؟ اگر بگم نگران نباشید شاید درست نباشه خب افسردگی واقعا نگرانی داره چون کل زندگی و اطرافیان رو تحت تاثیر قرار میده😢 اما خوشبختانه راه درمان داره؛ فقط نیاز اراده کنید👇 💥 گــــروه درمــانی افســــــــــردگی 💥 دوره ی ۱۰ سـاعته_ شهر قــم 🎁با ۵۰٪ تخفیف ویژه🎁 🔻با تدریس : استاد احمد خدمتی ارشد روانشناسی بالینی و طرحواره درمانگر 🔻زمان : شنبه‌ها ساعت ۱۶ الی ۱۸ آیدی جهت ثبت‌نام 👇 🆔@adminsipa313 🌐مرکز مشاوره صدرا در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

سه کار ممنوعه❌در تربیت کودکان👆 استاد"حسین مرادی" درمانگر تخصصی کودک و نوجوان 🌺 سه کار ممنوعه❌در تربیت کودکان👆 https://eitaa.com/sadra_kargah_darman کارگاه ایشون در زمینه پرخاشگری فرزندان فردا ۲۰ اردیبهشت ساعت ۱۹ در مرکز صدرا

. سلام شبتون بخیر✨ 💯گروه درمانی افسردگی یه طرح مطالعاتیه و با ۵۰ درصد تخفیف ارائه میشه. 🤝همراهان عزیز ساکن قم این شرایط ویژه رو از دست ندید و به هرکسی که فکر می‌کنید ممکنه دچار سرماخوردگی روحی😉 شده باشه معرفی کنید. برای اطلاع از شرایط دوره و گزینه‌های واجدین شرایط شرکت در دوره به آیدی زیر پیام دهید. 🆔https://eitaa.com/Adminsipa313 ⛔️ظرفیت گروه درمانی فققققط 12 نفر 🔹صدرا همراه لحظه‌های شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. سلام به همگی خوبین؟👋🏻 ضمن عرض تبریک دهه‌ی کرامت 🎉🎊 اومدم شما رو دعوت کنم به صرف یک #فنجان_روانشناسی ☕️ با دیدگاه #جفری_یانگ بنیان گذار طرحواره درمانی ☺️👇 .

. یه مدتیه شروع کردم به خوندن این کتاب😍 بسیار فوق العاده است در زمینه روانشناسی فرزندپروی👌 و تفاوتش با کتابهای تربیتی دیگه اینه که با رویکرد طرحواره درمانیه😍 این نکته‌ی کلیدی رو از این کتاب با هم ببینیم👇 .

. نیازهای اساسی که یه انسان در دوران #کودکی داره در« ۱+۴ بخش » خلاصه میشه 👌 و اگر این نیازهای اساسی تامین نشه،منجر به تشکیل #دامنه_های_طرحواره ای میشه که در تصویر عنوان کرده👆 .

. چه قبول داشته باشیم و چه قبول نداشته باشیم 👈در صورت عدم ارضای این #نیازهای_اساسی_دوران_کودکی، #طرحواره ها ایجاد میشن😐 🔻اگر کودکی به دلیل نبایدهای رفتاری و تعاملی در اطرافیانش در ارضای نیازهای اساسی اش شکست بخوره ،دچار طرحواره های ناکارآمد میشه ❓اگر شما بر طبق این نیازهای اساسی تجارب دوران کودکی تون رو در یک مقیاس ۱ تا ۱۰ نمره گذاری کنید ، عقربه‌ی مقیاس تون در چه نمره ای می ایسته؟ ❗️میدونید که الان کودک شما هم در چنین شرایطی قرار داره ؟☹️ ➖➖➖➖➖➖➖ 👈امشب به این فکر کنید که : ❓چه راهی وجود داره که از طرحواره های کودک مون جلوگیری کنیم؟ ❓چجوری میشه این نیازهای اساسی غالبا در کودک مون ارضا بشه؟ 🔻شب‌های آینده بیشتر به شرح این ۴ نیاز اساسی دوران کودکی میپردازیم👌 ادامه دارد.... .

سلام خوبین؟👋🏻 به سوالهای دیشب فکر کردید؟ حتما یه پاسخ هایی توی ذهنتون دارید👌 فعلا پاسخ هاتون رو نگه دارید تا با هم بریم این تصویر رو ببینیم👇 .

🔲کادر وسط: دوران کودکی و نبایدهای رفتاری اطرافیان 🔲کادر بالایی: انتقادیه که در دوران بزرگسالی از اون افراد میشه 🔲و کادر پایینی: ذهنیت طرحواره ای و سبک مقابله‌ای افراد هستش😐 ببینید چجوری رفتارهای ما ، در کودکیِ فرزندانمون باعث ایجاد طرحواره هاشون میشه😢

. همون طور که آب ، نور خورشید، هوا و مواد مغذی، نیازهای اساسی برای زندگی یه گیاهه؛ انسانها هم باید نیازهای عاطفی اساسی شون تامین بشه تا به سلامت روانی و عاطفی برسن👌 همون‌طور که دیشب گفتیم 👈تامین یا عدم تامین این نیازها به کودکی برمیگرده تامین نیازهای عاطفی اساسی فقط یه نکته ی جالب نیست ؛ بلکه لازمه‌ی قطعی ، برای داشتن فرزندانی شاد و سالمه👌 منتظر شرح بیشتر این #نیازهای_عاطفی_اساسی در شب‌های آتی باشید...☺️ .

. . سلام و صبح بخیر✋ صدرایی‌های عزیز برنامه‌ی آنلاین و صبحگاهی خانواده‌ی پایدار با حضور دکتر جمشیدی در حال برگزاریه برای استفاده از این مبحث مفید و ارزشمند تشریف بیارید اینجا👇 https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht ✨فراموش نکنیم که روزی موجودات در بین الطلوعین تقسیم می‌‌شود. .

سلام به اعضای باصفای کانال👋🏻 این پست رو دیدید؟ به قسمت کادر وسط تصاویر دقت کنید ما چه قدر از این رفتارها و برخوردها با کودک مون داریم؟ یه سری برخوردها ساید به نظر سطحی باشه اما همینها اگر مداوم باشه و تکرار بشه بچه هامون رو دچار طرحواره های ناسازگار می‌کنه 😢 حالا امشب بریم به یکی از ۱+۴ نیاز عاطفی اساسی دوران کودکی بپردازیم👇

. 🔻اولین نیاز عاطفی اساسی دوران کودکی: ➖رابطه و پذیرش است که در صورت عدم ارضای این نیاز دامنه ی طرحواره‌ی قطع رابطه و طرد شدگی به وجود میاد برای شرح این نیاز اساسی شما رو ارجاع میدم به خوندن این داستان 👇 .

✍و اما ماجرای داستان...👇 پارسا پسر یک ساله، در طول روز، زمان زیادی را با والدینش نمی‌گذراند. نظافتچی مادرش، پارسا را به مهدکودک میبرد و بعد از ظهر او را خانه پدر و مادربزرگش می‌گذارد و شام او را اول شب می‌دهد. والدین پارسا کار می‌کنند و به علت شرایط شغلی دیر به خانه می‌آیند .‌ برای پارسا غیر معمول نیست که دائم گریه کند و بد خلق و پریشان باشد☹️ ⁉️ علت اصلی در چیست ؟🤔 پارسا سبکی از زندگی رو تجربه می‌کنه که در اون، نیاز عاطفی رابطه و پذیرش به اندازه کافی تامین نمی‌شه، اگر پارسا مشکل جسمی مثل گوش درد و گلودرد داشته باشه، به سختی کسی هست که دردش رو تسکین بده... به همین منوال نیازهای عاطفی او هم تامین نمیشن ☹️ وقتی پارسا به کمبود رابطه واکنش نشان می‌دهند والدینش اون رو به شکل دیگه ای تفسیر می‌کنن مثلاً : _او بچه لجوجی است _احتمالا گرسنه است _شاید هم تشنه است _یا خوابش می‌آید🙄 _شاید هم سرما خورده است... _این همه لجبازی او کلافه کننده است😐 ولی اونها در نظر نمی‌گیرن که در بیشتر این مواقع، پارسا در حال واکنش نشون دادن به تامین نشدن نیازهای عاطفی‌ش است😢 ➖➖➖➖➖➖➖ اگر از والدین پارسا سوال بشه، احتمالاً خواهند گفت که: اونها بر کارشون تمرکز کردن ، چون می‌خوان کودکشون از لحاظ اقتصادی تامین باشه👌 این افراد والدین خوب و قابل قبولی هستن و آسیبی که باعث ایجاد اون میشن غیر عمدی و نامحسوسه ؛ ولی این روش زندگی، مانع از تامین نیازهای عاطفی اساسی پسرشون میشه و اثرات این عدم ارضا نیازها می‌تونه بسیار عمیق‌تر باشه😞 به خصوص اگه سرشت کودک حساس و آسیب‌پذیر باشه...