. 🔻 و اما #پاسخ_ما به سوال #طرحواره_چیست و از کجا نشأت میگیره: همگی‌ما یک سری نیاز هایی در کودکیمون داشتیم 😯 مثل نیاز به محبت و دلبستگی🤗 نیاز به استقلال و نشان دادن توانایی ها و استعداد های خودمون 💪 و ... اما زمانی که بعضی از این‌ نیاز های ما دیده و ارضا نشه باعث به وجود اومدن طرحواره ها 🤯 میشه... 📈 #طرحواره ها شاملِ یک سری باور ها و اطلاعات درونی و عمیقِ ❌ نادرست ❌هستند که در دوران کودکی 👧🏻طبق آموخته ها و رفتار های والدین ما و کمبود های ما شکل میگیره . ↩️ این #طرحواره ها به رفتار های ما شکل و جهت میدن و باعث میشن که ما از اتفاقات اطراف خودمون بر اساس دید و احساسات درونیمان نتیجه‌ گیری ها و برداشت های خاص و گاهی اشتباه داشته باشیم😑 ______________________ و ما برای به پَس زدن این احساسات منفی درون خودمان گاهی دست به رفتار های مضری میزنیم ..😢👇 📌 #مثال ۱: کودکی که در گذشته از جانب مادر و پدر خود، دیده و پذیرفته نشده، همیشه احساس‌ کمبود داره و خودشو قبول نداره و گاهی این طرحواره نقص و شرم باعث میشه هیچ وقت استعداد های درونی خودشو نشون نده و فقط برای جلب رضایت دیگران دست به ایثار گری های افراطی بزنه 😢 📌 #مثال ۲: و یا مثل فردی که در کودکی خودش، از پدر و مادرش محبت عاطفی ندیده و همیشه از طرف اونها مجبور به انجام بعضی کار ها شده و هیچ وقت دلیل این‌ اجبار رو متوجه نشده، باعث محرومیت هیجانی و لجبازی او در آینده میشه. ضمن اینکه ممکنه نسبت به پدر و مادرش احساس خشم و درک نشدن داشته باشه و این باعث آزار خودش و همچنین دوری از والدین و ارتباط گیری سخت او با دیگران میشه. .