هرکس فریاد مظلومیت مردمی را بشنود و به یاری نشتابد، مسلمان نیست. 🇮🇷 همه در راهپیمایی سراسری در حمایت از کودکان مظلوم غزه و محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی شرکت میکنیم🇵🇸✊ ✅وعده ما ساعت ۱۵ در سراسر کشور #طوفان_الاقصی #مرکز_مشاوره_صدرا @sipa313

🛑 ترس کودکان!!! توهم کودکت میترسه🥺🥺 نمیدونی باید برای رهایی بچت از اضطراب چیکار کنی😰 همه جا باید کنارش باشی و استقلالش گرفته شده؟!😔 ترس از تاریکی یک ترس رایج و معمولی برای اکثر کودکان است. ترس از تاریکی با افزایش تخیل کودکان شروع می شود و در برخی کودکان هرگز از بین نمی رود. تعدادی از این کودکان، بیشتر از دیگران تحت تاثیر این ترس قرار می گیرند. ✅کودکانی که گرایش نسبت به شخصیت اضطرابی دارند، در هنگام مواجه با این ترس ها ناتوان تر از دیگر کودکان رفتار می کنند. ممکن است دائما والدین خود را تعقیب و از تنهایی قدم گذاشتن در اتاق تاریک، اجتناب کنند😔 🔷 برای شروع درمان و پایان بخشیدن به این ترس دیر نشده است می توانید با کمک متخصصین و روانشناسان کودک، مبارزه و رهایی از ترس ها را به کودک خود بیاموزید. کارگاه پرسش و پاسخ میتونه بهترین فرصت برای بیان مشکلات و چالش ها باشه☺️ استاد توانمند جناب آقای حسین مرادی متخصص و روانشناس کودک و نوجوان ❌این فرصت شگفت انگیز را از دست ندهید. 🔅ارتباط با ادمین: @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه‌های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 #مرکز_مشاوره_صدرا #کودک_نوجوان

🔅۵ جمادی الاول، میلاد حضرت زینب (س) مبارک. #میلاد_حضرت_زینب🧡 #مرکز_مشاوره_صدرا 📍صدرا همراه لحظه‌های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

🔴 ارتباط والدین با نوجوانان: ✅ یک ارتباطِ خانوادگیِ سالم و موفق، ارتباطی است که در آن اعضای خانواده بتوانند فکرها، احساسات و نیازهای خودشان را بیان کنند و همچنین بتوانند موقعیت طرف مقابل را در نظر بگیرند و نسبت به افکار، احساسات و نیازهای او حساس باشند. رفتار والدین با نوجوان از این جهت بسیار مهم است که اگر به صورت صحیح انجام شود،می تواند کمک کند تا شما والدین از چالش های دوران نوجوانی با آرامش بیشتری عبور کنید و بتوانید نوجوانی با سلامت روحی کامل و موفق را وارد جامعه کنید. انواع مختلفی از موقعیت ها در زندگی شما وجود دارد. برخی از آنها را می توانید به راحتی مدیریت کنید و برای اداره برخی دیگر، به شکل صحیح نیاز است که آموزش ببینید. 🔷 تربیت فرزندان در دوران نوجوانی یکی از این موقعیت هاست که با توجه به حساسیت هایی که دارد نیازمند آموزش است. در صورتی که احساس می کنید در ارتباط با نوجوان خود دچار چالش های جدی هستید و راه حل های مناسبی برای آن نمی یابید؛ می توانید از یک روانشناس و متخصص در این حوزه کمک بگیرید. آنچه مهم است، سلامت جسم و روح نوجوانی است که می خواهد در آینده، یک انسان مفید باشد. ❌این نکته را در نظر داشته باشید که چگونگی رفتار والدین با نوجوان می تواند در شکل گیری شخصیت او تاثیر مستقیم داشته باشد. کارگاه پرسش و پاسخ والدین با استاد حسین مرادی یکی از بهترین فرصت ها برای رفع این چالش ها است. ‼️زمان: چهارشنبه هر هفته ساعت 10 الی 11 🔸ارتباط با ادمین : @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 #مرکز_مشاوره_صدرا #کودک_نوجوان

🌟5 کلید طلایی حل اختلافات زندگی مشترک 🌟 1⃣ سکوت نکنید‎ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ 2⃣ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. 3⃣ ‏بدگویی نکنید‎ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ 4⃣ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ 5⃣ ‏واکنش منطقی داشته باشید هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 🔅ارتباط با ادمین: @esfahani_79 #مرکز_مشاوره_صدرا #خانواده #ارتباط_با_همسر

♦️3 راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: 1⃣ هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد می‌کند. 2⃣ فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 3⃣ به خودتان استراحت بدهید؛ استراحت های روزانه مانند:خواب روزانه، فیلم دیدن استراحت‌های هفتگی مانند:وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند:مسافرت 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 ‌‌‌🔅ادمین: @esfahani_79 #مرکز_مشاوره_صدرا #اضطراب_استرس

سلام قابل توجه عزیزان با توجه به استقبال زیاد از همایش رایگان شخصیت شناسی در ازدواج و تعامل همسران و کسب و کار ظرفیت سالن همایش حضوری پر و سرریز شده و دیگه درخواست حضوری نفرستید ثبتنام کنندگان قبلی همایش حضوری ساعت ۱۴:۱۵ چهارشنبه ۲۳ آبان در قم.جنب درمانگاه مصلی. مرکز مشاوره صدرا حضور به هم رسانند 🌺🌺🌺 بزرگوارانی که درخواست شرکت مجازی نموده اند یا از این به بعد درخواست شرکت مجازی در جلسه دارند در ساعت ۱۴:۳۰ همان روز در کانال های زیر در ایتا پخش زنده خواهد بود: کانال #دکتر_احمد_امامی_راد https://eitaa.com/dr_emamyrad و #مرکز_مشاوره_صدرا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 البته کارگاه بعد از همایش محدود بوده و مجازی آن نیز به صورت مستقل در نرم افزار اسکای روم خواهد بود.

⛔️ عیار انتقاد را کاهش دهید! ✍اگر زن و شوهر بیشتر از تحسینِ یکدیگر، به هم انتقاد داشته باشند، زندگیشان در مرحله خطر قرار گرفته است. ‼️ وقتی دائم در حال انتقاد هستیم این حس را به همسر خود می‌دهیم که او به اندازه کافی برای ما مناسب نیست و این حس کم کم به "سرد شدن رابطه و طلاق عاطفی" می‌انجامد و طلاق عاطفی در یک قدمی فروپاشی زندگی هست. 🔹انتقاد و رسیدگی به اشکالات قبل از ازدواج طبیعی است؛ ولی وقتی ازدواج کردی و کسی را با تمام خصوصیاتش قبول کردی، باید سعی کنی او را همانطوری که هست قبول کنی و کاستی‌ها را به دست فراموشی بسپاری تا زندگی شما پا بگیرد.👌🏻 #مرکز_مشاوره_صدرا #خانواده #ارتباط_با_همسر 🔅ادمین: @esfahani_79 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

📚 شانزدهم آذر روزی است که در آن عزت دانشجو را درخشان‌تر از قبل و جایگاه والای دانشجو را بیش از پیش در جامعه یادآور می‌شود. 🎓 روز فکرهای خلاق، روز اندیشه‌های نو، روز موج‌های سازنده روز دانشجو به همه دانشجویان عزیز بخصوص دانشجویان رشته روانشناسی و مشاوره تبریک می گوییم☺️🧡 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 #مرکز_مشاوره_صدرا #دانشجو

🔰همدلی‌ 🤝همدلی یک ابزار ارزشمند برای کمک به یکدیگر است تا حرف همدیگر را گوش دهید و مشکلات را درک کنید. #خانواده ‌‌‌#همسرداری #مرکز_مشاوره_صدرا 📍صدرا همراه لحظه های سخت شما https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07