. #یه_سوال👇 ➖شما هم‌از اون دسته‌از افرادی هستین که سـریع حـواستون پـرت میشه‌ و مدام بـایـد از ســر شـروع کنیـن کـارتون رو ؟ ➖یـا وسیــله‌ای‌ رو کـه جـایـی‌گذاشتین‌ کلـی بـایـد دنبــالش بگـردیـد؟ ✖️شایدم از نشخوار ذهنی رنج میبرید☹️ ❗️دقـت کردید موقع انجـام کـارهای روتین روزانه مثل 👈 غذا پختن➖رانندگی کردن یا ظرف شستن ؛ به صورت زنجیره‌وار غرق درافکار متفاوتی میشیم ووقتی به‌خودمون میایم،میبینیم مدتیه داریم به یه موضوعی فکر میکنیم... استادکریمی درندای‌مشاور امروز،تکنیکهای جالبی ارائه میدن برای حل‌ این‌ مسأله ☺️ 🎧بشنــــویمـ 👇 .