. 🔴📣مامان بابای عزیز؛. #احساس_امنیت کودکت در گرو رفتارهای توئه ! ✔️امنیت روانی، فیزیکی و عاطفی مواردیه که کودک باید به حد کافی اون رو تجربه کنه ⚠️این به این معنی نیست که یه مامان محافظه گر باشی ؛ نه چون خود این محافظه گری آسیب های خودش رو داره، که به وقتش میگم بهتون 🗣دعوای بین پدر و مادر یکی از موارد مهمیه که امنیت کودک رو متزلزل میکنه☹️ جملاتی مثل اینها👇به کودک احساس امنیت میده : «من اینجام عزیزم! اینجا نشستم که تورو بغل کنم، چون برای من مهمی» «من به تو همیشه افتخار میکنم؛خیلی خوشحالم که تو رو دارم» «عزیزم ! میتونی رو کمک منم حساب کنی؛ شما تلاشت رو بکن من هم کمکت میکنم» 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید .

سلام عصرتون بخیر مهربونا🌷 فکر کنم حسااابی مشغول تدارکات قبل از عید و خونه تکونی هستید😁 یه ذره وقت بزارید و این پیام رو بخونید🙏👇

. به مدت 9⃣ هفته با 3⃣1⃣ صوتِ ندای مشاور همراهتون بودیم. 🎤 تا اینجا از منتقد درونی گفتیم که انواع مختلفی داشت و توضیحاتی رو پیرامون هر کدام خدمتتون ارائه دادیم. 💌پیامهای تشکر و رضایت شما عزیزان رو دریافت کردیم اما امروز میخوایم برامون از دستاورداتون از این #مینی_دوره بگید. اینجا برامون بنویسید تا بازهم با موضوعات مختلف و مبتلابه برگردیم👌↙️ https://harfeto.timefriend.net/16785407866324 (این👆 یه لینک ناشناسه پس می‌تونی حرف دلت رو ناشناس بهمون بزنی 😉)

. این پیام هم 👇لینک صوتهای مینی‌دوره‌ی منتقد درونیه با تدریس عالی استاد مهدی کریمی .

🔹 #ندای_مشاور ، مجموعه ای از 🎧 #پادکست_های_صوتی 🎧 ____________________ اینجا میتونی به مبحث منتقد درونی دسترسی پیدا کنی. 🔻بزن رو لینک ها و گوش بده🎧 ✔️ مقدمه ✔️ منتقد درونی و من بزرگسال ✔️ آشنایی با منتقددرونی کمالگرا ✔️ منتقد درونی کمالگرا - الگوی اول ✔️ منتقد درونی کمالگرا - الگوی دوم ✔️ منتقد درونی کمالگرا - الگوی سوم ✔️ آشنایی با منتقد درونی تنبیه‌ گر ✔️ منتقد درونی تنبیه‌ گر - الگوی اول ✔️ منتقد درونی تنبیه گر - الگوی دوم ✔️ منتقد درونی تنبیه گر - الگوی سوم ✔️ آشنایی با منتقد درونی ایثارگر ✔️ منتقد درونی ایثارگر - الگوی اول ✔️ منتقد درونی ایثارگر - الگوی دوم ✔️ حق انتخاب و مسئولیت پذیری ✔️ تقویت توجه و تمرکز ✔️ 4سطح تعهد ✔️ تغییر https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. صبح که می‌شود عزمت را بردار… بالهای عشق را بگشا و در آسمان زندگی پرواز کن… زیبا، آزاد و رها… امروز روز دیگری است… ســـــ👋ـــلام صدرایی‌ها، صبحتون بخیر🥰 @sipa313

#یک_فنجان_خودشناسی #طرحواره‌ی_رهاشدگی #قسمت_چهارم 📝این طرحواره و الگوی ذهنی به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که در هر فرد متفاوت است. از جمله مهم‌ترین علت‌های شکل‌گیری طرحواره رهاشدگی، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱-عدم شکل‌گیری دلبستگی ایمن در نوزاد ۲-اضطراب جدایی ۳- دوری مادر از خانواده ۴- واگذاری مراقبت از نوزاد به افراد دیگر ۵-دعوا، درگیری و کشمکش بین والدین ۶- متولد شدن فرزند جدید هفته‌ی آینده بیشتر این‌موارد رو توضیح میدیم.👌 صدرا | همراه لحظه های سخت شما 👉 عضو شوید

خداوند به هر پرنده ای دانه ای می‌دهد، ولی آن را داخل لانه اش قرار نمی دهد ســـ👋ــلام روز پرتلاش و پربرکتی رو براتون آرزو می‌کنیم صبحتون بخیر😊 @sipa313

#تفاهم_از_این_زاویه ➖تو کار همیشگیت همینه؛پس کی میخواد حواست جمع باشه؟توی‌این خونه هیچی سر جاش نیست؛انقدر که بی‌حواس و سهل‌انگاری😑 🔴📣 خانم و آقای گرامی نقطه ضعف همسرتون رو توی سرش نکوبید هر فردی در مواردی نقطه ضعف هایی داره روی نقاط #ضعف همسرتون انگشت نذارید؛ آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این ضعف‌ها موجب کدورت می‌شه☹️ ❗️حواستون باشه !هرگز نباید از نقاط‌ضعف‌ به عنوان اسلحه برای سکوت و یا مقصر جلوه دادن و شکست دادن همسرتون استفاده کنید ❌ صدرا | آرامش زندگی 👉 عضو شوید

. دوره‌ی خودشناسی |از تعادل تا تعالی|رو یادتـونه؟ ➖ مردادمـاه بود ثبـت‌نامــش چـه زود گذشت انگار همین دیروز بود!!! امااااا در همین زمـان چقدر حال شرکت‌ کننده‌ها خوب شد؛توی این دوره اشک‌ها و خنـده‌ها آمیخته شدن و همه به نوعی مسیــر تعـــادل تـا تعــالـی رو طـی کردن و یه سری ها هم عقیده داشتن که انگار تازه وارد مسیر شدن و بقول‌خودشون هنوز راه زیادی دارن تـا تعـالی حقیقی؛ دوره اول با تموم اشک‌ها و خنـده‌هاش سپری‌شد ورسید به آخرین پله‌ی‌خودش پله‌ی‌آخررو جشن‌گرفتیم😍➖ببینیم باهم👇 .