.
صبح بزرگترین پاداش برای کسانیست
که روز قبل زنده مانده اند.
شــــــــــــــــــــــُکر این پاداش
درست زندگی کردن است
ســـــــ👋ـــلام و صبح بخیر به شما صدرایی ها😊
@sipa313
.
ســــلام خــانـوادهی عـزیـز صدرا
روزهای آخـر سالتون بخیر👋🏻🌺
درستــــه کـه دَمِ عیـــده ، ولی مـا
حـواسمــون بهتــون هسـت☺️👇
.
.
👈آیــــــــــــــااااااا
بـرای شمـا هم پیـش اومـده کـه هر از گاهی
نتونید افسار زندگیرو دست بگیرید؟ و فکر
کنیدنمیتونید باشرایطی کهدارین تغییرکنید؟
✓تو زندگی همهی ما مشکلات وچالشهایی
ظهور و بـروز داره که نتیجـه تجربیات مـا
در گـذشتـه است.
آیا مقصر صد در صد اونها خودمون هستیم؟
اما مسئول زندگی و رفتـارمـون که هستیـم...
چطور میشه اینها رو با هم جمع کرد؟
اصلا چرا باید مسئولیت رو قبول کنیم؟
میدونید اصلا اجباری در کار نیست؟😳
🎧بریم بشنویم از زبان استاد کریمی👇
.
حق انتخاب و مسئولیت پذیری.mp3
3.04M
.
🔴ارتباط انتخاب و مسئولیتپذیری
فقط کافیه #مهارتهایی از این قبیل
داشته باشی؛اونوقت میتونی خودت،
حامیِ خودت بشی و زندگیت رو جمع
کنی😎
#مجموعهصوتهایندایمشاور
#استاد_کریمی 🎙
صدرا | همراه لحظه های شما
🔴 موانع ارتباطی زوجین
♦️1- "حق با منه"
زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند.
♦️2-" مشکل خودته"
زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند.
♦️3- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی"
زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند.
♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید"
زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند.
✅
@sipa313
.
هر روز، روزِ جدیدی است که
یک صفحه خالی آمـــاده برای
نوشتن دارد، نوشتــــن در این
صفحـــــــــــه به عــــهده توست
پس زیــــــــــــــبا بنویـــــــس😊
ســــ👋ــــلام . امروزتون رو چطور مینویسید؟
@sipa313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اثر_انگشت
.
#کپسولی_بدانیم
میـــدونی حتـــی بـا نگـاه کــردن بـه
اثرانگشتتمیتونیاحساسارزشمندی
کنی؟😳
اگه ۲ دقیـقه وقت بذاری و این کلیپرو
ببینی،متوجه میشی زیادمعجیب نیست👌
صـــدرا | حـال خـوب شمـا
.
ما آدمها توی اسفند بیشتر
از هر وقت دیگر خستهایم
اما نمیــــدونم چــــرا به جای
اینکه نفســــــــــی تازه کنیم
سرعتمون را بیشتر و بیشتر
میکنیم تا هر طور شده مثل
قهرمان دوی ماراتن، از خط
پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم!
اسفند رو باید نشست
باید خستگی در کرد
باید چای نوشید…
ســــــ👋ـــلام 😊
خانواده رو به یه دمنوش دلچسب مهمان کنید☕️
@sipa313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#با_هم_بازی
#خانواده_ی_صدرا
هدف:لذت در کنار هم بودن،تقویت هوش فضایی،بررسی استعدادهای نهفته 😉
وسایل مورد نیاز:کاغذ و مداد و یه چیزی که بشه باهاش کاغذ رو به کمر نفر جلویی وصل کرد.
نحوهی انجام بازی:کمر نفر جلویی تابلوی نقاشیتون میشه و هر طرحی که نفر پشتیتون کشید رو شما هم باید بکشید.خدا به داد نفر آخری برسه که باید طرح و نقاشی رو تحویل بده 🥴
چه شووود؟؟😅
شادی همراه تک تک لحظههاتون🤲❤️
برامون دعا کنید😊
صدرا همراه لحظههای خوب شما👉عضو شوید
.
چند روز ﺩﯾﮕﺮ، اﻣﺮﻭﺯ میشود پاﺭﺳﺎﻝ
ﮐﻤﯽ ﺳــــــﺎﺩﻩ و کمـی ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﻬـــــﺎﺳﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ
و ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ چشم داریم به فردا
ﺍﻓﺴﻮﺱ... به فکر پاییز، ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ
ﻭ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻬﺎﺭ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ فدا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ
ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ عید ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ
و ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ
با اﺧﺘﻼف ﭼﻨﺪ ﺗﺎ موی بیشتر سفید شده…
ســــــــ👋ــــلام 😊
@sipa313
🔴 پنج كليد رابطه موثر
👈 به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
👈"با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
👈 نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
👈تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن
👈برقراری درست رابطه رابیاموزید.
@SIPA313
.
زمستان کوله بار نه چندان برفـی اش را
بسته و در این روزهای واپسین مشغـول
وداع و خداحافظی است
گویی می خواهد به همه ی ما که درمیان
روزمرگی ها و مشغله ها سردرگمیم.
یـادآوری کند که من زمستــان بودم و در
میـان شما ـ نه چندان پرقدرت- مدّتی را
زیستم و اکنـون با شمـا وداع می کنم تـا
دوبـاره به یـادتـان بیـاورم زمـان وداع با
سردیها،بی مهریها،کینه.ها ودلخوریها
فرا رسیده است ؛
تا به یادتان آورم در میان تمام شلوغیها
برای خودتان ، دلپاکتان و روح خسته تان
هم وقتبگذارید وگهگاهی لباس دلتان را
عـوض کنید و با مهر به دیـوارهایش رنگ
عشق بپاشید.
راستی چه میشود اگر گاهی خودمان را به
صرف یک فنجان چای گرم دعوت کنیم تـا
در یک میهمـانی خـودمانی و دو نفره( هـم
نشینـی روح و جسم) تمـام خـوبی ها را به
نفسمان یاد آور شویم تا رنگ نبازند نیکیها
وجایشان را به دلخوریها و سردیها ندهند.
کاش امسال خانه دلمان را محکم تر از خانه
های زمینیمان بتکانیم تادیگر هیچ اندوهی،
هیچ کینهای، هیچ بدی و غباری رویش نمانَد
بـاشد که ســال نـو را بـا “حـالی نـو” تحـویـل
کنیم .کاش یادمان نرود، دلهایمان هم کثیف
میشود گهگاهی…
@sipa313
.
هر صبح!
پلکهایت؛
فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند،
سطر اول همیشه این است:
“خدا همیشه با ماست”
@sipa313