. ما آدمها توی اسفند بیشتر از هر وقت دیگر خسته‌ایم اما نمیــــدونم چــــرا به جای اینکه نفســــــــــی تازه کنیم سرعت‌مون را بیشتر و بیشتر می‌کنیم تا هر طور شده مثل قهرمان دوی ماراتن، از خط پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم! اسفند رو باید نشست باید خستگی در کرد باید چای نوشید… ســــــ👋ـــلام 😊 خانواده رو به یه دمنوش دلچسب مهمان کنید☕️ @sipa313

#با_هم_بازی #خانواده_ی_صدرا هدف:لذت در کنار هم بودن،تقویت هوش فضایی،بررسی استعداد‌های نهفته 😉 وسایل مورد نیاز:کاغذ و مداد و یه چیزی که بشه باهاش کاغذ رو به کمر نفر جلویی وصل کرد. نحوه‌ی انجام بازی:کمر نفر جلویی تابلوی نقاشیتون میشه و هر طرحی که نفر پشتیتون کشید رو شما هم باید بکشید.خدا به داد نفر آخری برسه که باید طرح و نقاشی رو تحویل بده 🥴 چه شووود؟؟😅 شادی همراه تک تک لحظه‌هاتون🤲❤️ برامون دعا کنید😊 صدرا همراه لحظه‌های خوب شما👉عضو شوید

. چند روز ﺩﯾﮕﺮ، اﻣﺮﻭﺯ میشود پاﺭﺳﺎﻝ ﮐﻤﯽ ﺳــــــﺎﺩﻩ و کمـی ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﻬـــــﺎﺳﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ و ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ چشم داریم به فردا ﺍﻓﺴﻮﺱ... به فکر پاییز، ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﻭ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻬﺎﺭ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ فدا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ عید ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ و ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ با اﺧﺘﻼف ﭼﻨﺪ ﺗﺎ موی بیشتر سفید شده… ســــــــ👋ــــلام 😊 @sipa313

🔴 پنج كليد رابطه موثر 👈 به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 👈"با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 👈 نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 👈تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن 👈برقراری درست رابطه رابیاموزید. @SIPA313

. زمستان کوله بار نه چندان برفـی اش را بسته و در این روزهای واپسین مشغـول وداع و خداحافظی است گویی می خواهد به همه ی ما که درمیان روزمرگی ها و مشغله ها سردرگمیم. یـادآوری کند که من زمستــان بودم و در میـان شما ـ نه چندان پرقدرت- مدّتی را زیستم و اکنـون با شمـا وداع می کنم تـا دوبـاره به یـادتـان بیـاورم زمـان وداع با سردی‌ها،بی مهری‌ها،کینه.ها ودلخوری‌ها فرا رسیده است ؛ تا به یادتان آورم در میان تمام شلوغی‌ها برای خودتان ، دلپاکتان و روح خسته تان هم وقت‌بگذارید وگهگاهی لباس دلتان را عـوض کنید و با مهر به دیـوارهایش رنگ عشق بپاشید. راستی چه میشود اگر گاهی خودمان را به صرف یک فنجان چای گرم دعوت کنیم تـا در یک میهمـانی خـودمانی و دو نفره( هـم نشینـی روح و جسم) تمـام خـوبی ها را به نفسمان یاد آور شویم تا رنگ نبازند نیکی‌ها وجایشان را به دلخوری‌ها و سردی‌ها ندهند. کاش امسال خانه دلمان را محکم تر از خانه های زمینی‌مان بتکانیم تادیگر هیچ اندوهی، هیچ‌ کینه‌ای، هیچ بدی و غباری رویش‌ نمانَد بـاشد که ســال نـو را بـا “حـالی نـو” تحـویـل کنیم .کاش یادمان نرود، دل‌هایمان هم کثیف میشود گهگاهی… @sipa313

. هر صبح! پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند، سطر اول همیشه این است: “خدا همیشه با ماست” @sipa313

. سال نو بر همه همراهان صدرا مبارک❤️ امیدواریم که به زودی عید ظهور امام زمـــان( عـج ) رو جـشن بـگیــریم. این چند روز تا ۵ فروردین کانال‌رو خلوت کردیم تاشما هم این ایام رو بیشتر در کنار خانواده هاتون باشید. ولـی در کنــارش می‌تـونیـد از محتــواهای وبینارهای قبلی که در سال ۱۴۰۱ برگزار شد استفاده کنید و تو ذهنتون مرور کنید اینجا می‌تونید بهشـون دستـرسی پیــدا کنیـد👇 @sadra_amuzesh .

. الان که‌ایام عیده و همه درحال‌ تلاطم هستن و خوشحال . میخوای این حس و حال خوب همیشـگی باشه و بتونی روزهای خـوبی برای خـودت رقـم بـزنی ؟ قطعـا شمـا لایق آرامش درونی هستی ،شما لایق حال خوب هستی!!! روزهـای خوب یافتنی نیست که منتظرباشیم یا بریم بگردیم دنبالش،حال خوب ساختنیه و آجر به آجرش ، همون قـدم‌هاییه کـه شمــا در مسیـر برمیداری و دوره‌ی‌ جامع خودآگاهی |از تعـادل تاتعالی| قدم به قدم همراه شماست توی این مسیـر 👇👇👇👇👇

. حـــالـا نــوبــت دوره‌ ی دومـــه با این خبر خوشحالتون کنم که :👇 پیـــش ثبــــت‌نام دومیــــن دوره‌ی جــامع خودآگاهی | از تعادل تا تعالی | با شرایـط ویـــژه شــــروع شـــد😍 ۴۰ ساعت آمـوزش کاربردی و تکنیـک وار ✓حضــــــــوری و ✓آفـــــــــلاین استاد دوره هم👈 خانم حیدرزاده هستن😍 👩‍🎓روانشناس بالینـی و طرحواره درمانگر این شرایط ویژه فقط برای تعدادمحدودی قابل اجراست 👌 و اولویت با کسانیه که‌ زودتر اقدام‌ کنـن اینجـا #پیش_ثبت‌نام‌ها انجام میشه 👇 ➡️@adminsipa313 ➡️@adminsipa313 صدرا | همراه لحظه های شما

🔴 بیمارانی که نمی‌دانند باید روزه بگیرند یا خیر، بخوانند + دانلود 🔺مؤسسه موضوع شناسی احکام فقهی در جدولی به تفکیک بیماری‌های گوناگون، وظیفه بیمارانی که نمی دانند باید روزه بگیرند یا خیر، مشخص نموده است. 🔺 در این جدول وظیفه بیمارانی با بیماری‌هایی همچون دیابت، تیروئید، کلیه، چشم، روماتیسم، قلب، اعصاب، روان، سرطان، گوارش، تنفس و ... مشخص شده است. #سبک_زندگی_درست @sipa313

. امروز را با نام خدا آغاز می‌کنیم که زیباترین و مطمئن‌‌ترین سر آغاز است ســــــ👋🏻ــــلام صبح بخیر طاعاتتون قبول🤲🏻 @sipa313

#دنیای_کودکانه . 🔴والدین عزیز به فرزندتون لقب خوب‌ و‌ بد ندید❌ ➖ وقتی فرزندتون کاری میکنه که اشتباهـه اون رو با لقب«پسر یا دختر بد»خطاب نکنین بلکه احساستون از کار رو به فرزندتون بگیـد بریم سراغ مصـــــداق :👇 ◽️دخترم من‌شماروخیلی دوست دارم،ولی‌ این کار شما منو‌ ناراحت کرد ◽️پسرم من این کار شما رو دوسـت نداشتم (و اون کار دقیقـا عنوان بشـه که چـی بوده) ➖یا اینکه ◽️دخترم‌این‌کارشماخیلی منو‌خوشحال کرد ◽️پسرم‌من این‌رفتارتو خیلی دوست داشتم ⛔️نشر و‌کپی فقط با ذکر لینک مجازه👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. #یه_سوال👇 ➖شما هم‌از اون دسته‌از افرادی هستین که سـریع حـواستون پـرت میشه‌ و مدام بـایـد از ســر شـروع کنیـن کـارتون رو ؟ ➖یـا وسیــله‌ای‌ رو کـه جـایـی‌گذاشتین‌ کلـی بـایـد دنبــالش بگـردیـد؟ ✖️شایدم از نشخوار ذهنی رنج میبرید☹️ ❗️دقـت کردید موقع انجـام کـارهای روتین روزانه مثل 👈 غذا پختن➖رانندگی کردن یا ظرف شستن ؛ به صورت زنجیره‌وار غرق درافکار متفاوتی میشیم ووقتی به‌خودمون میایم،میبینیم مدتیه داریم به یه موضوعی فکر میکنیم... استادکریمی درندای‌مشاور امروز،تکنیکهای جالبی ارائه میدن برای حل‌ این‌ مسأله ☺️ 🎧بشنــــویمـ 👇 .