. تو برای شروع، نیاز به چیز جدیدی نداری، فقط به یه طرز فکر جدید نیاز داری... ســـــــلام؛ روزتون بی نظیر😊 @sipa313

. هفته‌های‌گذشته‌ از طرحواره‌ی شکست گفتیم براتون وحالا میرسیم به‌مقابله با این‌طرحواره👇 ➖تا حــالا برای کودک درونت نــ‍ـامه نوشتی؟ ➕یه‌ دستبند به‌ دستت ببند تایادآور عهدت باشه😍 تصاویر رو باز کن و دقیق بخون... #یک_فنجان_خودشناسی #طرحواره_شکست | #قسمت_دهم نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

آرام باش آنجا که دیگر راهی نیست، خدا راه می گشاید..! سلااااااام😊 @sipa313

📣🔴دوست داری خودکنترلی نوجوانت بره بالا؟ کاری کن که عزت نفسش بره بالا؛ چون یکی از مهمترین عوامل خودمهاری عزت نفس بالاست 🔻عزت نفس یعنی👈میزان ارزشی که نوجوان برای خودش قائله 🔻نوجوانی که عزت نفس بالایی داره در برابرِانتقاد دیگران حساسیت کمتری داره، بهترآموزش میبینه، کـمتر خــجالتیه و قانع تره،دوستــان بیشتری داره و در برابر فشار های گروهی بهتر مقاومت میکنه☺️ 🔻در برابر ، نوجوانی که به خود کم‌بینی دچاره و بــرای خودش ارزشـی‌ قائل نیست، به‌ راحتی در دام اعمال غیراخلاقی می‌افته #نو_جوونه نشر و‌کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. سلام صدرایی‌های عزیز! شبتون‌متعالی یه‌مسئله‌ای راجع‌به #مهد_صدرا توی‌بنر آوردیم باعنوان #کنترل_هیجانات (مثل ترس _ خشم _ استرس و...) حالا چه جوری این مساله در قالب بازی اتفاق میفته؟ بریم #یه_گزارش کار دیگه با هم ببینیم 👇 .

. یـکی از برنامه‌های ثابتی که توی مهد داریم دورهمیه ➖یـعنی چی ؟ هـمه‌ی بچه های مهد به اتـفاق مربی ها بصورت حلقه‌ای میشینیم(که‌حالا خودِ این‌نشستن هم بصورت بازی‌ اتفاق میفته و‌ ترنزیشن داره) و مهارت‌ها رو بازی می‌کــنیم، اول از خـودآگــاهی شروع میکنیم ( مــعرفی خود، شناخت‌ علاقه‌مندی‌ها، شناخت‌ ویژگیهای خود و دوستاشون ، شناخت نـــقاط قـوت و ضعفشون و‌‌...)‌ بعد چندین جـلسه میریم سراغ تفاوت‌های فردی و‌ بعد احـسـاسات‌و هیجانات ،‌ کودکی که بخواد هیجاناتش‌ رو کنترل‌کنه،‌ اول باید‌احساساتش‌رو بشناسه و بدونه این احساسها کاملا طبیعی هستن شناخت‌ احساسات‌ بامیکروفون احساس _عروسک احساسات _ صندلی احساسات _ تـــــ⚽️ــــوپ‌احساس_فرفره‌ی احساسات‌و... انجام‌میشه😎 و درطی‌جلسات لازم که کودک احساساتش رو‌ شناخت،ودونست که‌احساساتش براش مهمه و کاملا طبیعیه، خودش رو سرزنش نمیکنه بابت این احساسات👌 حالا نوبت میرسه به کـــنترل احــــــساسات دوبـاره همین در قـالب نمایش ، بــازسازی صحنه‌ و استفاده از‌موقعیت‌های لحظه‌ای‌، جهت‌دهی‌ذهنی و...کنترل هیجانات رو با هم بازی میکنیم و شاهد بودیم بارها که بعد‌از سپری شدن این مراحل و رعایت اصول تربیتی و‌کارکردن با بچه‌ها، کــودکی که به شــدت نافرمان‌بود وبچه‌ها‌رو‌ کتک‌میزدو‌حرف‌فقط‌حرف خودش بود،به جایی رسیده بود که با بچه‌های دیگه کنترل‌ خشم بازی میکرد و حتی خانواده‌اش به ایــــن مـــــــوضـــــوع اقرار داشتن و از بیان احساسات و کنترل هیجانات کودک درخونه میگفتن😍 🏅مهدصدرا واقعا فراتراز یک مهده 👌☺️ محیطی امن وبستری آماده برای رشددلبند تون ➖ من اینجام برای ثبت‌نام 👇 📨@admin_sadra_koodak

. زندگی مثل نقاشی کردن است خطوط را با امید بکش اشتباهات را با آرامش پاک کن قلم مو را در صبر غوطه ور کن و با عشق رنگ بزن ســـلام امیدوارم امروز بهترین نقاشیِ زندگی رو ترسیم کنید😊 @sipa313

. ✍ افرادی که خشم دارن و در تلاش اند تا راجع به این احساس، اطـــــــلاعاتی داشته باشن و خشمشون رو #کنترل کنند این پادکست رو از دست ندن. ❌📣 ◽️خشم چیست و چجوری به وجود میاد؟ ◽️مراحل خشم چیست؟ ◽️در چه مرحله ای از خشم به نقطه جــوش خودمون میرسیم؟🔥 ◽️و چند نوع ابراز خشم داریم؟😠 .

. 🔹احساس و هیجان خشم🤬 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با تغییر در مراحل خشمت اون رو کنــــــــترل کن✔️ #مجموعه‌پادکست‌های‌ندای‌مشاور #استـاد_کریمی #استاد_خدمتی🎤 سهم شما: ارسال برای سه نفر ⛔️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

ســـــــ✨ـــلام شــبتون بخــیر پیش ثبت نام مهد داره به روزهای آخـــــــ⌛️ــــــــرش نـزدیک مـــیشه در صــــدد هســـتیم که برنامـــه‌های مختلف مهد رو بهتون معرفی کنیم. #آیت_شناســی یکی از اهــــــــداف و برنامه‌هامونه که در طول هفته با هــماهــنگی و گاهــی هم با ورود یه مهــــمون ناخـــونده اتـــفاق میـفته به گـــزارشی که در ادامـــه براتـــون میفرستیم توجه کنید↙️