. روزی دری به روت باز میشه👌 که بخاطر تمام درای بسته‌ی پشت سرت خدا رو شکر میکنی🤲😍 @sipa313

#با_هم_بازی #خانواده_ی_صدرا 🔻هدف‌بازی:علاوه‌برتجربه‌ی لذت و شادی درکنار خانواده و ایجاد صمیمیت در بینشون باعث تقویت این مهارتها هم میشه👇 #افزایش_دقت_توجه_تمرکز|#خود_کنترلی|#تقویت_تعادل|#هماهنگی_چشم‌_و_دست و... 🔻وسایل مورد نیاز: یک‌عددتوپ‌(اگر توپ نداشتید از هرچیز دیگه‌ای که بشه پرت کنید و سر و کــله‌تون رو نشــکنه میشه استفاده کرد😅) و از دو تاهرچند تا دوست داشتید انسان پرانرژی(تعداد بیشتر بازی جذاب‌تر)😍 🔻نحوه‌ی انجام بازی: بصورت حلقه دورِهم وایمیستین و تــــوپ رو بین خودتون جابه‌جا میکنین وتا وقتی که‌توپ به‌سمتتون وبرای شخص شما پرتاب‌نشده نباید هـیچ عـکس العملی نشون‌ بدید در غیراینصورت ازحلقه میرید بیرون و بازی به همین ترتیب پیش میره تا نفر آخر اگه تــوی بـــازی تون بــچه‌ها هـم هـستن حواستون به عزت نفس بچه‌ها باشه☺️ شادی همراه تک تک لحظه‌هاتون🤲❤️ برامون دعا کنید😊 ⛔️نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. . اگه دوست داشتید نظرتون رو در مورد این بازیها بهمون بگید. . دوست عزیزاینجا پیاماتون رو می‌بینیم 👇 @sadraa_admin

. چقدر خوشحالیم که اینقدر کارآمد بوده براتون و‌حتی خانوادگی دنبال میکنید😍 #گزارش_شما | #با_هم_بازی #خانواده_صدرا👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. امشب بریم سراغ معرفی یه بازی جذاب دیگه‌در مهدصدرا؟اینو بخونید بعدش خبر مهمی براتون دارم👌👇👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ یکی دیگه از بازیهای #مهارت‌_محور که در مهدصدراانجام میدیم بازی پل ارتباط و سد ارتباطه.😍 دراین‌بازی با به صف شدن بچه‌ها یه قطار ارتباط تشکیل میدیم و بعـــد یه طــرف این قــطار رو پل ارتباط و طرف دیگه‌ش رو سد ارتباط نامگذاری میکنیم☺️ و بعد بلند و باهیجان میگم: من یه سری جملات میگم👈 اگه این جملات باعث بیشتر شدن دوستی ها میشه باید سریع بدو بدو بریم روی پل ارتباط و اگه‌جملاتی که میگم باعث‌ناراحتی و کم‌شدن دوستی ها بشه‌باید سریع خودمون‌رو برسونیم به سمت سد ارتباط😄 و شروع میکنیم به بازی با هیجان و انرژی: سلام‌ کردن👈(همه‌ یه‌ صدا میگن پل ارتباااااااط) و می‌دون به سوی پل ارتباط قهر کردن👈 (همه یه صدا:سدارتبااااااط) و میدویدیم به سمت سدارتباط؛و به همین ترتیب کمک کردن،هل دادن،اجازه گرفتن، زدن، و...و با هیجان و بالا پایین کردن تُن صداو پس و پیش گفتن،هیجان‌بازی حفظ میشه مامانهای #مهد_صدرا همشون با این بازی آشنایی دارن آنقدر که بچه ها توی خونه به دنبال حدس و تشخیص پل ارتبااااااط و سد ارتبااااااط هستن😄 .

. خوندید و لذت بردید؟😍 و خب البته لذت اصلی‌رو والدین مهد صدرا میبرن که هر روز بیشتر از دیروز شاهد رشد و شادی بچه‌هاشون هستن☺️ 🔴مخاطبین عزیز لازمه بگیم که ظرفیت ثبت‌نام در شیفت پسران رو به اتــــمامه و فققققط دو نفر رو می‌تونیم ثبت‌نام کنیم. و برای گل دخترامون هــنوز چند نفری ظرفیت داریم،پس تا دیر نشده مامان عزیز تصمیمت رو بگیر💯 .اگر سوالی داشتید ما اینجا پاسخگو هستیم.↙️ @admin_sadra_koodak

. امروز هوشیار باش، که در حال زندگی کنی👌 اگر به گذشته یا آینده رفتی، ‌خود را سرزنش نکن و با مهربانی به حال برگرد😊 سلاااام🌸 روزتون‌ عالی و سرشار از خیر و برکت 🤲 @sipa313

. #دنیای_کودکانه تبــدیـل اضطــراب کـودکــم بـه وسـواس بسیاری از کودکان مضطرب،به مرورِ زمان وسواسی هم میشن❗️ ➕مثــــــــــــلا : شـــرایـط رو مـدام چـک می‌کنن ســـــوالات تکــ‍ــراری مـی‌پـرسـن و رفتارهای تکراری ازخود نشون میدن که نشان ازرفتار وسواسی ناشی از اضطراب است. ➖چــــــــــــــرا؟ چــــــــــــــون👇 والـدينى كه براي تميزى و مرتب بـودن فرزندشون سختگيرن، تنبيه ميكنن، غر ميزنن يامرتبا تذكر ميدن‌،اگر‌فرزندشون مضطرب‌باشه ميتونه باعث‌وسواس در كودك بشه. ✔️تکنیــــــک : بازی استرس کودک‌ رو کم میکنه ، از آنجاییکه‌بازی برای کودکان لذت‌بخش است،باعث از بیـن رفتن اضطـراب و استرس او شده ورشد عاطفی کودک رو افزایش میده👌 #دنیای_کودکانه ⛔️نشر و‌کپی با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. اگه یادتون باشه پادکست قبلی درباره مراحل خشم صحبت کردیم👈🏻😤😠😡 امروز درباره ی راهکارهایی صحبت میکنیم که کمک میکنه در مرحله ی اول و دوم از خشم‌، خشممون رو کنترل کنیم😃💪 راهکارهایی مثل‌: × افزایش تاب آوری💥 × تکنیک توقـــــــف فکـــر!⛔️ × تکنیک تنــــــــفس شکمـــی🌬 × تکتنیک خـــــــــودگویــــــی و ..🗣 برای آشنا شدن با این راهکارها و قرار گرفتن در مسیر کنترل خشم پادکست بعدی رو با دقت گوش کن😉🎧 .

📍با یادگیری مهارت ها‌‌، موتور خشمت رو خاموش‌ کن✔️ #مجموعه‌پادکست‌های‌ندای‌مشاور #استـاد_کریمی سهم شما: ارسال برای سه نفر ⛔️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. 🔴خانواده‌ی عزیز صدرا شبتون‌ بخیر☺️ میدونیدکه سلامتی جسم‌و روح‌ خانواده شــــــاهـراهی بـرای زنـدگی بـهتره👌 فردا صبح برای‌شما و خانواده‌تون برنامه‌ی فوق‌العاده‌ای باحضور#دکتر_اخوان تدارک‌ دیدیم 👈 #کــــــــــــــاملا_رایـــــــــــــــــــــــــگان 🔻اینجا ساعت و عنوان برنامه ذکر شده👇 جانمونی 😉 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5

اگر خدا بخواهد، می‌شود👌 پس امیدوار باش و همه چیز را به خدا بسپار🌸 @sipa313

🔴📣 همسر عزیز ابــتکار بخرج بده 💠 زوجین گرامی اون محبت هایی که همیشه به همسرت داری خیلی خوبن👌 اماحواست به‌محبتهای ابتکاری‌هم‌باشه محبت‌های ابتکاری روح‌تازه‌ای به زندگی می‌دمه و بـــاعث لذت و آرامـش جدیدی میشه☺️ 🔻مـــــــــــــثلا : ▪️گاهی درب ماشین یا خونه‌رو با زبان محبت برای همسرت باز کن ▪️کـــــــــفش‌هاش رو بــراش جــــفت کـن. ▫️گاهی‌موقع‌تنهایی به احترامش جلوی پاش بلند شو ▪️سر سفره صبر کن و بگو بدون تو غذا از گلوم پایین نمیره. ▫️برخـی مـواقع لـقمه در دهان همسرت بذار و بــــگو این لـــــقمه‌ی عـــشق و مــحبّته ▪️دستـــاش رو بعد از شستن ظرف و کار در خونه ماساژ بده و بگو چون خسته شدی بذار خستگی رو از دستات بیرون کنم #تفاهم_از_این_زاویه ‌. ⛔️نشر و‌کپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. سلاااااام از تیم پرتوان صدرا به شما👋🏻 یه کلیپ براتون میفرستم با دقت ببینید کلیپ رو چون راجع بهش باهاتون حرف دارم👇👇👇 .

. 🔴همه کار می‌کنی تا دیده بشی... امااااااااا غافل از اینکه الـــتیام دردت یه چیز دیگه است... ➖نظر شما چیه؟ برامون اینجا بفرستید👇 👉@sadraa_admin https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

منشأ قدرت ثروت عظمت آرامش و همه چیز خداست❣️ ازش غافل بشی هیچی به دست نمیاری🙃 صبحتون بخیـــــر👋🏻 @sipa313