💠 ورزش = سلامتی ✍️محمد جواد سنجری 🔻 ورزش کردن باعث تولید هورمون‌های خوش‌حالی مانند سروتونین و اندورفین می‌گردد. بر اساس گزارش دانشگاه کالیفرنیا، ورزش کردن باعث تولید هورمون اندورفین می‌گردد که باعث حس خوب و شادابی در بدن می‌شود. •┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈• 🔻ادامه مطلب در: ⭕️ khza.ir/post/10 •┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈• #محمد_جواد_سنجری #ورزش_و_سلامتی #موسسه_هنر_زندگی_آرام کانال: https://eitaa.com/sitekhza