😱این کیلیپ علمی به شما اثبات میکنه که بهترین روغن ها برای سرخ کردن، روغن زیتون است.!👌🏻😳 🌸گروه علمی BBC انگلستان به همراه ♨️محققان دانشگاه ديمان فورت لستر انگلیس، طی آزمایش و تحقیق کاملا علمی و مستند، اثبات میکنند که ✅بهترین روغن ها،برای سرخ کردن، روغن زیتون است.💯 🔴مردم عزیز ایران، برای سلامتی خودتون، لطفا حتما برای سرخ کردن غذا، از روغن زیتون استفاده کنید.جالبه بدونید که 🔶نقطه دود روغن زیتون 250 درجه اس، در حالی که بقیه روغن ها حتی بهترین روغن های نباتی نهایتا تا 160 هست. پس این حرف که روغن زیتون با سرخ شدن سمی میشه کاملا غلط و غیر علمی است.🔺ضمن اینکه در نظر داشته باشید، روغن زیتون همینکه اندکی حرارت ببینه بوی نامطبوع اون از بین میره و کل بوش گرفته میشه. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔹 #غم_و_غصه 🔸 #ضعف_اعصاب ✅ خوردن #شیره #انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! ▫️#شیره_انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست 🔸 شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 نکته #زمستانی ..!! ♻️ باز هم فصل #سرما و هوای سرد با جاذبه وسایل گرمایشی و از آن گذشته از بین رفتن فرهنگ حکیمانه ایرانی یعنی #پوشش_مناسبِ_فصل و جایگزین شدن اون با فرهنگ کاذب برهنگیِ چهار فصل! که باعث شده هرچه دمای هوا کمتر میشه، وسایل گرمایشی جاذبه بیشتری پیدا کنند و از شدت سرما بجای استفاده از لباس مناسب، بیش از پیش جذب این منابع حرارتی بشویم.. ❗️تکیه دادن به رادیاتور و بخاری خطر آب شدن #شحم_کلیه و پایین افتادن آن‌ها را به دنبال دارد که در این صورت دیگر قادر به انجام صحیح عمل دفع ادرار و مواد زاید نخواهند بود.. 📌 پوشش گرم فصول سرد سال را بیش از پیش جدی بگیریم.. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❗️با جویدن #بادام استرس خود را کاهش دهید ▫️ویتامین B و منیزیم موجود در بادام به مغز کمک می کند تا آرامش را در بدن برقرار کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#معجون_پیاز_و_عسل 📌 #پیاز را حلقه حلقه کرده، مقداری آب به آن اضافه نموده و روی حرارت قرار داده تا پخته شود. پیاز که پخت آن را صاف کرده، لعاب گیری نموده و مقداری #عسل به آن اضافه کرده؛ میل نمائید. 👌برای یک عدد پیاز، یک لیوان آب کافیست. 👌می توانید مقداری #آبلیموی طبیعی هم به این معجون اضافه نمایید. #ویروس #تب #سرفه #سرماخوردگی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#دنده_پلو 📝مواد لازم دنده گوسفندی: نیم کیلوگرم برنج ایرانی آبکشی: سه پیمانه نمک دریا فلفل و زردچوبه و روغن زرد اعلا به میزان لازم پیاز داغ: سه قاشق سوپخوری زیره پلویی (زیره سیاه) ساییده شده: یک قاشق غذاخوری دارچین: یک قاشق سوپخوری ادویه پر خاصیت تولیدی آموزشکده طبی سیاهدونه : یک قاشق چایخوری طرز تهیه کمی روغن و زردچوبه کف قابلمه بریزید و روی حرارت قرار بدهید‌ تا روغن بجوشد. دنده‌ها را نمک و فلفل بزنید و از طرف چربی دنده کف قابلمه می‌چینیم. روی آن برنج آبکشی را ریخته و لابه‌لای آن پیاز داغ، زیره و دارچین، ادویه پر خاصیت قرار می‌دهیم. در قابلمه را دم‌کنی گذاشته و با شعله ملایم دو ساعت دم می‌کنیم تا گوشت دنده پخته و برنج هم دم بکشد. پس از پخت، برنج را در دیس برمی‌گردانیم تا ته دیگ دنده آن دیده شود. ✅نکته از آنجایی که برنج مدت طولانی روی حرارت قرار دارد بهتر است برنج را زنده‌تر بردارید تا شفته و له نشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌#جوش و #خارش یک بیماری نیست بلکه یک علامت و آلارم است 👈که نشان از امتلا(پر شدن بدن) از برخی اخلاط و سوختن خلط #دم می باشد 🔸دستور #نوره و #حنا ،باعث خارج شدن و تخلیه فضولات و اخلاط می شود. 🔸ترکیب حنا و #سدر بسیار مناسب خارش و جوش است 👈افرادی که جوش و خارش آنها ناشی از گرمیست سدر بتنهایی کافیست 👈و افرادی که خارش و جوش آنها ناشی از گرمی نیست حنا بتنهایی توصیه می شود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌بدانیم که👇 👈 #قهوه #فشار را بالا میبرد 👈 #خواب انسان را کم میکند 👈افرادی که خشکی #مغز دارند که معمولا باعث بیخوابی انها نیز شده از خوردن قهوه اجتناب کنند ؛❌ 👈علت خشکی بیش از حد قهوه است 👈پس خشکی قهوه ،خشکی مغز رو بیشتر میکنه و بیخوابی به همراه داره. 📌این در حالیکه که شبکه سلامت و طب مدرن میگه،اگر میخواهید #کبد سالمی داشته باشید باید روزانه 4 فنجان قهوه بخورید😳😳😳 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کم_خونی یا #فقر_آهن کم خونی اکثرا به آرامی شروع می شود بنابر این ممکن است ابتدا متوجه بروز علائم نشویم اما پس از این که مدتی به این مشکل دچار شویم و سطح هموگلوبین پایین بیاید ممکن است به بعضی از علائم زیر پدیدار شود : _ ضربان قلب سریع _ نفس‌ تنگی _ مشکل تنفس هنگام انجام کارهایی مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و یا حتی صحبت کردن _ سرگیجه _ درد قفسه سینه _ تورم دست یا پا _ رنگ پریدگی پوست، ناخن، دهان و لثه _ خستگی شدید(شایع ترین علامتی است که بیشتر افراد را آزار می ‌دهد) بیشترین افرادی که در معرض بیماری کم خونی هستند زنان، کودکان و افرادی با بیماری های مزمن هستند. بهتر است قبل استفاده از ترکیبات گیاهی با مشاور خود مشورت کرده و بدون مشورت هیچ دارویی استفاده نشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

از کجا بفهمیم #کم_خونی داریم !؟🩸 خون نوعی بافت پیوندی متشکل از انواع سلول و ماده پلاسماست که در رگ ها جریان دارد و به دلیل عملکرد خاص آن، بر روی کارکرد همه اعضای بدن تاثیر میگذارد. ♦️ نشانه های رفتاری و فیزیکی کم خونی: ▫️احساس خستگی و بی‌حالی ▫️سردردهای پی در پی ▫️عدم تمرکز ▫️احساس افسردگی ▫️ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن ▫️پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می شود ▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا ▫️احساس تنگی‌نفس ▫️سیاه شدن زیر چشم ▫️بی‌اشتهایی ▫️یبوست ‼️ کم خونی ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد که با تشخیص درست به راحتی قابل درمان می باشد. ‼️ توصیه های عمومی برای از بین بردن کم خونی : ✳️خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته ✳️استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید ✳️خوردن باقالا با پوست ✳️تفت دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن ✳️خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته ✳️خوردن گوشت گوسفندی کباب شده 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸بارداری👀 بالای چهل سال خطرناکه؟🌹😌البته که نیست.❗️ 😍 در این ویدیو، دکتر اکبری به این پرسش که آیا بارداری در سنین بالای چهل سال خطرناک هست یا نه! پاسخ میدن. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

سلامت جنسی در زنان و مردان. ادامه مطلب ویژه بانوان🧚‍♀ ✅حتما قسمت های قبل را مطالعه کنید. 🌸بنابراین یائسگی تابع مزاج است، اگر زنی زودتر یائسه شد یعنی سردتر است و برعکس. برای تاخیر سن یائسگی و طولانی تر کردن سن قاعدگی از غذاهای گرمی، مثل خرما استفاده می کنند. خرما زن را زودبارور و گرم می‌کند. خوردن روزی سه عدد خرما به صورت مزه، مزه کردن خوب است، این کار باید به طور مداوم صورت گیرد. عرق طارونه نیز در این باره خیلی قوی است؛ همچنین می توان اقرار کرد برای زنان، رازیانه به تنهایی کافی است؛ زیرا آرام آرام زنان را گرم می‌کند. عرق رازیانه برای این کار جواب مطلوب می دهد، ولی اثرش ماندگار نیست؛ اگر زنان طالب ماندگاری هستند، باید خود رازیانه را یا بجوشانند یا به صورت رازیانه پلو، مصرف کنند، زیرا رازیانه به زنان گرمای آرام می رساند و این گرما ماندگار می‌شود. در جامعه کنونی، سن یائسگی زنان تقریباً ۴۵ سالگی است که سن کمی است بنابراین با این روش می توان سن یائسگی را بیشتر کرد. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🩸 #درمان_کم_خونی ✅ مصرف تره ✅ مصرف مویز ناشتا ✅ مصرف عسل ✅ مصرف خرما ✅ مصرف شیره انگور ✅ مصرف سویق جو و گندم ✅ آب شوید+عسل ✅ باقلا ✅ سیب سرخ ❌ پرهیزات ⭕️ نوشیدن چای ونوشابه ⭕️ خوردن سرخ کردنی ها ⭕️ استفاده از ظروف تفلون ⭕️ مصرف کمپوت ها و کنسروها و روغن و شکرهای مصنوعی و فست فود و... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🤩 تاریِ دید و ازدیاد نور چشم ⬅️ میوه‌هائی که دارای بِتاکارُوتن که پایۀ ویتامین A است(مانند: هویج زرد، زرد آلو و ...) ⬅️ شب قبل از خواب: سُرمۀ چشم با پودر سنگ سُرمۀ اثمد، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از آب مروارید میشود ⬅️ هلیلۀ سیاه ⬅️ مصرف کُندُر خوارکی ⬅️ اگر صبح ناشتا به مدّت ۴۰ روز، یک لیوان آب هویج زرد (زردک) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتاب‌گردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره عینک او کم میشود (همچنین قوّۀ باه تقویت می‌شود) ⬅️ خوردن آب، آب‌لیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🖊 بادام، یک غذای کامل 📍 #بادام را زمان مصرف بشکنید و بخورید. ✳️ برای سرعت بخشی در جذب، بادام را خیس کنید و مقداری تَفت دهید و کمی نمک با شکر یا ادویه ی دیگر زمان تَفت دادن اضافه کنید و بخورید. ❇️ برای کسانی که دندان ندارند، خردسالان، کهنسالان که توان جذبشان کم‌ است الزامیست. ✅ کسانی که می خواهند تراوش ذهنی و فکری داشته باشند، شعر بگویند و انسجام فکری نیز داشته باشند بادام بهترین غذاست. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🧠 ضعف اعصاب 👈 برخی از اعلائم #ضعف_اعصاب عبارت اند از : عصبانیت، دردهای گردشی در بدن، گاهی افسردگی 👌 درمان: ▫️مصرف دم کرده بادرنجبویه ▫️مصرف دمکرده دارچین ▫️مصرف کشمش و مویز ▫️مصرف دم کرده بابونه ▫️مصرف روغن زیتون ▫️خوردن برگ چغندر ▫️خوردن پیاز ▫️ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ▫️ماساژ و روغن مالی ▫️بوئیدن گلاب ▫️حمام رفتن 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🟠 سویق سنجد برای زنان باردار : کلسیم یکی از موارد بسیار مناسب برای رشد کودک است؛ سویق سنجد هم سرشار از کلسیم است و مصرف آن برای خانم های باردار نه تنها ضرری ندارد بلکه باعث رشد و تقویت استخوان جنین شده و از پوکی استخوان در دروان بارداری بسیار جلوگیری می کند. علاوه بر تمام این مواردی که برای سویق سنجد گفته شد وجود مقادیر بالای ویتامین c به تقویت سیستم ایمنی بدن بانوان و خانم های باردار بسیار کمک می کند و از ابتلا به سرماخوردگی و انفولانزا جلوگیری می کند. البته همانطور که همیشه گفته می شود باید از مصرف بیش از انداره هرچیزی جلوگیری کرد؛ مصرف بیش از اندازه سنجد هم در دوران بارداری مناسب نیست، زیرا با افزایش مقدار کلسیم بدن، حجم استخوان و غضروف ها کاهش می یابد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🥥 خواص #روغن_نارگیل 👈 چین و چروک و خطوط ایجاد شده روی پوست را از بین می‌برد 👈 از بروز ناراحتی‌های اگزما و پسوریازیس جلوگیری می‌کند 👈 در پاک کردن آرایش جزو بهترین ها می باشد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍀السلام علی المهدی الذي وعد الله به الامم🍃 @siyahdune

❌ غذاهايي که با هم خوردنشان ممنوع است مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما مصرف تخم مرغ با ماهی مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم مصرف غذاهاي گوناگون با هم مصرف با هم غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا داراي طبيعت گرم هستند ✅ غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است خوردن تخم مرغ با پياز ماهي با خرما و عسل ماست با زنيان پنير با گردو سبزي با غذا خوردن نان قبل و بعد شيريني خرما با آب ولرم نان با تخم مرغ گوشت با تخم مرغ کدو با عدس سويق با عسل سرکه با روغن زيتون شير با گوشت گوسفند خيار با خرما خيار با نمک خربزه با شکر خربزه با نان خربزه و خرما خربزه با پنير 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🥱درمان #بی_خوابی و #كم_خوابى ▫️ترک فست فودها و غذاهای صنعتی ▫️ ترک غذاهایی با طبع خشک و ترشیجات ▫️چای،قهوه،کاکائو ونسکافه نخورید 🥛 ماست و شیر و لبنیات محلى و طبيعى بیشتر بخورید. 🫗 شیر بادام درختی بخورید 😕 دقت کنید #یبوست نداشته باشید اگر یبوست داشتید، روزی دوبار هر بار چند عدد انجیر خشک و آلو بخارا ی خيس شده بخورید. 🥵 اگر گرمی ِطبعِ بیش از اندازه دارید، بهتر است حجامت کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🤱 #تغذیه در #دوران_شیردهی ☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است. ☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند. ☀️ نکته بسیار مهم به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. #نفخ_نوزاد، #افسردگی_پس_از_زایمان، #نازایی و #سرد_شدن_رحم، #کم_خونی و #پوکی_استخوان_مادر و #خشک_شدن_شیر از عوارض خوراک سرد است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⚠️ #اسید_فولیک سرطان زاست!؟ خت 🔗منابع: Medical daily journal: 🔗http://yon.ir/wkgZe Pubmed central: 🔗http://yon.ir/jjTtW BMJ open journal: 🔗http://yon.ir/APqQX Jamanetwork jornal: 🔗http://yon.ir/6SeCF ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کیست های پراکنده دربدن 📝حکیم خیراندیش 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍇 خواص بی نظیر #مویز 🔘 یک تصفیه کننده طبیعی #خون 🔘 برای تأخیر در نشانه های پیری #پوست 🔘 برای #درمان_پوکی_استخوان 🔘 برای #درمان_ریزش_مو 🔘 برای #جلوگیری_از_سفیدی_مو 🔘 برای #درمان_کم_خونی 🔘 برای کاهش #کلسترول بد 🔘 مفید برای کنترل #فشار_خون 🔘 برای #کنترل_گرسنگی 🔘 مناسب برای #دندان 🔘 دارای الیاف مفید است 🔘 مفید برای #استخوان 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune