#طبع اجزای #گوسفند 🐏🐑🐐
🔆 امام رضا علیه السلام:
« اگر خداوند چیزی را بهتر از گوسفند سراغ داشت آنرا قربانی اسماعیل می کرد»
💠 طبیعت:
#گوشت گوسفند، درجه دوم گرم و تر.
#دنبه گوسفند، گرم تر از گوشت.
#مغز گوسفند، سرد و تر.
#قلب گوسفند، گرم و خشک.
#کبد گوسفند، گرم و تر.
#کلیه گوسفند، سرد و خشک.
کیسه صفرا در درجه چهارم گرم و خشک.
#سرگین گوسفند، بسیار گرم و خشک.
#شیر گوسفند، مایل به گرم و تر.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
مشکلات #چشمی👀
ایا می دانستید #تنبلی های چشم در #کودکان موثر از تغذیه مادر در دوران بارداریست⁉
↩ تغذیه مادر و #سردی خوری مادر در دوران #بارداری باعث تنبلی چشم در کودکان می شود
سردی خوریها #معده و #مغز را سرد می کند.از تغذیه های سرد👇
↩مصرف #گوشت سفید
↩مصرف زیاد #اب
↩مصرف #شیر کم چرب
↩ مصرف #ماست و #دوغ
↩مصرف #ماهی
↩مصرف #خیار و #گوجه
↩و مصرف نکردن #نمک 👇
باعث بیماری و سردی معده و مغز می شود..
اصلاح معده و مغز زمینه درمان تنبلی #چشم می باشد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅ توصیه به پوشاندن #سر به خصوص در فصل #زمستان و هوای سرد
یکی از شیوه های مرسوم سبک زندگی و نحوه #لباس پوشیدن در مردمان قدیم بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران، پوشاندن سر به خصوص در فصل زمستان و هوای سرد است.
این شیوه چه برای #زنان و چه #مردان رایج بوده است.
حتی #شبها و حین #خواب برای پوشاندن سر از شب کلاه استفاده می شده است.
احتمالا یکی از دلایل شایع شدن بیماریهای سر و مغز و اعصاب با منشا سردی سر، در مردمان امروزی، کنار گذاشتن همین رسم دیرینه باشد.
به بیماران #مغز و #اعصاب مانند کسانی که سردرد در مواجهه با سرما دارند، توصیه می شود حداقل در فصول سرد، پوشش مناسب #سر و #پیشانی در فضاي بيرون از منزل و نيز در هنگام خواب داشته باشند.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔸تا مدتها پزشکان بر خوردن #آب زیاد اصرار میکردند و به اشتباه میگفتند نوشیدن زیاد آب، باعث ایجاد #سلامتی در انسانها می شود( روزی 8 لیوان آب)
https://www.yjc.ir/00RjFZ
🔸اما رئیس مکتب شیعه قرن ها قبل با این گفته ها مخالفت کرده و تاکید میکرد که خوردن زیاد آب خطرناک است
🔹جامعه علمی هم اکنون به اشتباه خودش اعتراف میکند و با تایید صحبتهای امام صادق می گوید خوردن زیاد آب خطرناک است👇
drinking too much water can also be dangerous.
https://www.healthline.com/health/overhydration
🔹مدیکال نیوز تودی: زیادآب خوردن میتواند منجر به #مسمومیت آب و اختلال در عملکرد #مغز شود
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318619
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🏄 #تقویت_کبد
🥜 #مغز #بادام ڪوبیده با #عسل
🥜اگر همراه با #صبحانه میل شود
🥜 #ڪبــد را قـــــوی میســـــــــــازد
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#افسردگی و #وسواس
افسردگی ازنگاه طب سنتی ناشی از #سردی #مغز است. حال ممکن است که یا سردی و #خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند.
🔸- نشانه های بارز افسردگی #سوداوی:
کم #خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی #پوست صورت، کابوس‌های شبانگاه.
🔹🔸- درمان افسردگی ناشی از شدت سودا:
🔹1) #سرکه انگبین(2 لیوان #عسل +2لیوان عرق #نعنا +1 لیوان سرکه انگور طبیعی)از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را #آب ریخته یکساعت بعد #شام میل کند(40 الی 120 شب)
🔸2)استشمام #عطر گرم مثل #یاس، #نرگس، #محمدی، مریم، مشک و...
(شبها جلو بینی مالیده شود) (40 الی 120 شب)
🔹3) #روغن #کنجد یا #زیتون هر شب روی ملاج سرمالیده شو.روغن #بنفشه کنجدشبی دوقطره دربینی بریزید.
🔸4)شبی یک لیوان دم کرده بهارنارنج با یک لیوان دم کرده #افتیمون با کمی عسل میل شود.
🔹5) #ارده با #شیره انگور هفته ای 4 الی 5 وعده صبحانه
🔸6) #انجیر شبی 7 عدد، #زیتون 7 عدد صبحها، #مویز روزی 21 عدد
🔹7)بادام درختی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
🔹🔸توجه:میتوانید همین 14 بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.
🔸8)فسنجان بادام درختی(نصف بادام +نصف گردو+رب انار)هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
🔹9)کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
🔸10)بادکش کتف یک شب درمیان 21 مرحله
🔹11) #حجامت عام 1 الی 3 مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یکمرحله در ربع سوم ماه قمری.
🔹🔸- علائم ونشانه های افسردگی ناشی از خلط #بلغم:
پرخوابی،کابوس‌های شبانه، #ضعف و بی‌حالی، بلغم مزاج بودن فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ #صورت.
🔹🔸- درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم:
🔹1)شبی یک قاشق مرباخوری #اسپند خوراکی با یک استکان آب قورت داده شود(40 شب)
🔸2)استشمام عطرگرم مثل یاس،نرگس،محمدی،مریم،مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود)(40 الی 120 شب)
🔹3)روغن مالی ملاج سر، هرشب با روغن #سیاه_دانه (40 الی 120 شب)
🔸4)شبی یک لیوان دم کرده بهارنارنج با یک قاشق دم کرده افتیمون با کمی عسل میل شود .
🔹5)ارده با شیره انگور هفته ای 4 الی 5 وعده صبحانه
🔸6)انجیر شبی 7 عدد،زیتون 7 عدد صبحها،مویز روزی 21 عدد
🔹7)بادام درختی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
🔹🔸توجه:میتوانید همین 14 بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.
🔸8)فسنجان بادام درختی(نصف بادام +نصف گردو+رب انار)هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
🔹9)کاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها
🔸10)بادکش کتف یک شب درمیان 21 مرحله
🔹11)درماه دوم شبی یک #نخود #کندر به آرامی جویده شود(یکماه)
🔸12)حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد.
🔶🔷توجه بسیار مهم:
درهردو نوع افسردگی بیمار اگر مشکل یبوست دارد از ترکیب زیر(5 واحدروغن بادام شیرین+2 واحدعسل) صبح ناشتایک ق غذاخوری بایدمیل شود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
هر روز یک عدد #سیب بخورید
← کاهش ریسک حملات #قلبی
← تقویت سلامت #مغز و #اعصاب
← مقابله با #دیابت و چاقی
← کاهش #کلسترول بد
← کاهش خطر #سرطان
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 تقویت #معده با #نمک
♻ چشیدن #نمک_دریا ، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا #بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به #مغز کندتر عمل میکند.
در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی #نفخ شدید در فرد عارض میشود.
🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از #ترش کردن و احساس #سوزش سر #دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#بابونه، گیاه همه کاره !
🏵بابونه به #دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم #معده و $ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به #خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده #مغز است.
🏵درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود #زخم ها و #تبخال، درمان #آکنه و #جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با $روغن #بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر #کهیر و #خارش مفید است.
❌افراد گرم مزاج در مصرف بابونه، احتیاط به خرج دهند و بسیار کم، مصرف نمایند.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅استفاده از #بخور #کندر و #مرمکی توسط اروپایی ها
👈انجام این بخور برای قدرت #ذهن و رشد #روح معنویت وتقویت #مغز در بین غربی ها بسیار رایج است
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅استفاده از #بخور #کندر در بین غربی ها جهت تقویت #مغز و رسیدن به #آرامش بسیار رایج است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅فوائد بی نظیر #کدو
در روایت آمده است:
🔰إِذَا اتَّخَذَ أَحَدُكُمْ مَرَقاً فَلْيُكْثِرْ فِيهِ الدُّبَّاءَ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الدِّمَاغِ وَ الْعَقْل
🔰یعنی هنگامی که #آبگوشت درست می‌کنید در آن زیاد #کدو_حلوایی یا کدو تنبل بگذارید زیرا #مغز و قدرت #درک انسان را زیاد میکند
👈بنابراین آبگوشت کدو غذای افرادی است که مبتلا به مشکل مغزی مانند #اوتیسم هستند
👈افرادی که کم #عقلی دارند و مشکلات مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن #اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج مغزی شده است، یا افراد مبتلا به سی پی، اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند
👈کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب آرامش آن ها میشود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
⭕️ #عناب
🔅میوه ای که به تنهایی یک #غذای کامل است
فواید میوه عناب:
🔹کاهش دهنده #حرارت بدن
🔹شستشو دهنده سلولهای #مغزی
🔹کاهش دهنده #چربی خون
🔹مقوی برای #مغز و تمدد #اعصاب
🔹مانع پیری #پوست
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🎃 #کدو_حلوایی
✍️ #کدو حلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن #سینه و خروج ترشّحات آن است.
✍️ در دوره #سرما_خوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدو حلوایی را بخارپز کرده به همراه #عسل نوش جان کنید.
👌 از جمله خواص #کدو حلوایی
🔻 #مغز را تقویت میکند
▫️#صفرا را #تسکین میدهد
▫️ #قولنج را برطرف میکند
▫️#ادرار آور و #تب بر میباشد
▫️یرقان ( #زردی ) را برطرف میکند.
🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی #اعصاب
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 بیماری #صرع
♻️ بیماری صرع ناشی از انسداد #عروق #مغز است که بخاطر غلبه خلط #سودا و یا #بلغم پدید می‌آید. صرع به معنای افتادن است. وقتی فرد دچار صرع میشود، میافتد و بدن او به حرکت درمیآید ( #تشنج ). قوه مدبره بدن این حرکت را ایجاد میکند تا حرارت بوجود آید و انسداد رفع شود.
🔶 درمان عام:
✔️ پرهیز از غذاهای #سرد و خشک (سوداوی) مانند #ماست، #پنیر، #دوغ، #کشک، انواع فست‌فودها، #گوشت #گاو و گوساله، #عدس، #مرغ صنعتی و ...
✔️ پرهیز از بعضی غذاهای سرد و تر ( #بلغمی ) مانند #قارچ
✔️ پرهیز از #غذا های گرم و خشک ( #صفراوی ) مانند #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #سیر و #پیاز تند، مصرف زیاد نمک
✔️ روغنمالی ملاج سر با روغن #بادام شیرین
✔️ چکاندن روغن بادام شیرین در بینی
‼️ درمانهای دیگری نیز وجود دارد که باید متناسب با مزاج اصلی، مزاج #معده و مزاج #کبد تجویز شود، بنابراین لازم است برای درمان دقیق، کامل و مؤثر به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
💠 #اصلاح_تغذیه
اصلاح #روغن
🍻روغن های در بازار اعم از روغن های مایع ، جامد و سرخ کردنی از #پارافین #نفت تهیه میشود.
شاهد این سخن یک محاسبه ساده است.
برای تهیه یک لیتر #روغن #آفتابگردان ، ۱۱/۵ کیلو تخم آفتابگردان لازم است .با احتساب قیمت ۱۵۰۰۰ تومان برای هر کیلو تخم آفتابگردان، قیمت تمام شده یک لیتر روغن آفتابگردان ۱۷۰۰۰۰ تومان!!! خواهد بود.😳😱
‼️ضمن اینکه امروزه روشن شده در تهیه این روغن ها از مواد #تراریخته و #روغن پالم استفاده میشود که #سرطان زا بودن هر دو ماده به اثبات رسیده است..😱
👌روغن های جایگزین در طب اسلامی👇👇
🍶روغن های #حیوانی :
🍃۱. #شحم ( پیه) #گاو :
مقوی سیستم دفاعی ،کاهنده فشارخون و #کلسترول،آب کننده #چربی زائد ،بازگشایی #عروق بسته
🍃۲.روغن #زرد ( #کره):
امام علی ع:روغن زرد داروست و خوردن آن در تابستان بهتر از زمستان است.
۳.روغن #دنبه
🍶روغن های #گیاهی :
🍃۱. روغن #زیتون :
از بین برنده #صفرا، #سودا و #بلغم ، باعث نیکویی #اخلاق، رفع هم و غم
به علت تقویت #مغز و #اعصاب ،بیماریهای عصبی را درمان میکند.
اگر به مو مالیده شود،بخصوص روغن #زیتون جنگلی، #مو های سفید را هم سیاه میکند😍😍
🍃۲. روغن #کنجد: روغن کنجد موجب فراموشی شده و فقط در موارد خاص مثل تهیه خورشت #زیر باجه توصیه میشود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅خواص #جعفری
✍ مصرف جعفری برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل #پاییز و #زمستان مفید است. جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن و ویتامین ث از #سرماخوردگی جلوگیری میکند.
🔰از جمله خواص دیگر جعفری
🔸#چاق کننده
🔸ضد #سرطان
🔸هضم‌کننده #غذا
🔸گرم‌کننده #کلیه و #مثانه
🔸درمان #سرفه های خشک
🔸دفع رطوبت و سردی #مغز
🔸بازکننده انسداد #کبد و #طحال
🔸تقویت‌کننده #معده و #روده و #کبد
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
خواص #شوید در طب سنتی
🔹شوید یا #شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال #بلغمی‌ها و سرد مزاج‌ها است.
🔹شبت، پزنده طعام، بازکننده #باد و #بول و #حیض و #شیر است، و تخم آن در این خصوص قوی‌تر از خود آن میباشد.
🔹شبت #مسکن درد #شکم و #روده، بازکننده گیر و #انسداد آنها و هاضم قوی میباشد.
🔹خوردن شبت، #یرقان (زردی پوست) و امراض بلغمی و #سکسکه و ضعف معده و #جگر و #طحال را رفع میکند.
🔹خوردن شبت سرفه و #تنگی_نفس را بهبود میدهد.
🔹مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ #کلیه و مثانه، #کولیت، درد #مفاصل، درد قاعدگی و بیماریهای #تناسلی مفید است.
✅خواص آب شوید
🔹خوردن آب شبت با #عسل باعث قی و آسودگی از آزار طعام خراب میشود.
🔹خوردن آب پخته خود و تخم آن مسکن درد شکم و روده، و رافع نفخ شکم ناشی از پرخوری به دنبال #گرسنگی زیاد میباشد.
🔹خوردن آب پخته شبت رفع سکسکه و قی و غثیان غذای فاسد میکند.
🔹نوشیدن آب پخته آن رفع درد پشت و کلیه و #مثانه میکند.
🔹مصلح شوید آب #لیمو است
🔹مقدار مصرف مجاز در روز ⬅️ تازه آن تا (60 گرم) و از تخم آن تا 12 نخود (4 گرم) میباشد.
⚠️ملاحظات مصرف شوید👇👇
❌خوردن آب شبت باعث قی و غثیان قوی، و مداومت در مصرف آن مسبب #ضعف #باصره و #منی، و مضر گرم مزاج‌ها است.
❌زیاده‌روی در مصرف شوید یا دم‌نوش آن، مشکلاتی مانند ضعف #مغز، #چشم، #معده، کلیه، مثانه و نیروی #جنسی را هم به دنبال خواهد داشت.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
مشکلات #چشمی👀
ایا می دانستید #تنبلی های چشم در #کودکان موثر از تغذیه مادر در دوران بارداریست⁉
↩ تغذیه مادر و #سردی خوری مادر در دوران #بارداری باعث تنبلی چشم در کودکان می شود
سردی خوریها #معده و #مغز را سرد می کند.از تغذیه های سرد👇
↩مصرف #گوشت سفید
↩مصرف زیاد #اب
↩مصرف #شیر کم چرب
↩ مصرف #ماست و #دوغ
↩مصرف #ماهی
↩مصرف #خیار و #گوجه
↩و مصرف نکردن #نمک 👇
باعث بیماری و سردی معده و مغز می شود..
اصلاح معده و مغز زمینه درمان تنبلی #چشم می باشد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
⭕️ #عناب
🔅میوه ای که به تنهایی یک #غذای کامل است
فواید میوه عناب:
🔹کاهش دهنده #حرارت بدن
🔹شستشو دهنده سلولهای #مغزی
🔹کاهش دهنده #چربی خون
🔹مقوی برای #مغز و تمدد #اعصاب
🔹مانع پیری #پوست
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🏄 #تقویت_کبد
🥜 #مغز #بادام ڪوبیده با #عسل
🥜اگر همراه با #صبحانه میل شود
🥜 #ڪبــد را قـــــوی میســـــــــــازد
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
📌بدانیم که👇
👈 #قهوه #فشار را بالا میبرد
👈 #خواب انسان را کم میکند
👈افرادی که خشکی #مغز دارند که معمولا باعث بیخوابی انها نیز شده
از خوردن قهوه اجتناب کنند ؛❌
👈علت خشکی بیش از حد قهوه است
👈پس خشکی قهوه ،خشکی مغز رو بیشتر میکنه و بیخوابی به همراه داره.
📌این در حالیکه که شبکه سلامت و طب مدرن میگه،اگر میخواهید #کبد سالمی داشته باشید باید روزانه 4 فنجان قهوه بخورید😳😳😳
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
💠 نحوه صحیح #آب_خوردن 🚰
🔻 تا #تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود.
🔻 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند (مانند نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز).
🔻 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه‌ها را بر آب و خوراکی‌ها اثبات کرده‌اند).
🔻 رسول اکرم(ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است؛ همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم #کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد.
🔻 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند.
🔻از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) می‌فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی میکند.
🔻ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و #معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل #سکته، به #مغز برسد سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها میشود.
🔻 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و #یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
🔻مواردی که نوشیدن آب زیان‌بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد.
🔻 بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است؛ آبی که سریع‌تر به‌جوش می‌آید سبک‌تر است.
🔻 امام رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد؛" چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است.
.محمد امین احسانیان.
@siyahdune