#کدو_حلوایی ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو #کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از #کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💦بجای #فریز کردن #سبزیها آنها را #خشک کنید 🚫فریز کردن مواد، #سودا را افزایش میدهد ✔خشک کردن مواد خوراکی،خاصیت انها را افزایش میدهد ✔انواع سبزی مثل سبزی #خورشتی، #کوکو، سبزی #پلویی به صورت خشک خوشمزه تر نیز می باشد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 تقویت #معده با #نمک ♻ چشیدن #نمک_دریا ، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. 🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا #بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به #مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی #نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. 🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از #ترش کردن و احساس #سوزش سر #دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌تدابیر #ماه_شباط سومین ماه از #زمستان 🔸️برگرفته شده از رساله #ذهبیه 🔰 در ادامه توصیات بهداشتی و درمانی در خصوص فصول مختلف بر اساس رساله ذهبیه به آخرین ماه از فصل زمستان یعنی ماه شباط رسیدیم. ☃️ شباط: ثمانية و عشرون يوما. تختلف فيه الرياح، و تكثر الامطار، و يظهر فيه العشب، و يجري فيه الماء في العود. و ينفع فيه أكل الثوم. و لحم الطير، و الصيود، و الفاكهة اليابسة، و يقلل من أكل الحلاوات. و يحمد فيه كثرة الجماع، و الحركة، و الرياضة. ☃️ شباط (آخرین ماه از زمستان) ۲۸ روز است (تقریبا از ۲۵ بهمن تا ۲۲اسفند) #باد های گوناگون در این ماه میوزد و #باریدن #باران ها زیاد میشود در این ماه گیاهان جوانه میزنند و #آب در شاخه درختان جریان میابد. ☃️ خوردن #سیر و #گوشت #پرندگان و گوشت #شکار و #میوه #خشک نافع است. خوردن #شیرینی جات کم شود. کثرت #جماع و #تحرک و کار سخت نیکوست. ❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه شباط 🔶 خوردن #سیر ❇️ رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیماری را شفا می‌دهد.(مکارم الاخلاق ص 182) 🔶 خوردن گوشت پرندگان و شکار 🔶 خوردن میوه خشک ❄️ پرهیزات غذایی در ماه شباط 🔶 از خوردن شیرینی جات پرهیز شود ❄️ توصیه های بهداشتی در ماه شباط 🔶 جماع پسندیده است 🔶 افزایش فعالیت و حرکت 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کدو_حلوایی ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم #خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت #چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و #دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو #کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز #افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع #سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی #شکر نیشکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#تمر_هندی 🍎تمر هندی مزاج #سرد و #خشک دارد ✍🏻آیامیدانید مصرف‌ زیاد تمر هندی موجب خراش #روده و ایجاد #سرفه می‌شود؟ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💦بجای #فریز کردن #سبزیها آنها را #خشک کنید 🚫فریز کردن مواد، #سودا را افزایش میدهد ✔خشک کردن مواد خوراکی،خاصیت انها را افزایش میدهد ✔انواع سبزی مثل سبزی #خورشتی، #کوکو، سبزی #پلویی به صورت خشک خوشمزه تر نیز می باشد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune