👀 #تاریِ دید و ازدیاد #نور_چشم ✳️ میوه‌هائی که دارای #بتاکاروتن که پایۀ #ویتامین A است (مانند: #هویج_زرد (زرک ایرانی) ، #زردآلو و ...) ✳️ شب قبل از خواب: #سرمه_چشم با پودر سنگ #سرمه_اثمد ، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از #آب_مروارید می‌شود ✳️ #هلیله_سیاه ✳️ مصرف #کندر_خوارکی ✳️ اگر صبح ناشتا به مدّت ۴۰ روز، یک لیوان #آب_هویج_زرد ( #زردک ) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتاب‌گردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره #عینک او کم می‌شود (همچنین قوّۀ باه تقویت می‌شود) ✳️ خوردن #آب، آب‌ #لیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune