eitaa logo
سیاهدونه | زندگی ایرانی
186.3هزار دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
304 ویدیو
28 فایل
🇮🇷🍃📌با افتخار می کوشیم برای احیای سبک زندگی ایرانی،اسلامی تماس : 09129442352 ✅کانال رضایت مندی از محصولات 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/546636259C317f7f451d ✅تبلیغات در کانال سیاهدونه 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1795293425C9f066528de
مشاهده در ایتا
دانلود
📌منع مصرف سنا برای چ افرادیست⁉❌👇🏼 🔻افرادی ک بنیه و سیستم ضعیفی دارند 🔻افرادی ک مزمن و طولانی مدت دارند 🔻با شکم خالی 🔻در ایام ماهیانه و زمان ومادرانی ک هستند و... نباید سنا تجویز شود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🔹روغن و مایع باعث می شوند. 🔹باعث دردهای مجاری و بالاخص ناراحتی های میگردد. 🔹باعث خشکی ها میشود. 🔹به شدت بالا برنده است. 🔹عامل بالا می باشد. 🔹باعث گرفتگی می شود. 🔹 استفاده شده در روغن نباتی خون را افزوده و موجب چربی خون می شود که کشنده است. 🔹طبیعت این روغن ها(جامد و مایع) پاییزی است, یعنی این ,روغن سردی است که مخصوص آهن آلات در دستگاه های فلزی است، نه بدن انسان!! 🔹مصرف این روغنها باعث رسوب کلسترول در دیواره , تنگی عروق , افزایش فشار خون,افزایش بد خون و کاهش کلسترول خوب خون می شود. 🔹عامل و بی حالی و جسمانی در برخی جوانان همین عامل است. ✅ جایگزین روغنهای مضر👇👇 🔹روغن و روغن بعنوان روغن گیاهی 🔹 گاویی, روغن گاو و و در مرتبه بعد روغن و روغن (که از کره گوسفند بدست می آید) جایگزین های مناسب برای روغن های مایع و جامد می باشد که در این کانال به خواص انها به تفضیل ان پرداخته شده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
⭕️ یا زده⁉️🍝 ← در ماکارونی 20% صنعتی استفاده میشود که سسرطان زاست❗️ ← در بسیاری کارخانه ها از نان خشک کپک زده به جای آرد در ماکارونی استفاده میشود و ماکارونی زاست❗️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🔴 رفع خشک خیسانده شده در بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. 🔹 همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در در ، برای رفع یبوست موثر است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
📌 بهترین برای دچار سکته و 🍹 آب تازه طبیعی با مزه شیرین‌ و ترش یعنی ملس (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار قلبی است.‌ 🍹 پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. 🍹 مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. 🍹 مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود.❌❌ 💢  احتیاط: ✔️ نوشیدن مقدار زیاد و یا هر روزه آب انار شاید در برخی افراد موجب گذرا شود. درین حال، خوردن برای آنان سودمند خواهد بود. ✔️ در پایین یا مصرف همزمان کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.‌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
خواص در طب اسلامی 🔹طبع آن گرم و خشك است. 🔹برای درمان نفخ ۲ گرم ، ۲ گرم را دم‌كرده بالای میل شود 🔹خوردن دارچین باعث تقویت می‌گردد. 🔹چای دارچین برطرف‌كننده اضطراب، وسواس و جنون می‌باشد. 🔹برای رفع جهش، و از دمكرده دارچین استفاده كنید. 🔹دارچین تقویت‌كننده قوه می‌باشد. 🔹 برای درمان از دمكرده دارچین استفاده كنید. 🔹دمكرده دارچین تنظیم‌كننده ماهانه می‌باشد. 🔹دارچین محرك گردش است. 🔹روغن دارچین ضد باكتری و ضد قارچ است. 🔹كسانی كه آن‌ها پائین است و سردی انگشت دارند از دمكرده زنجبیل و دارچین استفاده كنند. 🔹برای درمان مزمن و كهنه صبح ناشتا از دمكرده دارچین استفاده كنید. 🔹خوردن دارچین باعث از بین‌ رفتن كرم می‌گردد. 🔹خوردن دارچین همراه با انیسون بی‌میلی جنسی خانم‌ها را برطرف می‌كند. 🔹. دمكرده دارچین به نیرو می‌بخشد در واقع تقویت‌كننده اعصاب است. 🔹خوشبو کننده است. 🔹از شدن خون جلوگیری میکند. 🔹ضد ویروس و ضد عفونت است. 🔹خاصیت ضد التهابی و ضددرد دارد. 🔹 و خون راپایین می اورد. ⚠️ملاحظات مصرف دارچین👇👇 ❌زیاده‌روی در خوردن دارچین برای اعصاب زیان‌آور است تپش بوجود می‌آورد. ❌ زیاده روی در مصرف آن توسط خانمهای باردار سقط جنین به همراه می آورد. ❌زیاد روی در مصرف ان می‌آورد. ❌باعث بی‌ می شود و از طول می‌كاهد و برای مضر است. ❌ افرادی كه زیاد می‌كنند كمتر دارچین بخورند. @siyahdune
⛔️عوارض پوشیدن ❗️اختلال جریان ❗️ ❗️ ❗️ ورید عمقی ❗️سوزش سر ❗️  ❗️دل درد ❗️نفخ ❗️عفونت (خانمها) ❗️ پوست ❗️کاندیدیاز ❗️ در مردان 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
💚 و خواص بینظیر آن 🔹پیشگیری از 🔹افزایش طول (رزوراترول) 🔹تصفیه 🔹دوست ها 🔹درمان 🔹رفع 🔹رفع 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
📚درمان بواسیر() ✍ هموروئید بیماری دردناکی هست که باعث التهاب وبزرگ شدن رگ های اطراف مقعد می شود وگاهی هم ازآن خون می آید . ❌بیشترمواقع#یبوست مزمن، یاوزن زیاد ویاسرپانشستن زیادبه وجود می آید⚠️ 📢 بواسیر معمولادرکسانی عودمی کندکه یبوست دارندوهنگام اجاجت مزاج به مقعدشان فشارزیادی می آورند، این افراد،چون که دچاریبوست دائمی هستند،بایددراولین فرصت خودرا مداوانمایند . ✍ به عنوان کمک به درمان: ازمیوه هایی مثل گلابی، انجیر، انگور، زردالو، ازگیل، پرتقال، استفاده نمایید، همچنین مصرف روغن زیتون همراه باغذا ویاقبل ازغذاجهت کمک به درمان بواسیرمفید خواهدبود . ✍طهارت گرفتن با آب سرد بواسیر را التیام می بخشد . ✍ هرروز تره بخورید . ✍ ازجوشانده جواستفاده کنید ‌ ❌تخم مرغ وماهی راهم زمان نخورید زیراوقتی این دو بایکدیگرخورده شوندباد بواسیری درمعده ایجادمی کنند⚠️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🥃 خواص سرکه انگبین کاسنی افتیمونی ۱. رفع مره ( و ) ۲. برای کودکان جهت مناسب است ۳. رفع ۴. رفع ۵. پاکسازی و ۶. ملین ۷. بازکننده رگ ها و عروق گرفته شده ۸. رفع ۹. رفع ۱۰. از بین برنده زردی ۱۱. کم کننده حرارت ۱۲. رفع که از صفرا باشد ۱۳. رفع ناشی از صفرا ۱۴. کم کننده عطش و ۱۵. از بین برنده لک هایی که به علت مشکلات کبدی است ۱۶. و رفع ۱۷. کمک به کارایی کبد 🥃 طریقه استفاده: یک قاشق غذا خوری سرکه انگبین را دیک لیوان آب بریزید ‌شربت درست کنید ‌پس از غذا بخورید. (بعد از ناهار و شام) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🍚 ♨️ عوارض شکر سفید و مصنوعی: - سرکوب - برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن - کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها - افزایس سطح - کاهش ظرفیت یادگیری ( ) و عملکرد بافت‌ها - - ، ، ، - افزایش - - و - و انواع - در خانم‌ها - - و ...... ⚡️جایگزین: - مثل ، ، . ✨نکته: از خواص شکر سرخ ( ) #هفتاد_بیماری است که آسانترین آنها است ♾ اگر بدنبال هستید قید شکر و قند سفید را بزنید! مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به در افراد ارتباط مستقیم دارد. شکر برای مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند منجر به بیماری ، مقاومت بدن به ، ابتلا به سرطان، افزایش ، و در انسان‌ها شود. مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به ، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که افراد دچار افتادگی، و خط‌های عمیق خواهد شد. از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر سفید در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. بهترین شکر، است که به شکر سرخ یا شکر قهوه ای معروف است. این شکر برخلاف شکر سفید خواص زیادی دارد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🧀 ، چه کسانی کمتر از لبنیات استفاده کنند؟ 🥛 طبع لبنیات سرد و تر میباشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح بلغمی خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات مصرف شود. 🧕 خوردن لبنیات برای که اکثرا مزاج سردی دارند،موجب چاقی و ابتلا به می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب ، و می شود. 👤 افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر رنج می برند، باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف، همراه با گردو، خرما، زنیان، پونه کوهی و گلسرخ استفاده نمایند: ، مثانه و مشکل ، و ( یا ) عفونت و و شکم درد و افسردگی و ناراحتی اعصاب پرخوابی یا فراموشکاری یا رعشه و لرزش بدن نفس تنگی، و 👌 شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر لبنیات مفیدتر می باشد و می توان با عسل آن را میل کرد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
✅ برخی خواص ، توصیه های 🔰 اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: و را درمان میکند. ✳️ انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن بزرگ و است. ❇️ افرادی که می‌خواهند شوند، حتماً صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ➕ مصرف با نیز برای افزایش و توصیه می شود. 🌾🍾 و نیز همراه است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
⭕️ با معده خالی چایی یا دارو نخورید ✨خوردن چایی باعث افزایش معده ، وحالت میشود. ✨خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
درمان با ! ▪️ به کودکی که از رنج میبرند: سیب ▫️ به کودک : آب سیب ▪️ به کودکی که دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به کودک مبتلا به : سیب پخته شده بدهید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
✅چطور بفهمیم داریم؟ احساس و بی حالی پی در پی بی‌اشتهایی عدم احساس احساس نفس احساس سردی در انگشتان دست و پا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
❗️نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب و میشود! ◽️نان هرچه سفیدتر باشد نشان دهنده استفاده از جوش شیرین و زاج بیشتری در آن است که "عنصر روی" بدن را نابود می‌کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🥱درمان و ▫️ترک فست فودها و غذاهای صنعتی ▫️ ترک غذاهایی با طبع خشک و ترشیجات ▫️چای،قهوه،کاکائو ونسکافه نخورید 🥛 ماست و شیر و لبنیات محلى و طبيعى بیشتر بخورید. 🫗 شیر بادام درختی بخورید 😕 دقت کنید نداشته باشید اگر یبوست داشتید، روزی دوبار هر بار چند عدد انجیر خشک و آلو بخارا ی خيس شده بخورید. 🥵 اگر گرمی ِطبعِ بیش از اندازه دارید، بهتر است حجامت کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
⬅️ خواص بی نظیر 👈 : برای التهاب، دردهای مفصلی و ، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار، یک روز در میان . 👈 و : جهت ها و رشد نوجوانان، روزی ۵ عدد انجیر میل شود. 👈 : برای درمان ریزش مو، ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود . 👈 و : برای ، مثل و یا بواسیر و یا و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 👈 : برای تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود، بهتر است به همراه دو قاشق باشد. 👈 : برای و ، انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🌸یک راه کار درمانی ساده و خانگی برای رفع 👇🏻 ✔️بین هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید. 🍂نکته : برای رفع یبوست،باید خوراکی هایی مصرف شود که مقادیر پتاسیم بالایی داشته باشند.مثل شوید،تخمه کدو مشهدی بی نمک.روده ها و پرز روده، برای روان سازی به پتاسیم نیاز دارند. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
بین غذا آب ننوشید !❌ 🚫 اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. یکی از عوامل ℹ️یبوست و کبد چرب ❗️، بد غذا خوردن است، یعنی تند تند غذا خوردن، نوشیدنی خوردن با غذا، همراه با غذا به خصوص درکنار برنج👈🏻 سالاد، ترشی، ماست خوردن، بسیار اشتباه است، چرا که هم به شدت به معده آسیب می‌رساند، هم کبد را چرب می‌کند و هم یبوست را تشدید می‌نماید. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
💠مغزفُلُوس داروی خاص ملین 🔹برای گوارش و ضد یبوستهای مزمن 💥ملین فلوس یا ملین مبارک💥 ✳️۱۰ گرم پرکهای فلوس (۲۵ گرم فلوس) را داخل یک لیوان آب جوش ریخته تا ۱۰ دقیقه بماند. چندین بار به هم زده تا آب کاملا سیاه شود سپس از پارچه دولا رد کرده ۲۰ گرم روغن بادام شیرین اضافه و شب هنگام خواب میل شود. (لازم به ذکر است که زمان مصرف ۳ ساعت از مصرف شام گذشته باشد وگرنه مقییء خواهد بود) .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🌸یک راه کار درمانی ساده و خانگی برای رفع 👇🏻 ✔️بین هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید. 🍂نکته : برای رفع یبوست،باید خوراکی هایی مصرف شود که مقادیر پتاسیم بالایی داشته باشند.مثل شوید،تخمه کدو مشهدی بی نمک.روده ها و پرز روده، برای روان سازی به پتاسیم نیاز دارند. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🌸غلبه صفرا و خشکی کبد و ضعف کبد، باعث یبوست است..که روده ها را خشک می‌کند و خشکی را در روده ها بالا می‌برد و اطبا گمان می‌دارند که سوداست. 🚫همچنین،قرص آهن با فشار بر کبد و خشک کردن کبد و در نتیجه خشک شدن روده ها، باعث یبوست می شود.❌تمام کسانی که قرص آهن می‌خورند، یبوست هم دارند. ⛔️تمام کسانی که اگزما دارند،یبوست هم دارند،چرا؟؟ چون اگزما از کبد خشک و ضعیف و غلبه ی خشکی بالای صفراست.به همین خاطر کسی که اگزما دارد،اگر حجامت کند، نابود می شود، هم اگزما تشدید می گردد، چرا؟؟ چون کبد ضعیف تر می شود، رطوبت او با حجامت گرفته می شود و یبوست هم تشدید می‌شود. 💢اگر برای افرادی که یبوست دارند قرص خون طب اسلامی تجویز شود،چون کبد غلبه خشکی و صفرا دارد، کبد ضعیف تر می شود و خشکی روده ها هم بيشتر می شود و در نتیجه یبوست فرد بیشتر می شود. ✅هرچه کبد غلبه صفرای بیشتری داشته باشد و خشک تر، یبوست هم بیشتر می شود.👉🏻اینه که یبوست میاره!!...هرچی انجیر خیس کرده میخوری فایده نداره، هرچی بادام و بارهنگ میخوری فایده نداره، هرچی نعنا و بارهنگ میخوری فایده نداره. چون کبد مشکل داره..چرا وقتی مرکب یک داده میشه، یبوست بهتر میشه؟؟ چون با اسهال شدن فرد،کبد تحت تأثیر قرار می‌گیره.کبد آزاد میشه...وقتی کبد حالش خوب بشه، دفع بهتر میشه..مرکب یک،داروی مخصوص کبد است در طب اسلامی.👉🏻 اینجا دارم تشریح میکنم، منظور این نیست که مرکب یک بدید 🌺متاسفانه، اطبا با دادن سودابر، خشکی را بیشتر می‌کنند، غلبه صفرا را بالاتر می برند و درنتیجه کبد ضعیف تر می شود و یبوست هم بیشتر... .محمد امین احسانیان. @siyahdune
‌ 💠 نحوه صحیح 🚰 🔻 تا غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود. 🔻 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز). 🔻 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه‌ها را بر آب و خوراکی‌ها اثبات کرده‌اند). 🔻 رسول اکرم(ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است؛ همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد. 🔻 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند. 🔻از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) می‌فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می‌کند. 🔻ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل ، به برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود. 🔻 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و نیز پیش نخواهد آمد. 🔻مواردی که نوشیدن آب زیان‌بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد. 🔻 بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است؛ آبی که سریع‌تر به‌جوش می‌آید سبک‌تر است. 🔻 امام رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد؛" چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است. .محمد امین احسانیان. @siyahdune