🍀دلمه برگ مو، غذایی بسیار مغذی و کامل 🍃برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفید است. 🍃جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع می کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 ❌ #مضرات_زیادآب_نوشیدن 💦 تولید #بلغم_شدید 💦 #چروکیدگی_پوست 💦 #ضعف_حافظه 💦 #عفونت های داخلی و پوستی 💦 تولید #سنگ کلسیمی #کلیه 💦 ایجاد انواع #کیست های بدن 💦 #بدبویی_دهان 💦 #ریزش_مو 💦 ایجاد #آرتروز و درد مفاصل 💦 ایجاد #رماتیسم 💦 #تخریب_معده و کارایی آن 🌿 لا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ. 🌿 #امام_صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است. 📚 منبع: #الكافي (ط - الإسلامية) ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح۴ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‌ 🌸فواید کاسنی از دیدگاه طب اسلامی ❇️ کاسنی  پیشگیری از قولنج 💫 امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: 🍃 مَن بَاتَ وَ فِی جَوفِهِ سَبعُ وَرَقَاتٍ مِنَ الهِندَبَا، أَمِنَ مِنَ القُولَنجِ فِی لَیلَتِهِ تِلکَ إِن شَاءَ الله. 🍃 ✍ هر کس شب در حالی که در شکمش هفت برگ کاسنی است بخوابد آن شب از ورم و التهاب روده ایمن است ان شاء الله. 📚 منبع: الکافی ، کلینی ، ج ۶ ، ص ۳۶۲، ح ۱ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔵ارزش واهمیت حنا ◽️پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند: ◾️«هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد: جذام، پیسی و خوره». 👈در روایت آمده است فردی از لکه‌های سفید (برص ) که بر تنش پدیده آمده بود شکایت کرد. امام صادق(ع) فرمودند که به حمام برود و بر این لکه‌ها نوره و حنا بمالد. آن فرد یک بار انجام داد و شفا یافت. ◾️امام صادق(ع) می‌فرمایند: ◽️«حنا را بعد از نوره مصرف کنید (به غیر از چهارشنبه و جمعه) که مانع پیسی می‌شود». 🔺پیامبر(ص) نیز زخم پایشان را با حنا درمان می‌کردند. 1️⃣ طب‌النبی و الائمه، ص 456 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❗️دیکلوفناک نخورید ! 🔸نتایج تازه ‌ترین بررسی ‌های محققان دانمارکی نشان می‌دهد، مصرف مسکن «دیکلوفناک» به مدت 30 روز حتی در دوز خیلی کم، خطر سکته قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد. ➕دیکلوفناک ‌می تواند باعث تجمع پلاکت ‌ها و لخته شدن خون شود؛ در نتیجه لخته شدن خون تنگی شریان ‌ها به وجود می ‌آید و باعث بالا رفتن فشار خون و نیز ایست قلبی می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔶🔹#موهای زنان و دختران 🔹و روش سالم نگه داشتن بر مبنای طب سنتی 🍃🌸🍃 🔰روش‌های مفید برای حفظ جوانی و زیبایی مو🦋 🔹از شستشو و شامپو کردن بیش از حد موها بپرهیزید. 🔸سعی کنید شامپویی را انتخاب کنید که خصوصیات طبیعی موهای دخترتان را حفظ کند. به محض اینکه شامپو ناسازگار بود آن را عوض کنید. 🔹اگر فرصت دارید یک شامپوی طبیعی برای فرزندتان درست کنید. 🔸بهتر است بعد از حمام از سشوار یا دیگر وسایل گرم کننده برای خشک کردن موها استفاده نکنید. بهترین روش خشک کردن مو مالش با دو حوله و سپس بستن سر با روسری نخی است. 🔹درصورتی‌که ناچارید موها را سریع‌تر خشک کنید، از وسایلی که موهایتان را بیش از اندازه داغ می‌کند استفاده نکنید. سشوارتان را در حالت خنک قرار دهید و از اتوی مو تا حد امکان استفاده نکنید. 🔸از رنگ کردن #موهای دختران نوجوان به‌شدت بپرهیزید. به‌طور کلی بهتر است خانم‌ها تا زمانی‌که موهایشان تار سفید ندارد از رنگ کردن پرهیز کنند؛ 👈یا هیچ‌وقت #موها را یک تا دو درجه روشن تر یا تیره‌تر از رنگ موی اصلی خود نکنند. تغییر رنگ مو هر چه شدیدتر باشد، نیاز به مواد شیمیایی بیشتر است که موجب شکسته شدن موها می‌شود. 🔹حتی‌المقدور از ژل‌های مصنوعی استفاده نکنید. لعاب #ختمی یا اسفرزه یا خیسانده کتیرا ژل‌های #طبیعی مناسبی هستند. 🔸اگر از ژل یا اسپری مو استفاده می‌کنید، قبل از اینکه خشک شود، موها را شانه کنید؛ چون موها سخت‌تر شده و شکسته شدن آن بیشتر می‌شود. 🔹کراتینه کردن، اکستنشن و بستن زیاد و محکم موها باعث آسیب به مو می‌شود. 🔸برای بستن و آرایش مو از کش‌ها و یا کلیپس‌هایی که ریشه #مو را تحت کشش زیاد قرار می‌دهند استفاده نکنید. بهترین راه برای بستن موی بلند، گیس کردن(بافتن) آن است. 🔹بعد از هر حمام وقتی #موها کمی نم‌دار است، برای تقویت مو، جلوگیری از ریزش و رشد بهتر آن، از یک روغن طبیعی مقوی مو مثل روغن مورد یا روغن آمله استفاده کنید. 👈برای آنکه ظاهر مو چرب نشود ۱۰ قطره از این روغن‌ها را روی دندانه‌های شانه چوبی ریخته و سر را خم کرده و موها را از پشت با آن شانه بزنید. وقتی موها را برمی‌گردانید روی مو اثری از چربی ملاحظه نمی‌کنید؛ فقط موها نرم‌تر و لخت‌تر می‌شود. 🔸هرگز #موها را در حمام یا زمانی‌که هنوز خیس است شانه نکنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔰 گرم و خشک 🔹 لیست گیاهانی که مزاج گرم و خشک دارند (به ترتیب حروف الفبا): 🔸 انغوزه، انیسون، اذخر، اسارون، ابهل، اشنه، اشنان، انفحه، استرک، اقحوان، اوشق، انجدان، انجره، اترج (بالنگ)، افتیمون 💠 بان، بابونه، بلسان (حب البلسان )، بلادر، بورگ، بادرنجبویه، باذنجان، باذروج، بسفایج، بسباسه، تخم کتان 🔹 جوز (گردو)، جوز بویا، جندبیدستر، جاوشیر، جرجیر (شاهی) 🔸 حسک، حنظل، حمص 🔹 خولنجان، خربق سفید، خطمی ▫️ دارچین، دارفلفل، وج (اگیر ترکی)، ورس، زنجفیل، کف دریا، زعفران، هل، رازیانه 🔸 سندروس، سرو، سوسن، صعتر، سداب، سمن، سنبل الطیب، سقمونیا، سکبینج، سیر، سقز، سنا مکی 📌 شوید، شبرم، شب بو 🔹 صمغ عربی، صبر زرد ▫️ عنصل، عصفر، عاقرقرحا، عنبر عود 🔸 غاریقون، غافث 〰️ فرفیون 📌 قرفه، قطران، قسط 💢 کندر، کندس (کندش)، کبابه، گوگرد، کراویا، کرفس، کلم 🔹 گندم، گوگرد، گل سرخ 🔸 لبنی عسل، لبلاب 💠 مشک، مرزنجوش، مومیائی، مُر مکی، میخک مصطکی، میعه 🔺 نارمشک، نانخواه، نوره 🔸 یونجه خشک 🔰 هوفاریقون، هل، هل بوا، —————————-————————————— 🔅 گرم ترین گیاهان عبارتند از: انغوزه، مومیایی شبرم، سقمونیا، صمغ عربی، اوشق، خولنجان، گردو، جرجیر (شاهی)، کرفس وحشی 🔰 باید توجه داشت مع کلا گرم و خشک برای مزاج های سرد بخصوص سرد و مرطوب مفید است، یعنی برای افرادی که غلبه بلغم و خلط دارند و مبتلا به فراموشی، بیخیالی، کم تحرکی و ضعف هستند، مفید است 📌 زیاده روی در گرمیجات باعث گرمی درون و غلبه صفرا می شود، به همین جهت مصرف اینها در بیماری های سرد و در فصل سرد زمستان مفید است، و مصرف آنها در فصل گرم سال موجب غلبه صفرا میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💐 بررسی نسخه های تجربی "گوش درد" در طب اسلامی 🌷چکاندن آب "کدو"همراه با روغن گل سرخ برای رفع درد گوش مفید است. 🌷اگر دم کرده "تره"را صاف کرده و با روغن گل سرخ مخلوط نموده و در گوش بچکانند،برای رفع گوش درد مفید است. 🌷ریختن روغن"ابهل"در گوش برای رفع سنگینی شنوائی مفید است. 🌷ریختن روغن"شوید"یا عصاره دم کرده ان در گوش برای رفع بیماری های گوش مفید است. 🌷چکاندن روغن"سداب"یا دم کرده سداب برای گوش درد مفید است. 🌷روغن"به"برای سرگیجه و طنین در گوش مفید است. 🌷مصرف دم کرده"مورد"برای درد چشم و گوش و دندان درد موثر است. 🌷اگر "اسپند" را در اب "ترب" و "روغن زیتون"بجوشانند و چند قطره از ان را در گوش بریزند برای رفع سنگینی گوش و کری و طنین در گوش مفید است. 🌷ریختن چند قطره از دم کرده"جاوشیر"در گوش برای رفع سنگینی گوش مفید است. 🌷ریختن چند قطره از روغن"دارچین"در گوش برای رفع سنگینی گوش مفید است. 🌷چکاندن چند قطره از عصاره "دارچین" یا با پنبه اغشته شده به عصاره ان در گوش موجب باز شدن گوش و جلوگیری از گرفتگی ان می شود. 🌷اگر اب برگ" چغندر"را به اندازه نیم گرم با عسل و روغن بادام مخلوط نموده و چند قطره ان را در گوش بریزند،درد گوش را تسکین می دهد. 🌷لعاب"اسفرزه"برای خواباندن ورم ها به خصوص ورم های پشت گوش مفید است. ✅ نکته های روائی 🌸امام علی علیه السلام: هر کس هنگام عطسه بگوید:الحمدلله علی کل حال،به گوش درد و دندان درد گرفتار نخواهد شد. 🌸امام رضاعلیه السلام: کسی که می خواهد دچار افتادگی کام و کانال حلقی گوش نشود، بعداز خوردن شیرینی با سرکه غرغره کند. 🌸امام صادق علیه السلام: اگر زودتر از عطسه کننده"الحمدلله"بگویید درمان و پیشگیری از دندان درد و گوش درد برایتان خواهد بود. 🌸امام رضا علیه السلام: هر کس می خواهد دچارگوش درد نشود،هر شب به هنگام خواب اندکی پنبه در گوش خود بگذارد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔶 پیامبر (ص) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. 🔶 📚 منبع : سنن النبی "ص"، سید محمدحسین طباطبایی، باب ملحقات خوردن و آشامیدن ↩️ أَنَّ عَلِيّاً ع كَانَ لَا يُنْخَلُ‌ لَهُ‌ الدَّقِيقُ ... ◀️ همانا آرد برای مصرف حضرت امیر(ع) الک نمی‌شد (با سبوس مصرف می‌کرد) ... 📚 منبع : المحاسن، برقی، ج۲، ص ۴۴۰ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «ما طابَت رائِحَةُ عَبدٍ إِلاّ زادَ عَقلُهُ.» هیچ بنده ای خوش‌بو نباشد مگر آن‌که عقلش زیاد شود. 📔 منبع : دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۶۵ مستدرك الوسائل، ج۱، ص۴۱۸، ح۱۰۴۴ ❇️ رسول الله صلى الله عليه و آله: «اَلطّيبُ يَشُدُّ القَلبَ» بوى خوش قلب را تقويت می‌كند. 📔 منبع : كافى، ج۶، ص۵۱۰، ح۶ ❇️ رسول الله صلى الله عليه و آله: «ثَلاثٌ حَقٌّ عَلى كُلِّ مُسلِمٍ : اَلغُسلُ يَومَ الجُمُعَةِ وَالسِّواكُ وَ الطّيبُ» سه چيز است كه بر هر مسلمانى لازم است: غسل جمعه، مسواك زدن و استعمال بوى خوش. 📔 منبع : نهج الفصاحه، ح۱۲۵۶ #عطر #گل 🌸 #عقل 🧠 #قلب 🫀 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

بهبود جای زخم با هسته خرما ! ▫️از مهمترین خواص هسته خرما میتوان به بهبود زخم ها اشاره کرد، جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود. + هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📁 #حجامت 👤 امیرالمومنین علی (علیه السلام) : حجامت #بدن را سالم و #عقل را تقویت می کند. 📎 منبع : کتاب الخصال صفحه ۶۱۱ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

تمام کائنات دارای مزاج هستند . خانه های کاه گلی مزاج گرم وخانه های گچی مزاج سرد دارند سردی ها بیماری زا هستند بیشترین سردی ای که ایرانی ها مصرف می کنند و سم مطلق است و باعث کرختی و خنگی می شود ترشی ها هستند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❌یک نکته ی مهم توجه کنید ریشه و شاخه اسپند سوزاندنش دفع سحر و اجنه میکند ❌ولی اسپندی که در بازار فروخته میشود فاقد شاخ و برگ و پوست هست اسپند رو اینجوری داشته باشید 😊 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

این عادت زشت را ترک کنید ❌عوارض جبران ناپذیری مانندی قطع نخاع همراه دارد😨 با پا روی کمر و مهرها دیگری رفتن برای رفع خستگی و شکستن قولنج موجب 🔅فاصله بین مهرها 🔅دیسک کمر و گردن 🔅مشکلات جدی برای مفاصل 🔅جابه جا شدن مهرها و .... میشود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅اهمیت صبحانه و شام ✍امام صادق(ع): صبحانه وشام بخور ودرفاصله میان آنها چیزی مخور؛ چرا که موجب تباهی تن است . 💥خداوند عزوجل میفرماید: و آنان، صبحگاهان و شامگاهان، روزی ویژه خویش را دارند 📚 کافی،جلد۶ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👌 چگونه اصولی و صحیح وزن کم کنیم؟ #لاغری #کاهش_وزن #اضافه_وزن متأسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن، دست به رژیم های غذایی پرخطر می‌زنند که غالباً نتیجه سوء روی سلامتی انسان میگذارد. همچنین در بسیاری از موارد، اضافه وزن بخاطر مشکلات در برخی اندام های بدن و غلبه مزاج های مختلف بوجود می آید. ۱. مهمترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید ۲. فقط صبحانه و شام میل کنید ۳. هر روز ناشتا حمام بروید ۴. مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود ۵. ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید) ۶. شام را سبک میل کنید (هم غذای سبک هم مقدار کم) 👈 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولاً یک قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: درمان اضافه وزن 2️⃣ کاهنده اشتها (معمولاً ۳ الی ۵ قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 3️⃣ دم کرده سنای مکی (۳ روز یکبار نهایتاً تا ۱۰ بار) ⚠️ مصرف سنا برای خانمهای باردار ممنوع است ⚠️ مصرف سنا برای خانمهای شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتماً دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#حدیث 👤 امام صادق (علیه السلام) : اگر خداوند در چیزی بیشتر از #جو #شفا_دهندگی می دید ، آن را #غذای_پیامبران قرار نمی داد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔹همبستری در دو روز آخر ماه قمری ممنوع #زناشویی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده کودکان را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی آنها میشود ! در نتیجه کودک در اثر مصرف آن،در طولانی مدت، به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشود ! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅غنی ترین دانه سیاهدانه 640 ماده ی موثر دارد 👌🏻 ضد سرطان و ضد انگل است هضم غذا را بهتر می‌کند نور چشم را زیاد می‌کند پوست را شاداب می‌کند کلیه ها را فعال می‌کند جلوی سفیدی مو را میگردد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠قبل از مصرف سیب آن را بو کنید 🔸 بو کردن سیب باعث کمک به کاهش فشار خون و آرامش اعصاب می شود. 🔸 مصرف سیب معده را اصلاح میکند و در رفع کم خونی بسیار موثر است حتما سیب های کرم خورده و ارزان را تهیه کنید. میوه های شیک و یک دست سموم زیاد دریافت کرده اند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴دواگلی یادتون هست؟ 🔸آیا میدانید "دواگلی" که سال ها توسط نظام پزشکی غربی در ایران برای زخم ها استفاده می شد، همان "جیوه" هست که بسیار آسیب زا و سرطان آور است. هر چند امروزه ممنوع شده است، ولی عاملین قبلی هنوز در حال اجرای سیاست تزریق "جیوه" از طریق واکسیناسیون هستند؟ 👌کلیه واکسن ها دارای جیوه هستند! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔺دکتر روازاده در همایش تغذیه سالم، سلامت پایدار گفت: مصرف یک قاشق غذاخوری "نمک" برابر با انرژی یک "گوسفند" کباب شده است. نان و نمک به تنهایی یک غذای کامل هستند. ⏱قم، جمعه 5بهمن 97 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔺درمان کوچک بودن آلت جنسی پسر بچه ها چیست؟ 🔸با توجه به مصرف تراریخته ها، مرغ های هورمونی، آمپول های ختنه و... کوچک شدن آلت جنسی پسر بچه ها، بیماری شایع شده است. 🔸برای درمان این بیماری که ویرانگر خانواده هاست، یک روش قدیمی را توصیه می کنیم که بیشترین تاثیر را در درمان دارد. 👌"جوجه خروس" را، یک مدتی مثلا یک ماه، با "کرم خاکی" تغذیه بدهید و بعد سر ببرید و "آبگوشت" یا "کباب" آنرا به کودکان و نونهالان بخورانید، بهترین روش شناخته شده از گذشته،همین روش بوده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune