#بارداری 🤰 ♦️تو بارداری چی بخورم که بچه‌ام قوی بشه و کمتر بیمار بشه ؟ @siyasatt

#بارداری ‌♦️#بادام 💟بادام منبع غني از فولات است که يکي از مهمترين مواد مغذي براي اين دوران مي باشد، خوردن مواد مغذي مانند بادام سطح فولات مادر و نوزاد را بالا مي برد که براي يک بارداري سالم مورد نياز است. 20 تا 25 عدد بادام حاوي 10 ميکروگرم فولات است و در صورت دوقلو بودن جنين بهتر است مصرف بادام را به 2برابر افزايش دهيد @siyasatt

#معنوی #حدیث✨🌺 #ازدواج_و_خانواده امام صادق عليه السلام: منْ سَعَادَةِ الرَّجُلِ أَنْ يَكُونَ القَيِّمَ عَلَى عِيَالِهِ از نيك بختى مَرد، اين است كه تكيه گاه خانواده اش باشد الکافی جلد4 صفحه13 @siyasatt

#تربیت_فرزند ⭕️ تاثیر پدران بر حجاب دختران 🎤 استاد پناهیان #حجاب_و_عفاف @siyasatt

#راهکار_کلامی • وقتی کسی حالش خوب نیست چطوری باهاش رفتار کنیم؟ : 1- در آغوشش بگیریم، دستشو بگیریم و نوازشش کنیم.❤️ 2- میتونیم میزان درد و رنجی که داره تحمل می‌کنه رو تایید کنم و بگیم خیلی باید برات سخت بوده باشه، اصلا نمیتونم تصور کنم چه بهت گذشته و....🧡 3- میتونیم چیزی نگیم، فقط در کنارش باشیم و اجازه بدیم به حال خودش مدتی اون فرد باشه.💛 4- زمانی که گریه میکنم بغلش کنیم یا حتی باهاش گریه کنیم.💚 5- بگیم کاری هست که برای کمک بهت بتونم انجام بدم؟💙 6- راجع به حالش ازش سوال کنیم و بی تفاوت نباشیم.💜 7- واکنش های خودمونو باهاش در میون بزاریم : ¹- خیلی متاسفم. ²- خیلی عصبانی و ناراحت شدم. ³- خیلی نا امید شدم، کاش میتونستم کاری برات بکنم ولی حتی نمی‌دونم چی باید بگم...💜 8- جایی برای درد ایجاد کنیم : ¹- میخوای دربارش صحبت کنیم؟ ²- گریه کردن اشکالی نداره. ³- نیازی به صحبت کردنت نیست، همین که اینجا در کنار توام برام رضایت بخشه.🖤 9- حمایت بی قید و شرط بکنیم : ¹- مثل درست کردم غذا، مراقبت از فرزندان، کمک در انجام کارهای روزانه و...🤍 • به حرفایی که میزنه با جون و دل گوش بدیم و بهش بگیم که کنارشیم و دوسش داریم.🤎 @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #مینی_کیک آموزش4طعم کیک شیفون دستور 1تخم مرغی قالب10 @siyasatt

#تلنگر ❗️ اگه عشق حقیقی باشه شما در اصل دو بار عاشق میشی ، یک بار عاشق #اون و یک بار دیگر ب کمک #اون عاشق خودت (: @siyasatt

پیام اول♻️ سلام ،خدایارتون،بله پیشنهادخوبیه،حتما به مرور میزاریم🌸 پیام دوم♻سلام مشاوره داده نمیشه.🌺 پیام سوم♻حرف زدن و درخواست قانع کردن ازطرف مرد که چرا باید اون داشته باشه و شما نه بهترین راه حلی هست که باتوجه به شرایط زندگیتون و روحیات همسرتون میتونید استفاده کنید.موفق باشید🌼 #صداتونو_دارم https://harfeto.timefriend.net/17030028922083 @siyasatt