#تلنگر ❗️ طبق تعریف من، دوستی بر دو پایه استوار است. احترام و اعتماد. هر دوی این عناصر باید وجود داشته باشند و دو طرفه هم باشند. می‌توانی برای کسی احترام قائل باشی، اما اگر به او اعتماد نداشته باشی، دوستی‌ات با او از بین خواهد رفت... 👤#استیگ_لارسن @siyasatt

#ورزش 🎥 با نحوه‌ی اجرای صحیح و غلط تمرینات شکم آشنا بشیم @siyasatt

#ازدواج_و_خانواده اگر با من نمونی خودم رو ميکشم من با کس ديگه ازدواج نميکنم. 👈آیا ازدواج یا ارتباط با چنین افرادی به صلاح است ؟⁉️ مسلما #خیر اصولا انسانها تا زمانی که ابتدا خودشان را دوست نداشته باشند نمیتوانند مدعی دوست داشتن فردی باشند، تهدید به خودکشی یا امثال آن نشانه وجود نقطه ضعف عمیق در شخصیت فرد است که حتما نیاز به روان درمانی دارد. 👈کلا ازدواج با افرادی که در مقابل نه شنیدن رفتارھای زیر را انجام میدھد صلاح نیست: خودزنی، التماس، ارسال پیام ھای عاشقانه یا تهدید، پرخاشگری، تھدید به خودکشی، تھدید به انتشار تصاویر خصوصی، ایجاد مزاحمت ھای تلفنی یا حضور در محل کار فرد و یا مسیر رفت و آمد وی، انتشار شماره تلفن فرد مقابل به دوستان خود 👈درمقابل این افراد باید چگونه برخورد کرد؟ مسئله سادست اگر واقعا کسی را نمیخواھید ھمان ابتدا به وی بگوئید، ادامه ارتباط جز وابستگی و برداشتهای نادرست نتیجه ای به همراه ندارد. زمان دوست صادق انسان است، زمان ثابت کرده است ھم دختر خانمی که تهدید کرده است من دیگر ازدواج نمیکنم با فرد دیگری ازدواج میکند و ھم آقا پسری که تھدید به خودکشی کرده است بعد از مدتی با فرد دیگری ارتباط برقرار میکند چرا که صرفا یک وابستگی بین این دو طرف پیش آمده نه چیزی بیشتر. #روانشناسی ✨🌱 @siyasatt

🟣 آموزش تشکر کردن از همسر به افرادی که نمی‌توانند و بلد نیستند این کار را انجام دهند.😇 #دکتر_سعید_عزیزی #همسرداری @siyasatt

#تلنگر ❗️ ❤️ارزش یک خواهر را، از کسی بپرس که آن را ندارد. 💛ارزش ده سال را، از زوج هائی بپرس که تازه از هم جدا شده اند. 💚ارزش چهار سال را، از یک فارغ التحصیل دانشگاه بپرس. 💙ارزش یک سال را، از دانش آموزی بپرس که در امتحان نهائی مردود شده! 💜ارزش یک ماه را، از مادری بپرس که کودک نارس به دنیا آورده! ❤️ارزش یک هفته را، از ویراستار یک مجله هفتگی بپرس. 💛ارزش یک دقیقه را، از کسی بپرس که به قطار، اتوبوس یا هواپیما نرسیده است. 💚ارزش یک ثانیه را، از کسی بپرس که از حادثه ای جان سالم به در برده است. 💙ارزش یک میلی ثانیه را، از کسی بپرس که در مسابقات المپیک، مدال نقره برده است. زمان برای هیچکس صبر نمیکند. قدر هر لحظه خود را بدانید. قدر آن را بیشتر خواهید دانست، اگر بتوانید آن را با دیگران نیز تقسیم کنید ... @siyasatt

#معنوی #حدیث✨✨ امام صادق علیه السلام: «الرِّزْقُ مَعَ النِّسَاءِ وَالْعِیَالِ.» «رزق و روزی با همسر و فرزندان است.» . الکافی، ج 5، ص 330 . @siyasatt

#خیاطی یه ترفنددوختی😍 @siyasatt

#راهکار_کلامی 🌿وقتی احوالتو میپرسه قشنگ بش بگو: تو یکی از‌ کسایی هستی که زندگیم و بهتر میکنی فقط با حضور داشتنت تو زندگیم ! @siyasatt

«صبـــح» منظومه ے خورشیدیِ لــب هـاے👄 تــو اسـت! چنـد مـاه را بشمـرم تا به طلوعِ تــو برسم؟! #صبح‌_بخیر‌عشقم❤️ #صبح_بخیر @siyasatt

#بارداری🤰🏻 🔆🍉مصرف #هندوانه در بارداری هندوانه منبع غنی از ویتامین های A، C، B6، منیزیم و پتاسیم است. 🔺هندوانه پر از مواد معدنی و غنی از فیبر بوده، بنابراین برای اضافه شدن به سبد تغذیه دوران بارداری ایده آل است. 🔺هندوانه همچنین احساس تهوع صبحگاهی در دوران بارداری را کاهش می دهد. 🔺در سه ماهه اول بارداری، هندوانه موجب کاهش سوزش معده، تورم دست ها و پاها، گرفتگی عضلانی شده . 🔺مصرف هندوانه باعث می شود بدن دچار کم آبی نشود و اگه مایع آمنیوتیک کم باشد آن را جبران کند. 🔺هندوانه باعث افزایش ایمنی بدن هم می شود. @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #نخود فرنگی_پلوو ‏🫛🫛🫛 مواد لازم نخودفرنگی پیاز گوشت چرخی سیر لیمو برنج شوید اویشن فلفل نمک زرد چوبه ⤹༢➥ @siyasatt

#سلامت✅ حتما دود کردن #اسپند درخانه فراموش نکنید👇 دود کردن اسپند علاوه بر آنکه ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده هواست موجب: نشاط،رفع افسردگی،رفع سردرد،رفع عفونت هوا،رفع ترس،گرم شدن مغز و... میشود @siyasatt

#تربیت_فرزند 💡پاسخ ▫️با وابستگی فرزندم چی کارکنم؟ ➕ پاسخ کارشناس مرکز مشاوره استاد یاراحمدی @siyasatt

#تلنگر❗️ ❣اگر نتوانی به زن احترام بگذاری، نمی‌توانی به کس دیگری احترام بگذاری. زیرا شما از طریق زنان آمده‌اید. زنی که نه ماه در بطنش بوده‌ای و سال‌ها مراقب و عاشق تو بوده است. تو نمی‌توانی بدون یک زن زندگی کنی. او مایه تسلی توست. گرمای توست. زندگی بسیار ریاضی وار است، زن برکت و شعر زندگی‌ات می‌شود. مردی که اینها را در یک زن نبیند، به جای قلب، سنگ در سینه دارد.🍃🍃🍃 @siyasatt

🎥 کمرنگ شدن درک متقابل در زندگی‌های امروزی باعث جدایی‌ها شده است #دکتر_سعید_عزیزی #درک_متقابل #همسرداری @siyasatt

#زیبایی🌸 #ترفند_زیبایی -از بین بردن #جوش_سرسیاه_بینی ^^ ـ وازلین رو روی بینی بمالید. بعد سلفون رو روی اون قرار بدین•~• بعد از 10🕑 دیقه با حوله ی پرز دار روی بینی بکشید🏳‍🌈. و با آب سرد بشویید🚿✨ 💄🔗💕 @siyasatt

#تلنگر⚠️ ریشه ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می‌تواند مطرح شود، جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست می‌کند بعدها بروز دردناک تری می‌یابد. تأخیر در حل و فصل بلافاصله ی اختلاف‌ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل می‌شود. 📚 کتاب : #جستارهایی_در_باب_عشق ✍️ اثر : #آلن_دوباتن @siyasatt

#سلامت✅ خواص آبلیمو در چیست ؟🤔 برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود. @siyasatt

#جالبیجات #مکان زیبایی ببینیم😍✨ ‌ مسجد نصیرالملک شیراز ‌ رقص نور روی کاشی‌های هفت رنگ این مسجد قاجاری دل از هر بیننده‌ای میبره... @siyasatt

. #تربیت_فرزند 🎙 اولین قدم برای نماز👌🏻 برای نمازخون کردنش از کجا شروع کنم؟ . @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #حلوا _کاسه_شیرازی 🫕🍃 مواد لازم: آرد برنج یک پیمانه آرد سفید یک پیمانه کره. ۷۵ گرم روغن مایع ۷۵ گرم گلاب دو پیمانه آب دو پیمانه شکر دو پیمانه زعفران غلیظ دم‌کرده نصف استکان پودر ها یا اسانس ها نصف قاشق چ خ آرد سفید و آرد برنج رو در حدی که بوی خامیش گرفته بشه تفت بدید (حواستون باشه تغییر رنگ نده) شکر ،آب ،زعفران رو با هم مخلوط کنید روی حرارت بذارید تا شکر حل بشه در آخر هل و گلاب رو اضافه کنید. کره ی به دمای محیط رسیده و روغن رو به آرد اضافه کنید و ترکیب کنید سپس شربت رو اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا حلوا قنداق پیچ بشه @siyasatt

📖🪄#معرفی_کتاب :#مغازه_جادویی 🖌 نویسنده #جیمز_دوتی درباره کتاب: وقتی «دوتی» نوجوان بود، در یک فروشگاه لوازم شعبده بازی با زنی سالخورده و مهربان به نام «روث» آشنا شد که در طول چند هفته بعدی، تمرین هایی مربوط به ذهن و بدن را به او آموخت که مسیر زندگی اش را تغییر داد. «دوتی» که در فقر با پدری معتاد به الکل و مادری دچار به افسردگی حاد بزرگ شد، در سال های بعدی به عنوان یک جراح و کارآفرین به موفقیتی چشمگیر رسید. اما آینده ...... او تمام کلیدهای موفقیتش را دراین کتاب برای شما ثبت کرده است #سلامت_روان #انگیزشی @siyasatt

📖🪄#کتاب #مغازه_جادویی 🖌 نویسنده #جیمز_دوتی @siyasatt