#سلامت✅ #گوش_درد 1 ق.غ پونه خشک کوهی را در 1 فنجان آب جوش بریزید،دم کنید و بخورید( 3 باردر روز ) پونه کوهی پاتوژن را که عامل عفونت گوش و وزوز آن است ازبین میبرد. @siyasatt

#خیاطی دوخت حرفه ای کمربند😜 @siyasatt

⭕️نحوه ی برخورد با همسر لجباز و ایرادگیر‼️ ⭕️سرکار خانم #زهرا_نوری @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #دسر_هویج🥕🥕 ۳ عدد هویج متوسط نصف لیوان پودر گردو ۱ لیوان سرخالی جودوسر آسیاب شده ۳-۴ ق غ شیره انگور @siyasatt ‎‏

#تلنگر❗️ آدم‌ها باید توی زندگیشان پای خیلی چیزها بایستند ... پای حرف‌هایی که می‌زنند، قول هایی که می‌دهند، اشتباهاتی که می‌کنند، احساساتی که بروز می‌دهند، نگاه هایی که از عمق جان می‌کنند، دوستت دارم هایی که می‌گویند، زندگی هایی که می‌بخشند، و عشق هایی که نثار می‌کنند ... آدم‌ها باید توی زندگیشان پای انتخاب هایشان بایستند.... زندگی مواجهه ی ابدی آدم هاست با انتخاب هایشان … 📕 #نکته_های_کوچک_اما_مهم @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️چه کارهایی روی #هوش_جنین اثر دارد؟ ▫️کتاب خواندن مادر ▫️ورزش یوگا ▫️بوییدن گل یا لیمو تازه ▫️تغذیه سالم @siyasatt

#سلامت✅ اجازه ندهید نوجوانتان گوشی را به رختخواب ببرد !❌❌ نور گوشی های هوشمند، با مختل کردن ترشح ملاتونین، چرخه خواب را به هم میزند و مشکلات روحی و جسمی فراوانی به وجود می آورد... @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #_آلبالوپلو_با_کوفته_قلقلی طرزتهیه: برای سه پیمانه برنج در حدود هفتصدگرم‌آلبالو رو بعد از جدا کردن هسته در ظرفی ریختم و روی شعله گذاشتم تا آب بندازه.من ده دقیقه گذاشتم تا آلبالوها بپزه،و بعد بهش شکر اضافه کردم.مقدار شیرینیش به خودتون بستگی داره.بعد از اینکه آلبالوها نرم‌شد تو آبکش ریختم تا آبش گرفته بشه...برنج رو آبکش کردم و گذاشتم تا اول یه کم بخار بده،بعد از اون آلبالو هارو یکطرف برنج ریختم و طرف دیگه مقداری زعفران و یک طرف دیگه از شهد خود آلبالو ریختم..گوشت چرخکرده رو هم که با پیاز،نمک،زردچوبه و ادویه های مختلف و همچنین کمی دارچین ورز دادم و گلوله های کوچیک درست کردم و توی تابه چیدم‌تا بپزه مقداری در آخر هم با آلبالو،خلال پسته، برنج‌ زعفرانی غذاتون رو تزئین کنید... @siyasatt

#دلانه🫀 یه قسمت خیلی خوبی تو کتابِ "بلندی‌ های بادگیر" بود که میگفت: «او هیچ وقت نمی‌فهمید که من چقدر دوستش داشته‌ام! نه به خاطر این‌ که خوش قیافه هست یا نیست، موضوع اصلا این چیزها نیست، به این خاطر است که از خودم به خودم نزدیکتر است!»🫂 و این قشنگترین تعریف از آدم های خوبِ زندگیمونه، اونایی که بیشتر از خودمون، مارو بلدن!🧡   ‌•❥ @siyasatt ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

#تربیت_فرزند 🎙 از دستش عصبی شدم 😡 دیگه با رفتاراش کلافه شدم..! . @siyasatt

#تلنگر❗️ 👦داشتن فرزند و پرورش آن 👌یک شغل و مسئولیت ۲۴ ساعته ✅ و مادام العمر است! @siyasatt

📖🏘 #معرفی_کتاب : #نزدیک_خانه کارا هانتر کتاب پیش روی شما داستانی هیجان انگیز و نفس گیر است، اثری #روانشناختی که ذهن خواننده را درگیر خودش می کند. به طوری که حتی در رویایتان نیز به دنبال حل آن باشید. اما تجربه ثابت کرده‌ است، بیشتر مجرمان از نزدیکترین افراد قربانیان هستند. کتاب نزدیک خانه از یک مهمانی بالماسکه آغاز می شود. در این شب عجیب دختر کوچک خانواده میسون به نام دیزی ناپدید می شود. دیزی هشت ساله و خانواده‌اش اهل آکسفورد بریتانیا هستند. دیزی میسون ناپدید شده‌است و به نظر می رسد هیچکس نمی داند چگونه و یا حتی چه زمانی ربودن او اتفاق افتاده است. خانواده میسون بسیار سرشناس اما مرموز و عجیب هستند. - معمایی، جنایی، تریلر، معاصر، داستانی، ادبیات انگلیس @siyasatt

📖🏘 #کتاب: نزدیک خانه @siyasatt

#سلامت✅ ✳️کسانیکه دیر صبحانه می خورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند. 🔸زیرا خالی بودن معده برای ساعات طولانی سبب افزایش استرس بدن در اثر کمبود ویتامین می شود. 🔸پاک‌ سازی: اولین وظیفه یک صبحانه کامل و سالم سم زدایی کبد و پاک کردن آن از سموم است. 🔸صبحانه خوب می‌تواند شما را از شر کبد چرب نجات دهد. 🔸با خوردن صبحانه مفصل، بدن ما احساس سیری می‌کند و نیازی به این ندارد که با خرده‌خواری و میل و هوس غیرواقعی به خوردن، مدام به‌دنبال جبران کالری‌های از دست رفته باشد. 🔸 این کار به‌ نوبه‌ خود به ترویج عادات درست غذاخوردن کمک می‌کند و باعث می‌شود وزن مناسب خودتان را حفظ کنید. #صبحانه @siyasatt

#زیبایی✨ ماسک خونگی برای پوستای‌ چرب🐰🫐 ══━━━━✥◈✥━━━━══ موز را در یک کاسه له کنید آب‌لیمو و روغن زیتون را اضافه کنید تا یک خمیر مایع درست شود ماسک را روی صورت خود بگذارید اجازه دهید به مدت 15دقیقه روی پوست شما بماند پس آن را با آب گرم بشویید چربی‌ها می‌توانند باعث انسداد منافذ بروز آکنه و التهاب شوند موز می‌تواند چربی پوست را جذب کند و لیمو می‌تواند منافذ را پاکسازی کنید💓 ══━━━━✥◈✥━━━━══ #ترفند_زیبایی •┈••✾❀•♥️•❀✾••┈• @siyasatt

#معنوی✨ 🎥 توصیه‌ای به #مادران برای عاقبت به خیری فرزندان🎙استاد فاطمی نیا #فاطمی_نیا @siyasatt

#تلنگر❗️ بهتر است هر کسی در کنارش، یک آدمِ خوش ذوق، خوش خنده و پر هیجان داشته باشد! کسی که ریزترین و پیش پا افتاده ترین اتفاقات زندگی را برایش، قشنگ‌ترین خاطره دنیا بسازد! آدمهای خنثی و معمولی، روزهای کسل کننده و ساعت‌های بی‌حوصلگی آدمها را، تشدید و تثبیت می‌کنند! بهتر است آدم با یک دیوانه بخندد تا اینکه با یک آدم خنثی گریه کند! -نازیلا زارع 🌱💛 @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #کاپ_کیک #فوری🧁😋 @siyasatt

#خواستگاری 📻 #فایل_صوتی 🎙استاد #فرهنگ 📝موضوع : چقدر به وعده های خواستگاری اعتماد کنم!؟ @siyasatt

‌ ‌ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ تو صبح باش مـن سراپـا چشم مـی‌شوم محو تماشایہ تـ♡ـو😌♥️☀️ ‌‌‌ #صبح_بخیر   ‌@siyasatt ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄