👩🏼👑 #کتاب:خودت باش دختر – ریچل هالیس

#دلانه🫀 پادکست | بیکلام بوی پیراهن یوسف بیکلامی که میشنوید از شاهکارهای استاد مجید انتظامی است که بر فرکانس 320 هرتز تنظیم شده بسیار تسکین دهنده درد قلب است. @siyasatt

#دلانه🫀 اگر بتوانیم کج‌خلقی‌های معشوق دلخورِ خود را همچون یک نوزاد در نظر بگیریم، بهترین لطف را در حق وی کرده‌ایم. ما بسیار به این اندیشه واقفیم که وقتی کم‌سن‌وسال‌تر در نظر گرفته می‌شویم در واقع مورد حمایت قرار می‌گیریم، اما فراموش می‌کنیم که این گاهی بهترین موهبت برای فردی است که می‌تواند از ورای بزرگسالی ما سرک بکشد تا با کودک درونمان که ناامید، خشمگین و بی‌زبان است، رابطه برقرار کند و او را ببخشد. @siyasatt

#سلامت✅ #جعفری با #مایونز ممنوع! این سبزی در کنار مایونز در عرض ۳۰ دقیقه تبدیل به سم میشه! در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آن‌ها را با سس مایونز، خامه‌ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت می‌کند و در مدت ۳۰ دقیقه به سم تبدیل می‌شود. توصیه متخصصان تغذیه جعفری را تا درست قبل از زمان سرو، به هیچ وجه به بشقاب سالاد اضافه نکنید تا تمام عناصر مفید خود را حفظ کند. @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه از این خوشمزه تر نمیشه!!! #دمی_گوجه_با_ته_انداز_مرغ زعفرونی !! بریم تا درستش کنیم😍 مقداری آب رو جوش بیارین ، دو عدد ران مرغ بدون پوست، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه ای ، نمک ، فلفل قرمز و ادویه کاری اضافه کنین و چهل دقیقه بذارید بجوشه. از آب خارج کنین و از آب مرغ برای دم کردن برنج استفاده کنین . مقداری روغن داخل تابه بریزید و یک عدد پیاز خرد شده رو تفت بدین . یک عدد سیب زمینی خرد شده، نمک و زرد چوبه ، پنج عدد گوجه پوست گرفته و خرد شده، باهم تفت بدید. چهار پیمانه برنج شسته شده و چهار پیمانه هم آب مرغ بریزین و بذارید تا آب برنج کشیده بشه . داخل یه قابلمه دیگه ، مقداری روغن و عصاره زعفران بریزین و مرغ ها رو بهش آغشته کنین و کف قابلمه بزارین . بعد برنج رو بریزین و فشرده کنین . با دمکنی درشو بذارید و چهل دقیقه زمان بدین تا پخته بشه. داخل یه ظرف برگردونید و در کنار ماست یا ترشی سرو‌کنید. عطر و طعمش فوق العادست. نوش جان @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️ مصرف #ماهی‌_های_چرب در بارداری 🐠ماهی سرشار از امگا ۳ است و برای رشد مغز کودک مفید است. 🐠مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ماهی در بارداری می‌تواند به بهبود رشد عصبی جنین و بهبود عملکرد مغزی او کمک کند. 🐠بهتر است خانم‌ها در دوران بارداری تنها از ماهی پخته شده یا کبابی استفاده کنند. 🐠جالب است بدانید که مصرف ماهی‌های چرب در دوران بارداری موجب روشن شدن پوست نوزاد می‌شود. فراموش نکنید که در این دوران حتما هفته‌ای ۲ تا ۳ بار از ماهی استفاده کنید. @siyasatt

#طنز_زناشویی 😂😂👇🏻 حیف نون 18سال از ازدواجش میگذشته و بچه نداشته ازش میپرسن چرا بچه دار نمیشین؟؟؟؟ میگه چون دکتر ها میگن کسایی که نسبت فامیلی نزدیک دارن بچه هاشون ناقص میشن….. میپرسن مگه نسبت فامیلی تو و زنت چیه؟؟؟ ما زن و شوهریم نسبت از این نزدیک تر😂😂😂 🍕𝐅𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐫𝐞|@siyasatt

#ایده_خلاقیت تزیین خیار @siyasatt ‌‌

💢 ملاک های انتخاب همسر #ازدواج_و_خانواده ✨✨💕 @siyasatt

#تلنگر وقتی عشق به پایان می‌رسد بدان که عشق نبوده است عشق را باید زندگی کرد نه آنکه به یاد آورد - محمود درویش @siyasatt