•
👩🦲
علل ایجاد نطفه ی ضعیف در زن و شوهر:
1.استفاده از قندهای شیمیایی مانند شکر و قند قنادی و....
2.اسانس های شیمیایی مانند سن ایچ، دلستر نوشابه ها و....
3.ترانس چربی بالا مانند کله پاچه، خامه و سرشیر
4.کافئین زیاد مانند چای مانده و یا چای پراسانس، چای عطری و....
5.کنسروها
6.کمپوت‌ها
7.غذای مانده
8.فست فود ها مانند سوسیس، همبرگر، کالباس، مرغ کنتاکی و مانند آن.
9.استرس شدید
#تقویت_تخمدان
#
