♨️تدابیر سلامتی در سفر پیاده روی اربعین ‼️حتما ببینید... 🔸قسمت دوم 🔹اقلامی که نیاز داریم در سفر پیاده روی اربعین جهت پیشگیری از گرما زدگی و سایر بیماری ها با خودمون همراه داشته باشیم چه چیزهایی است؟ #سفر_اربعین #سلامت #تغذیه

♨️قبل از سفر پیاده روی اربعین چه کارهایی رو باید انجام بدیم؟ ‼️حتما ببینید... 🔸قسمت اول 🔹نکات کاربردی برای حفظ سلامتی در سفر پیاده روی اربعین #سفر_اربعین #سلامت #تغذیه #ابتکارات