اسفناج غنی ترین منبع آهن در طب سنتی 🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید👇 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#طنر کی جرات داره امتحان کنه😂😂 ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#طنز همین اول زندگی زیر فشار کم آورد به روایت تصویر 😂😅 ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#طنز قبر حافظ و سعدی لرزید از این تفسیر کردنش🤣😂 ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#طنز سقوط رو سر امام جماعت 😂😅 ‌‌🆔 @siyavashanplus+

نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه: صورتتون زرد شده همش خسته اید شکمتون ورم کرده بی دلیل دارید وزن کم میکنید پوستتون خشک شده رنگ ادرارتون پررنگ شده پشت گردنتون همش میخاره ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#طنز استنداپ کمدی حاج‌آقا 😆😂 ‌‌🆔 @siyavashanplus+

خواص آبگوشت و پاچه گوسفند در زخمها و شکستگیها: 1️⃣التیام دهنده زخمها 2️⃣مفید در زود جوش خوردن شکستگی و درد های استخوان. ‌‌🆔 @siyavashanplus+

پلیس یه دعا نویس رو دستگیر کرده و برگاشون ریخته دیدن روزانه فقط بین ۵۰ تا ۱۰۰ میلیون درآمد داشته و هر روز تقریبا ۱۵۰ نفر میرفتن پیشش براشون دعا بنویسه. ‌‌🆔 @siyavashanplus+

✔️درمان تنبلی چشم موارد زیر را شش ماه انجام دهید: 🟣روزی «14عدد بادام درختی را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل» را داخل مخلوط کن ریخته خوب که مخلوط شد جرعه جرعه بخورد. 🔘انجیر خیس کرده هفت عدد ناشتا 🔘ارده با شیره هفته‌ای چهار وعده صبحانه ⚫️شبی یک قاشق چایخوری عرق رازیانه داخل چشم بریزید. 🟡روغن مالی ملاج سر هرشب با کنجد ‌‌🆔 @siyavashanplus+

🍏🍎 خواص مصرف ١ عدد سیب در روز: 🔸چربی سوزی 🔸تقویت مغز 🔸کاهش استرس 🔸پیشگیری از کبد چرب 🔸تقویت پوست و ناخن 🔸کاهش عفونت در بدن 🔸سلامت قلب و عروق ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#طنز مادر شیرازی: او آخریش نَمدونم چه گوهیه😂😅 ‌‌🆔 @siyavashanplus+