# لازانیای اصیل مواد لازم: پیاز ۲عدد فلفل دلمه نصف زرد چوبه ۱ ق چ خ آویشن ۱ ق چ خ فلفل سیاه ۱ ق چ خ نمک ۱ ق چ خ چرخ کرده ۳۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ ق غ خ قارچ ۲۰۰ گرم و شیر ۲ لیوان کره ۵۰ گرمی ۱ عدد آرد ۳ ق غ خ یک بسته لازانیا ‌‌🆔 @siyavashanplus+

دیروقت غذا خوردن میتونه به کلیه ها آسیب بزنه ! ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#کدوسبز 〽️ قند خون بدن را به طور شگفت انگیزی کاهش میدهد و منافذ پوست را پرمیکند ❗️ و مانع از رشد موهای زیر پوستی میشود ‌‌‌‌‌‌ ‌‌🆔 @siyavashanplus+

اون سگ هست که این خصلت رو داره، شما مراقب خودی ها باشید👌 ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#کباب_چوبی_مرغ😍😋 ترکیب سینه و رون مرغ ۶۰۰ گرم پیاز متوسط ۱ عدد سیر ۱ حبه فلفل کاپی یا فلفل دلمه ای قرمز جعفری زعفرون دم کرده پودر سوخاری ۳ ق غ نمک و ادویه(فلفل سیاه و قرمز، پودر پیاز، پودر سیر، سماق، زردچوبه) ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#کبد ✔️ مهمترین علتهای چرب شدن کبد 🔻 استرس مصرف الکل فست فودها خوردن آب بین غذا مصرف بیش ازحد دارو مصرف چربی های ناسالم مصرف بی رویه غذاهای کنسروی ‌‌‌‌‌ ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#فیلم سینمایی: آلارم ژانر: اکشن، درام، هیجان انگیز، جنایی خلاصه داستان: در فیلم آلارم Alarum 2025 دو جاسوس سرکش به نام‌های جو و لارا که نه تنها از شبکه خارج شده‌اند بلکه با یکدیگر ازدواج هم کرده‌اند، در حین گذراندن تعطیلات در یک استراحتگاه زمستانی، توسط چندین سازمان اطلاعاتی که به دنبال یک هارد درایو سرقت شده هستند، مورد حمله قرار می‌گیرند. همه آن‌ها مشکوک هستند که این دو ممکن است به شبکه‌ای از جاسوسان سرکش به نام آلارم پیوسته باشند و… 📥 لینک دانلود فیلم سینمایی 📥 [دانلود کیفیت 1080p با حجم 1.64 گیگابایت] [دانلود کیفیت 720p با حجم 846 مگابایت] [دانلود کیفیت 480p با حجم 610 مگابایت] تماشای آنلاین فیلم سینمایی 🎬 سیاوشان پلاس رسانه متفاوت ✨ ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#انیمیشن : بری زنبوری ژانر: خانوادگی، کمدی، ماجراجویی خلاصه داستان: این انیمیشن در مورد زندگی زنبورها در نیویورک است و مربوط به شخصیت اصلی داستان یعنی زنبوری به نام بری بنسون است که به تازگی فارغ التحصیل شده اما متاسفانه به شغل تهیه عسل علاقه ای ندارد. در لابه لای داستان توسط یک گلفروش از مرگ نجات می یابد اما… 📥 لینک دانلود انیمیشن 📥 (دانلود نسخه 1080p با حجم 1.43 گیگابایت) (دانلود نسخه 720p با حجم 733 مگابایت) تماشای آنلاین انیمیشن 🎥 سیاوشان پلاس رسانه متفاوت ✨ ‌‌🆔 @siyavashanplus+

در سوم شعبان که همه لطف و صفاست میلاد پر افتخار شاه شهداست در حیرتم از این که بُوَد وقت سرور یا موسم سوز و گریه و شور و نواست میلاد حضرت اباعبدالله الحسین (ع) بر عاشقان جهان مبارک 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 میلاد حسین خون بهای دین است این عید، حیات شیعه را تضمین است امروز فرشتگان به هم می‌گویند احیاگر آئین محمد این است میلاد خط سرخ عشق، سومین پرچم دار قله امامت و دیانت، آقا اباعبدالله الحسین مبارک باد

اگر بيش از 2 روز در هفته نوشابه ميخوريد 🔹️بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد 🔹️بيشتر از ديگران دچار استرس ميشويد 🔹️بيشتر از ديگران دچار چاقي شكم ميشويد ‌‌🆔 @siyavashanplus+

ویتامین C عصاره جوانی پوست 🔹ویتامین C ، یک آنتی اکسیدان قویه که نقش مهمی در مراقبت از پوست داره. 🔹زخم سریعتر بهبود پیدا میکنه. 🔹تولید کلاژن رو افزایش میده. 🔹بااشعه "يو وي" خورشيد و آلودگی های هوا مقابله میکنه. 🔹 باافزایش سن، مقدار ویتامین C در بدن کم میشه بخاطر همین پوست چروک و لکه دار میشه. . 🔹مصرف سیگار باعث کاهش ویتامین C می گردد. ‌‌🆔 @siyavashanplus+