در سوم شعبان که همه لطف و صفاست میلاد پر افتخار شاه شهداست در حیرتم از این که بُوَد وقت سرور یا موسم سوز و گریه و شور و نواست میلاد حضرت اباعبدالله الحسین (ع) بر عاشقان جهان مبارک 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 میلاد حسین خون بهای دین است این عید، حیات شیعه را تضمین است امروز فرشتگان به هم می‌گویند احیاگر آئین محمد این است میلاد خط سرخ عشق، سومین پرچم دار قله امامت و دیانت، آقا اباعبدالله الحسین مبارک باد

اگر بيش از 2 روز در هفته نوشابه ميخوريد 🔹️بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد 🔹️بيشتر از ديگران دچار استرس ميشويد 🔹️بيشتر از ديگران دچار چاقي شكم ميشويد ‌‌🆔 @siyavashanplus+

ویتامین C عصاره جوانی پوست 🔹ویتامین C ، یک آنتی اکسیدان قویه که نقش مهمی در مراقبت از پوست داره. 🔹زخم سریعتر بهبود پیدا میکنه. 🔹تولید کلاژن رو افزایش میده. 🔹بااشعه "يو وي" خورشيد و آلودگی های هوا مقابله میکنه. 🔹 باافزایش سن، مقدار ویتامین C در بدن کم میشه بخاطر همین پوست چروک و لکه دار میشه. . 🔹مصرف سیگار باعث کاهش ویتامین C می گردد. ‌‌🆔 @siyavashanplus+

کالباس خونگی سالم و کم هزینه🍖 مواد لازم : سیر حدود ¾ حبه هویچ متوسط ۱ عدد سینه مرغ کامل ۱ عدد قارچ حدود ۶ عدد ادویجات : زردچوبه نمک، فلفل سباه نشاسته ذرت ۲ ق غ کمی پاپریکا ‌‌🆔 @siyavashanplus+

✔️ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان 🔵اسفناج : ضد پوکی 🔵کنـــجد : ضد درد و التهاب 🔵بــــادام : استحکام استخوان 🔵تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها 🔵کلم بروکلی : تامین کلسیم ‌‌🆔 @siyavashanplus+

پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. ‌‌🆔 @siyavashanplus+

🔹صبح آب بنوشید. ❣️ روده بزرگ را پاک می کند. ❣️ خون جدید تولید می کند. ❣️ وزن بدن در افراد چاق کم می شود. ❣️ چهره را صاف و شفاف می کند. ❣️ کلیه ها را شستشو می دهد. ❣️ سموم بدن را دفع می کند. ‌‌🆔 @siyavashanplus+

مصرف پنیر با گوجه یا خیار ممنوع !🚫 به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، کندی ذهن و خواب آلودگی می شود !🍅🥒 + مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است 👌🏻 ‌‌🆔 @siyavashanplus+

آدامس برای دندان پر شده سم است !⚠️ ▫️اگر در دندان هايتان پركردگي هايي از جيوه داريد، جويدن آدامس ميتواند موجب آزادسازي نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب ميرساند شود. + وقتی آدامس جویده میشود بزاق دهان ترشح میشود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام میشود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده میشود. ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#کشک_بادمجان مواد لازم بادمجون ۱کیلو پیاز دو عدد درشت گردو ۶عدد کشک ۶ق غ نمک و فلفل سیاه‌و‌زردچوبه پونه برای تلخی گیری بادمجون حتما بک ساعت توی آب ‌نمک بزارین ‌‌🆔 @siyavashanplus+

#کدو_پلو مواد لازم:👇 دو پیمانه کدو مکعبی خرد شده سه پیمانه برنج ۱ عدد پیاز ⅓پیمانه گردو زردچوبه ، نمک و دارچین به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم ⅓ پیمانه کشمش ‌‌🆔 @siyavashanplus+

▫️توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست را کاهش دهد سایر خواص: ▫️پیشگیری از سرطان ▫️افزایش طول عمر «رزوراترول» ▫️تصفیه خون ▫️دوست کلیه‌ها ▫️درمان یبوست ▫️رفع کم خونی ▫️تقویت طحال ▫️تقویت معده ▫️هضم سریع ‌‌🆔 @siyavashanplus+