👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#درک_دوره_نوجوانی
"از زبان یک نوجوان"
پدر و مادر عزیزم!
من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم.
یک روز مرا شاد و مودب و خوش رفتار میبینید.
روز دیگر در خود فرو رفته و غمگین.
من دیگر به مسایل متفاوتی فکر میکنم .
از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم.
مثلا
کمتر برام محدودیت بزارید.
کمتر منو بازجویی کنید.
اجازه بدید هر از چند گاهی تنها باشم.
توانایی های مرا دست کم نگیرید.
توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم . پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود.
مرا لطفا درک کنید....
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#ارتباط_موثر
*نكات مهم در برقراری ارتباط مؤثر
✍ اگر زن و شوهر نتوانند نیاز‌ها، انتظارات و آنچه برایشان مهم‌تر است را به نحو مناسب و با بهره گیری از مهارتهای ارتباط موثر ابراز نمایند، یکی دیگر از عناصر استحکام عشق و علاقه دچارآسیب میشود.
موثر بودن ارتباط صرفاً به معنی هر نوع تاثیری نیست بلکه تاثیر مطلوب مورد نظر است .یعنی اگر فردی کلامش تاثیری بگذارد روی فردی و باعث ناراحتی آن فرد شود به این ارتباط ،ارتباط موثر گفته نمی شود.
#ارتباط_موثر باید یک هدف پسندیده و مطلوبی را دنبال بکند.
یادگیری این مهارت ها و توانمندیها به زوجین برای برقراری ارتباط موثرتر می تواند کمک کند
مهارت های ارتباط موثر به دو دسته تقسیم می شوند:
1⃣مهارتهای که باید داشته باشید تا پیام های خوبی را بفرستید
2⃣ مهارتهایی که باید داشته باشید تا شنونده خوبی باشید.
🔸مهارتهای ارسال پیام:
پیام های ما باید متمرکز،کوتاه و شفاف باشد .هرچقدر پیام پیچیده باشد باعث سوتعبیر و سوتفاهم می شود.
زمان بندی خیلی مهم است . پیام را در زمان مناسب بیان کنید.
پیام حاوی قضاوت و سرزنش نباشد.هیچ فردی ازش خوشش نمیاد.
🔹 مهارت های شنیداری:
در هنگام گوش کردن ،شنونده فعال باشید.
(ارتباط چشمی ،تکان دادن سر ،زبان بدن نشان دهد پذیرنده حرف طرف مقابل هستیم،سوال کردن...)
❌ اشتباهات رایج در ارتباطات:
⛔️پیش داوری کردن (ذهن خوانی کردن) .
⛔️تجدید ناراحتی ها و مشکلات گذشته
⛔️نادیده گرفتن تغییرات و پیشرفت های طرف مقابل .
⛔️توقع به توافق رسیدن در تمام مذاکرات و گفتگوها
⛔️توقع داشتن این که همه چیز براساس عقل و منطق باشد و احساسات را نادیده گرفتن .
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
#زن_ها دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشینند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد.
یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضای این حس زنانه همسرش بپردازد.
توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف هایش بسپارید....
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @Sk60psychology