☸ یک #صبحانه خوب باید حاوی قندهای ساده ای که امکان جذب سریع را دارند مانند آبمیوه ها، عسل و مربا باشد و همچنین دارای مواد قندی دیر جذب مانند #کیک صبحانه و نان باشد.
☸ از نظر ارزش غذایی، #پنیر نسبت به #خامه و کره از ارزش بیشتری برخوردار بوده و بچه‌هایی که نسبت به شیر حساس هستند، بهتر است #پنیر را در دستور غذایی خود برای #تغذیه قرار دهند.
✅ در زیر به مواد غذایی که کارایی #مغز را در دوران مدرسه افزایش می‌دهند اشاره شده است:
#عسل #تخم_مرغ #شیر #پنیر تازه #گردو
#مربای بالنگ
#میوه های تازه #نخودچی و #کشمش و #مویز
#برنجک #گندم #عدس برشته #توت خشک انواع #برگه #فرنی #شیر_برنج #حلیم #آش #گوجه فرنگی #کره #خرما
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#مدارس_تیزهوشان
مدارس تیزهوشان ممکن است تیزهوش بگیرند؛ اما لزومآ تیزهوش بیرون نمی دهند.
ممکن است دانش آموزی در مدارس عادی سطح بالایی داشته باشد و با این تفکر که توانایی های او بالاست؛ اعتماد به نفس و کارایی خود را بالا ببرد.
اما اگر همین دانش آموز در مدرسه به اصطلاح سطح بالاتری مثل تیزهوشان یا نمونه قرار بگیرد؛ این احتمال وجود دارد؛ افت تحصیلی گریبانگیر او شود.
در این مدارس سطح آموزش و فعالیت ها بالاتر از وضع معمول است و بسیاری از دانش آموزان که خود را ناتوان تر برای این مسائل می بینند؛ با کاهش اعتماد به نفس و احساس ضعف مواجه می شوند.
هرچند شاید برای دانش آموزی که سطح بالایی دارد بهتر است در محیط سطح بالایی مثل این قبیل مدارس فعالیت کند؛ اما
#یادمان_باشد کشورهای پیشرفته تنها یک نوع مدرسه دارند؛ به معنای واقعی کلمه...
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊