4.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #کلیپ_آموزشی
🍹 #اسموتی_توت_فرنگی
👩🍳 مواد لازم:
توت فرنگی: ۴۰۰ گرم
ماستِ شیرین: ۵ ق غ
عسل: ۶ ق غ
👩🍳 دستور تهیه :
برایِ درست کردن اسموتیِ رژیمی ابتدا توت فرنگی رو شسته و میتونید خرد کنید و برای چند ساعت توی فریزر میزاریم تا یخ ببنده بعد از داخل فریزر خارج کرده و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه توی محیط آشپزخونه میزاریم تا یک مقداری از حالت انجماد خارج بشه. بعد توی مخلوط کن ریخته ماست و عسل رو بهش اضافه میکنیم و میزاریم برای ۵ دقیقه کاملا مخلوط بشه.
اگه دوست دارید میتونید اسموتی رو توی لیوان بریزید و با نِی میل کنید یا اینکه میتونید به مدت ۲ ساعت توی فریزر بزارید تا حالت بستنی پیدا کنه و میل کنید.
نوش جان 😋
💝 پیشکش نگاه مهربون شما #کدبانو ی با سلیقه
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology