ما بسیار بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم؛ از دیگران تاثیر می‌گیریم . مراقب اطرافیان‌مان باشیم... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

تردیدها به ما خیانت می‌کنند، تا به آنچه لیاقتش را داریم نرسیم... 👤 #شکسپیر همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

⚡️ یادت باشه زندگی کوتاهه‌ ! صادقانه عاشق باش و خالصانه رفتار کن ؛ شاید فردایی نباشه ! شاید فردایی باشه؛ اما عزیزی نباشه... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #ارتباط_موثر *نكات مهم در برقراری ارتباط مؤثر ✍ اگر زن و شوهر نتوانند نیاز‌ها، انتظارات و آنچه برایشان مهم‌تر است را به نحو مناسب و با بهره گیری از مهارت‌های ارتباط موثر ابراز نمایند، یکی دیگر از عناصر استحکام عشق و علاقه دچارآسیب می‌شود. موثر بودن ارتباط صرفاً به معنی هر نوع تاثیری نیست بلکه تاثیر مطلوب مورد نظر است .یعنی اگر فردی کلامش تاثیری بگذارد روی فردی و باعث ناراحتی آن فرد شود به این ارتباط ،ارتباط موثر گفته نمی شود. #ارتباط_موثر باید یک هدف پسندیده و مطلوبی را دنبال بکند. یادگیری این مهارت ها و توانمندیها به زوجین برای برقراری ارتباط موثرتر می تواند کمک کند مهارت های ارتباط موثر به دو دسته تقسیم می شوند: 1⃣مهارتهای که باید داشته باشید تا پیام های خوبی را بفرستید 2⃣ مهارتهایی که باید داشته باشید تا شنونده خوبی باشید. 🔸مهارتهای ارسال پیام: پیام های ما باید متمرکز،کوتاه و شفاف باشد .هرچقدر پیام پیچیده باشد باعث سوتعبیر و سوتفاهم می شود. زمان بندی خیلی مهم است . پیام را در زمان مناسب بیان کنید. پیام حاوی قضاوت و سرزنش نباشد.هیچ فردی ازش خوشش نمیاد. 🔹 مهارت های شنیداری: در هنگام گوش کردن ،شنونده فعال باشید. (ارتباط چشمی ،تکان دادن سر ،زبان بدن نشان دهد پذیرنده حرف طرف مقابل هستیم،سوال کردن...) ❌ اشتباهات رایج در ارتباطات: ⛔️پیش داوری کردن (ذهن خوانی کردن) . ⛔️تجدید ناراحتی ها و مشکلات گذشته ⛔️نادیده گرفتن تغییرات و پیشرفت های طرف مقابل . ⛔️توقع به توافق رسیدن در تمام مذاکرات و گفتگوها ⛔️توقع داشتن این که همه چیز براساس عقل و منطق باشد و احساسات را نادیده گرفتن . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

⚠ ادرار تيره ميتواند نشانه يكى از بيماريهاى زير باشد: 🔺 عفونت ادراری 🔺 #دیابت 🔺 سنگ کلیه 🔺 بیماری کبد 🔺 انسداد مجرای صفراوی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#آقای_خونه وقتی که در خانه هستید؛ طوری رفتار کنید که جو خانه با نبودتان فرق داشته باشد. ❇️ اگر هر بار که به خانه بر میگردید؛ ساکت و خسته باشید، حس سردی در خانه حکم فرما میشود... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#زن_ها دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشینند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضای این حس زنانه همسرش بپردازد. توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف هایش بسپارید.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#ماسکی_برای_سفتی_و__رفع_افتادگی_پوست : ♦️ ماسک سفیده تخم مرغ و عسل 🔸 1 عدد سفیده تخم مرغ ( سفیده تخم مرغ باعث سفت شدن پوست می گردد ) 🔸 مقداری عسل ( عسل موجب رطوبت رسانی پوست می شود .) 🔸 4 قطره روغن رازیانه ( این روغن موجب صاف شدن چین و چروک می گردد و حالت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و باعث سفت شدن پوست می شود ). 🔸 4 قطره اسانس صندل ( این اسانس، بافت همبند را تقویت می کند و بدین طریق باعث بهبود گردش خون در پوست می گردد ). ☀️طرز تهیه و استفاده از #ماسک : ابتدا پوست خود را کاملا تمیز نمایید. همه مواد را بخوبی با هم ترکیب کنید و سپس آن ماسک را روی پوست خود قرار دهید. پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید. ☀️ این ماسک را می توانید برای پوست گردن، ساعد و دست نیز استفاده نمایید... 👌 #آراسته_باشید و بدرخشید... ✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

حال خوب از درون مياد! بالا برى، پايين بياى، دنيا را بخرى يا بفروشى؛ برى روى قله يا ته دره و هر چيزى كه تو فكرش را ميكنى در نهايت، حال خوب از درون مياد... اگه روزى به اين باور رسيدى منتظر خوشبختى باش و اگر نرسيدى در دنياى اطرافت دنبال نيازى باش كه كليدش در درون خودته... ســــ🤚ــلام 🌸 صبح بهاریتون بخیر 🌈 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology