#كودك_طلاق! وقتی که طلاق رخ می‌دهد، کودکان احساس می‌کنند قدرت تسلط بر دنیایشان را از دست داده‌اند. یکی از بزرگترین مشکلاتی که همسران، هنگام جدایی باید به درستی از عهده آن برآیند این است که بکوشند هر اندازه هم از یکدیگر رنجیده، خشمگین یا متنفرند به گونه‌ای رفتار کنند که کودکشان آسیب کمتری ببیند. کودکان به گونه‌ای اجتناب‌ ناپذیر در میانه‌ ماجرا قرار دارند، بنابراین به عهده پدر و مادر است که وقتی پای بچه‌ها به میان می‌آید آتش بس اعلام کنند. فرزند شما بايد ️بداند صرف نظر از هر آنچه روی می‌دهد هر دوی شما باز هم پدر و مادر او خواهید بود و هر دو باهم از وی مراقبت خواهید کرد... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊 🍯🚴🥗 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #درک_دوره_نوجوانی "از زبان یک نوجوان" پدر و مادر عزیزم! من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم. یک روز مرا شاد و مودب و خوش رفتار میبینید. روز دیگر در خود فرو رفته و غمگین. من دیگر به مسایل متفاوتی فکر میکنم . از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم. مثلا کمتر برام محدودیت بزارید. کمتر منو بازجویی کنید. اجازه بدید هر از چند گاهی تنها باشم. توانایی های مرا دست کم نگیرید. توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم . پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود. مرا لطفا درک کنید.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🥗 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊

کودک نیاز ندارد والدین همیشه درکنار او باشند! یکساعت با کیفیت برای کودک وقت گذاشتن کافیست. اگر باک بنزین محبت کودک پرشود، شما را رها می کند! اگر به شما چسبیده بدانید بجای بنزین، هوا وارد باکش شده... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

میلیارد‌ها انسان در این سیاره زندگی کرده‌اند، بدون آن که بدانند قادر به انجام چه کارهای بزرگی هستند! بدون آن که به رویاهای خود دست یابند... چرا؟ زیرا جراتش را نداشتند تا گاهی ریسک کنند! تا گاهی از محدوده‌ی امن خود کمی خارج شوند... 👤 #دارن_هاردی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

ما بسیار بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم؛ از دیگران تاثیر می‌گیریم . مراقب اطرافیان‌مان باشیم... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

تردیدها به ما خیانت می‌کنند، تا به آنچه لیاقتش را داریم نرسیم... 👤 #شکسپیر همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

⚡️ یادت باشه زندگی کوتاهه‌ ! صادقانه عاشق باش و خالصانه رفتار کن ؛ شاید فردایی نباشه ! شاید فردایی باشه؛ اما عزیزی نباشه... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #ارتباط_موثر *نكات مهم در برقراری ارتباط مؤثر ✍ اگر زن و شوهر نتوانند نیاز‌ها، انتظارات و آنچه برایشان مهم‌تر است را به نحو مناسب و با بهره گیری از مهارت‌های ارتباط موثر ابراز نمایند، یکی دیگر از عناصر استحکام عشق و علاقه دچارآسیب می‌شود. موثر بودن ارتباط صرفاً به معنی هر نوع تاثیری نیست بلکه تاثیر مطلوب مورد نظر است .یعنی اگر فردی کلامش تاثیری بگذارد روی فردی و باعث ناراحتی آن فرد شود به این ارتباط ،ارتباط موثر گفته نمی شود. #ارتباط_موثر باید یک هدف پسندیده و مطلوبی را دنبال بکند. یادگیری این مهارت ها و توانمندیها به زوجین برای برقراری ارتباط موثرتر می تواند کمک کند مهارت های ارتباط موثر به دو دسته تقسیم می شوند: 1⃣مهارتهای که باید داشته باشید تا پیام های خوبی را بفرستید 2⃣ مهارتهایی که باید داشته باشید تا شنونده خوبی باشید. 🔸مهارتهای ارسال پیام: پیام های ما باید متمرکز،کوتاه و شفاف باشد .هرچقدر پیام پیچیده باشد باعث سوتعبیر و سوتفاهم می شود. زمان بندی خیلی مهم است . پیام را در زمان مناسب بیان کنید. پیام حاوی قضاوت و سرزنش نباشد.هیچ فردی ازش خوشش نمیاد. 🔹 مهارت های شنیداری: در هنگام گوش کردن ،شنونده فعال باشید. (ارتباط چشمی ،تکان دادن سر ،زبان بدن نشان دهد پذیرنده حرف طرف مقابل هستیم،سوال کردن...) ❌ اشتباهات رایج در ارتباطات: ⛔️پیش داوری کردن (ذهن خوانی کردن) . ⛔️تجدید ناراحتی ها و مشکلات گذشته ⛔️نادیده گرفتن تغییرات و پیشرفت های طرف مقابل . ⛔️توقع به توافق رسیدن در تمام مذاکرات و گفتگوها ⛔️توقع داشتن این که همه چیز براساس عقل و منطق باشد و احساسات را نادیده گرفتن . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

⚠ ادرار تيره ميتواند نشانه يكى از بيماريهاى زير باشد: 🔺 عفونت ادراری 🔺 #دیابت 🔺 سنگ کلیه 🔺 بیماری کبد 🔺 انسداد مجرای صفراوی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#آقای_خونه وقتی که در خانه هستید؛ طوری رفتار کنید که جو خانه با نبودتان فرق داشته باشد. ❇️ اگر هر بار که به خانه بر میگردید؛ ساکت و خسته باشید، حس سردی در خانه حکم فرما میشود... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#زن_ها دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشینند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضای این حس زنانه همسرش بپردازد. توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف هایش بسپارید.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#ماسکی_برای_سفتی_و__رفع_افتادگی_پوست : ♦️ ماسک سفیده تخم مرغ و عسل 🔸 1 عدد سفیده تخم مرغ ( سفیده تخم مرغ باعث سفت شدن پوست می گردد ) 🔸 مقداری عسل ( عسل موجب رطوبت رسانی پوست می شود .) 🔸 4 قطره روغن رازیانه ( این روغن موجب صاف شدن چین و چروک می گردد و حالت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و باعث سفت شدن پوست می شود ). 🔸 4 قطره اسانس صندل ( این اسانس، بافت همبند را تقویت می کند و بدین طریق باعث بهبود گردش خون در پوست می گردد ). ☀️طرز تهیه و استفاده از #ماسک : ابتدا پوست خود را کاملا تمیز نمایید. همه مواد را بخوبی با هم ترکیب کنید و سپس آن ماسک را روی پوست خود قرار دهید. پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید. ☀️ این ماسک را می توانید برای پوست گردن، ساعد و دست نیز استفاده نمایید... 👌 #آراسته_باشید و بدرخشید... ✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

حال خوب از درون مياد! بالا برى، پايين بياى، دنيا را بخرى يا بفروشى؛ برى روى قله يا ته دره و هر چيزى كه تو فكرش را ميكنى در نهايت، حال خوب از درون مياد... اگه روزى به اين باور رسيدى منتظر خوشبختى باش و اگر نرسيدى در دنياى اطرافت دنبال نيازى باش كه كليدش در درون خودته... ســــ🤚ــلام 🌸 صبح بهاریتون بخیر 🌈 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

📌 مواد غذایی #کاهنده_هوش : 🔻 مواد غذایی شور 🔻 پروتئین‌های فرآوری شده 🔻 نیکوتین 🔻 شیرین کننده‌های مصنوعی 🔻 چربی‌های ترانس 🔻 الکل 🔻 مواد غذایی غنی از قند 🔻 غذای سرخ شده 🔻 غذاهای منجمد شده همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

لازم نیست خیلی تلاش کنیم تا به کودکان راستگویی و صداقت بیاموزیم. در عوض کاری نکنیم که صداقت و راستگویی آنها تبدیل به دروغ گویی و ریا کاری شود... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🔴 داد زدن سر كودكان يعنی: 👈 انگار 🔪چاقو🔪بهشون زدید! همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🔔 #زنگ_تفریح 😂 کلاس های آمادگی جسمانی والدین😐 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊 🍯🚴🥗 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #صحبت_كردن_کودکان 👶🏼👶🏼👶🏼👶🏼👶🏼👶🏼👶🏼 کودکان عموما از هشت تا هجده ماهگی شروع به استفاده از کلمات می کنند. این تلاش ها همراه با صدا در آوردن است و اولین کلماتی که از دهان آنها خارج می شود (( بابا و ماما )) است. آنها از سن دو تا سه سالگی میتوانند جملات را نصفه و نیمه ادا کنند. سرعت رشد این توانایی در کودکان متفاوت است، ولی به ندرت پیش می آید یک بچه ی سه ساله نتواند صحبت کند. البته این موضوع باعث نگرانی والدین می شود ولی باید توجه داشت که حتی آن هایی که تا چهارسالگی توانایی بسیار اندکی در این زمینه دارند ، لزوما در پنج یا شش سالگی چنین مشکلی نخواهند داشت. عوامل متعددی بر روند یادگیری کودکان موثر است. مهم ترین عامل در عقب ماندگی توانایی صحبت کردن ، علائم عدم رشد درک کودک است. اگرچه استثناهایی نیز وجود دارد ولی در مجموع کودکان اول از روند رشد سریع تری در این زمینه برخوردارند. سرعت یادگیری دختران نیز در این زمینه بیش از پسرهاست. مشخص شده است که به طور کلی کودکان از طریق تقلید ، صحبت کردن را می آموزند. آن ها از بدو تولد دارای این توانایی هستند. این توانایی طی چند سال اول زندگی کامل میشود ولی نحوه ی استفاده از آن به فرصت هایی که برای یادگیری و تقلید در اختیار کودک قرار می گیرد بستگی دارد. هرچه بیشتر آن ها را برای گفتن کلمات تشویق کنیم ، فرصت های بیشتری برایشان مهیا کرده ایم. هر چند کودک در دنیایی مملو از صداهای مختلف زندگی میکند ، اما هر چه بیشتر صدای اطرافیان خود را بشنود ، روند یادگیری اش نیز بیشتر تسهیل می شود. پس توصیه می کنیم حتی مدت ها پیش از آنکه حرف های شما را بفهمد ، با آرامش ، نرمی و توام با محبت با او صحبت کنید. نام چیزها و اطرافیان را مدام تکرار کنید. حتی برای کودکی که کمتر از یک سال و نیم سن دارد و به اجسام و افراد اطراف خود اشاره می کند نام آن چیزها را تکرار کنید. به جای اینکه به او دستور دهید یا ناچارش کنید چیزی را نام ببرد ، بهتر است بگویید (( این عروسک را می خواهی ؟ عروسک قشنگی است. این عروسک است . میتوانی بگویی عروسک؟)). و همان طور که او در حال تلاش کردن است با یک لبخند یا در آغوش گرفتن به او پاداش دهید. اگر برخوردی مهربانانه با او داشته باشید ، او نیز به طی کردن روندی که در پیش گرفته اید بیشتر تشویق می شود. پیش از نه ماهگی یا یک سالگی کودک و پیش از آن که اسامی چیزها بتوانند توجه او را جلب کند میتوانیم او را در ادا کردن کلماتی که نصفه و نیمه تکرار می کند ، همراهی کنیم. نکته ی بسیار مهم دیگر درباره ی پرورش قدرت صحبت کردن کودک ، توجه به مشکلاتی است که سر راه والدین قرار دارد. مثلا تصور کنید پس از مطالعه ی یک زبان خارجی تصمیم بگیریم با افرادی که کاملا بر آن زبان مسلط هستند مواجه شویم. در ابتدا حس می کنیم که آن ها بسیار سریع صحبت می کنند و بلافاصله گمان می کنیم که هرگز نمیتوانیم آن زبان را بیاموزیم. این شرایط برای کودکان نیز وجود دارد. ما از مشکلات کودک در یادگیری زبان طی یک سال اول کاملا آگاه هستیم. پس از رسیدن به سه سالگی ، سریع صحبت کردن با کودک کار بسیار اشتباهی است. اشتباه دیگر آن است که با سرزنش و ایرادگرفتن از او قصد اصلاح اشتباهاتش را داشته باشیم ؛ به طوری که در پایان همه ی جملاتی که نادرست ادا می کند با بی حوصلگی و غرغرهای ما مواجه شود. مشخص است که این رفتار تنها دلسردی کودک را در پی خواهد داشت. ولی اگر این گونه رفتارها را از ذهنمان دور کنیم ، به سادگی متوجه میشویم که نمیتوان از او انتظار داشت با کیفیت و سرعت سخن گفتن ما جملات را ادا کند. در مجموع نباید از او انتظار داشته باشیم مانند ما سریع راه برود یا تسلط ما را بر لباس پوشیدن و تعویض لباس از خود نشان دهد. بهترین راه برای اصلاح تلفظ کودک این است که مدام از او ایراد نگیریم. اگر هر وقت کودک چیزی را اشتباه تلفظ می کند بلافاصله گفته اش را اصلاح کنیم ، دیگر رغبتی به تلفظ و گفتن کلمات نخواهد یافت. تشویق کودک برای بهتر صحبت کردن زمانی نتایج بهتری به دنبال دارد که روابط میان ما و او بسیار خوب باشد. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🥗 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊