مشوق خودت باش... دنیا به اندازه‌ی کافی از تو انتقاد می‌کند، خودت به این منتقدین اضافه نشو! همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

بی‌رحم‌ترین معادله دنیاست! که هر قدر بیشتر دوستش داشته باشی کمتر می‌فهمد …! 👤 #لیلا_مقربی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

برای توجیه رفتارِ خود هرگز نگوییم: ‌بیشترِ مردم، چنین می کنند! ‌چه بسا اکثریت خطا کنند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology8

🎥 #کلیپ_آموزشی #تابلو_میخ_و_نخ خلق یک اثر هنری بی نظیر و خلاقانه با مقداری میخ و نخ 💝 پیشکش نگاه پرمهرِ شما #کدبانو ی با سلیقه ... 👌 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد: 1." مسموم کننده ها " یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید ... 2. "سر به راهها" یعنی کسانیکه خوش قلبند؛ اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارند ... 3. "الهام بخش ها" یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنها را بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ❇️ ما باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #نقد_همسر ➕ چگونه همسرم را نقد کنم که موجب آزارش نشود؟ ➖ بسیاری اوقات در زندگی زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقدهایی داریم که هنگام مطرح کردنشان با طرح مقابل، موجب دل آزردگی او می شویم. نکاتی هستند که رعایت کردنشان، آسیب نقد کردن را کاهش می دهد. اکنون به برخی از آن ها اشاره می کنیم: ➖ به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند و (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود. ➖ قبل از نقد طرف مقابل، نیتتتان را با خودتان مرور کنید! آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟؟؟!!! با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود. ➖ قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!) ➖ مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. ➖ حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. ➖ جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: " من دوست دارم بیشتر به خودت برسی." ➖ رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید :"تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟؟؟ ➖ مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید. مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری راضی نیستم!" همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

🌱🌿🌴☘🍀🌵🌲🍃🌳 سلام به تابستان سلام به تیر، طلیعه دار تابستان سلام به روزهای آفتابی و داغ سلام به روزهای پر تب و تاب سلام به روزهایی زیباتر از بهار سلام به مهر و محبت و دوستی سلام به دلهای لبریز از صفا ســــ🤚ــلام 🌻 روز تابستونیتون بخیر 🍀 ای خوبترین خوبان جهان💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

آخرین خورشید گرفتگی قرن و اوقات شرعی نماز آیات در مراکز استان ها همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology